バーチャル・ゴルフ教室コミュの体を弓にしてパワーを出す方法

体を弓にしてそのバネ力を使う事で飛距離が伸びます。
これは飛ばしの技の一つとして昔から使われてきた技術の一つです。

しかし、この弓にする方法は時代によって３つに分けられます。
同じような形に見えますが動作や効果が違います。

一つ目はヒップスライドで左脚に体重を移動してから引き落とすと
言う打ち方です。
オーソドックスな打法はほとんどがこれで、リゾートスイングなど
もこの打ち方です。

そして二つ目はその体重を移動している途中で弓を作る打ち方でト
ップで右脚に体重が１００％乗るのですが、切り返しで左への体重
移動によってすぐに左脚に体重が乗ります。
むしろ体重移動と腰の開きの捻じり作用で回転を速めており、その
パワーがメインになっています。

三つ目はトップで右に体重が移動し、さらにバンプで一瞬右脚にほ
ぼ全体重を乗せてタメを作り、直後に左脚で蹴る事で重心は真ん中
でも左脚にほとんど体重が乗り、直後に右脚で蹴る事でまた右脚に
体重が乗ってからまたフィニッシュで左脚に体重が移動すと言う複
雑な動作です。

弓の形は前打席から見ても、飛球線上後方からみても弓になった状
態で、それに捻じりと圧縮が入ります。

捻じりとは上半身と下半身の捻転差でそのパワーが決まりますので
そこに張りができます。
この張りがいわゆるタメと言ってエネルギーを貯めたパワーの源で
その解放の反発力にプラス戻す筋力のダブルで力が使える事でその
効果を発揮するのです。

トップのバンプでこの捻転差がマックスになるのですが、さらに腰
の引きや開きによって張りが強くなります。
そしてバンプや蹴りなどで上下の圧縮があり、さらに体を弓にした
バネ力が上がります。

動画はひと昔前のスイングですが、腰は左へ、そして頭は残して体
重移動をしながら体を弓にして打っていますが、右脚の蹴りはなく
二番目の打法に分類されます。

https://twitter.com/GOLFTV/status/1268473315791962114?s=20

コメント(8)

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[1] mixiユーザー 09月13日 14:23

インパクトで体を最大に弓にして張りで打つフォーム

https://www.instagram.com/p/CFDEqyXl60K/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

[2] mixiユーザー 09月01日 18:38

弓に必要な圧縮

　ヨジリからインパクトまでは上半身が沈みます。
　これは肩を捻転し、体を弓にしてから沈みによって上から圧縮された
　ような収縮を行います。

　これによって体の回転にパワーが自然に入り、よりボディーターンが
　速くなります。

　

https://www.instagram.com/p/CTP5jf7NphQ/?utm_source=ig_web_copy_link

[3] mixiユーザー 09月22日 09:05

体を弓状にしてバネの力を使う

1 捻じる　　体を捻転させた張りを作る
2 反る　　　体を弓状にして
3 圧縮（収縮）
の３つがあり、圧縮は上からと下からの両方向からの力が必要です。

伸び上がり、起き上がり、浮き上がりが全くないスイング動作を見る
事ができる動画です。

https://www.youtube.com/watch?v=RAQ0uCdk5bI

[4] mixiユーザー 11月15日 19:18

圧縮によるタメ

https://www.youtube.com/watch?v=aY9-oHr6kiM

[5] mixiユーザー 11月26日 14:53

原英莉花選手です。２００ｙ５番アイアンです。

https://www.youtube.com/watch?v=96PXb_1cO-E

こういうのをみると自分もと思ってしまいます。
”女子プロ””悔しい”がキーワードです。道を間違えてしまいがちです。

たしなめてくれる人がいました。笹生優花選手です。

https://www.youtube.com/watch?v=yEMT6qiIDBI

その通りだと思いました。

[6] mixiユーザー 11月26日 15:52

>>[5]

200Y 5 番アイアンですか・・　男子の欧米選手並みですね。
スイングは欧米打法で素晴らしいし、身長も飛距離に貢献してい
るかと思います。

笹生選手の解説は間違ってはいませんが、的を射ていませんね。
ハイブリッドを使いましょうは正解だと思いますが、番手による
スイングプレインの角度は彼女は経験で習得したアバウトな角度
で、ワンスイング理論から来ているものではないと思います。

[7] mixiユーザー 11月26日 18:43

>>[6]

そうですね。私もそう思っていました。沢山の練習から積み上げた経験から来るスイングプレインの話でね。無理せずハイブリッドを使いましょうは正解ですね。

[8] mixiユーザー 11月26日 18:53

>>[7]

はい、プロは曲げ球を良く使うのでアイアンでないと出せない球
があります。

ハイブリッドは操作性は悪いのですが多少芯を外してもそこそこ
飛んでくれるのでレイアップなどには最適かと思います。

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