お肌の悩み相談レスキューコミュの13. 生理前になると肌全体に小さなブツブツが出来ます

（相談１）

初めは化粧水を使ったりクリーム塗ったりしてたんですが、かなり脂性になって
化粧崩れがはんぱなくて、それから洗顔後は最近何も着けずにしてるとニキビも
だいぶ減ったように思います。
ただ生理前になると肌全体の表面に小さなブツブツが出来てざらざらします。
目の下のクマも酷く暖めても冷やしてもマッサージしても一向によくなりません。

【１回目の回答】

ごめんなさい。お返事が遅くなりました。
あなたは、テストの回答で、何もあてはまらないということは、内的要因が一番影響しているかも。
生理前になると、黄体ホルモンが増え、活性酸素も多くなって、吹き出物が出ます。
目の下のクマ。これは、?血（おけつ）といって、新鮮な酸素や栄養が少なくて、血液が、汚れて、滞ってしまっている状態なのです。
睡眠不足？栄養状態は？それと、腸の問題です。腸ははどんな具合ですか？
良い便が出ていますか？体の冷えは？いろいろなチェックが必要ですね。

お返事が遅くなることもありますが、お肌のことならメッセージくださいね。

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（相談２）

美容の事で悩んだら相談出来る強い味方ですっ。
腸内整えないとですねっ。
全部出しきってから善玉菌を取り入れないとなんですかっ。
クレンジングもなんでもありではダメかー。
少しずつでも綺麗になるために整えて行きます。
ありがとうございます。

【２回目の回答】

腸をキレイにしてね。

あなたは、腸をキレイにしないとダメです。
便を出し切ってから善玉菌を増やす方法が良いでしょう。
腸がキレイになるとぶつぶつは出ません。
私は「ほれぼれウンコの素」を時折飲んで腸をキレイにします。
またクレンジングも大切です。
いろいろなものを使用せず肌を傷めないクレンジング剤を使うと整肌します。
これも私愛用の汚れを浮かせて落とす「アミノクレンジング」がお勧め。
その後はローションでＯＫです。
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