ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換!
更新通知を受け取って、最新情報をゲット!

徳山ソフトファイターズコミュの2012年ファイターズの夜明け

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
新年明けましておめでとうございます門松本年もどうぞよろしくお願いします

ところで、一昨日の新春富士山初自主練習野球で、また肩をグギッドクロっとやってしまいましたげっそり

最初は走ったりフットワークだけのつもりが、いつの間にかボール拾いからノックになって、ついつい肩のことをすっかり忘れてマジでやり始めて…

帰宅後、監督からmail toで『監督命令だ銃病院に行ってこい〜』と雷ちっ(怒った顔)

はい〜あせあせ(飛び散る汗)行きます行きます走る人ダッシュ(走り出す様)もーさすがに即明日行きます爆弾有休取りましたから救急車あせあせ(飛び散る汗)みんな怒ると怖いの〜ハート

コメント(2)

香田整形病院に行ってきました。

腱板を痛めているようで、試合が近いならステロイドの注射等積極的治療をするけど、とりあえず抗炎症剤で治療して、もし悪化に向かえばまた治療方針を変更するそうです。

しっかり温めて、バッティングとかは痛みが出ないからってやったりしちゃ駄目だよって言われました。

先生は野球をされていたので、色々とアドバイスを頂きました。

肩は常に腕の重みで負担がかかっていて、歳と共に石灰化して行くので段々肩が弱くなり昔のように投げられなくなるそうです。

40,50歳で痛めると40肩50肩になるけど、まだ若いから、治ると思うけれど、痛めてすぐの1週間がとても大事で、その時にしっかり炎症を抑えておいた方がいいそうです。

1ヶ月放置していたので、微妙ですが、しっかり温めて、安静にして、回復を待ちたいです。
当分投げれなそうですがげっそりとりあえずは病院行ったようでひと安心です指でOKゆっくり治していきましょぴかぴか(新しい)
私も昨日左手打ちした時にグキッ衝撃といった左肩が痛いーふらふら寒いときは体が固まってるからほんと怪我に注意ですね野球
冬季は体力とスタミナ、そしてチーム力強化の為にハートおいしいもの食べに行きましょ〜グッド(上向き矢印)←新年会やりたいだけウッシッシ

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう!

徳山ソフトファイターズ 更新情報

徳山ソフトファイターズのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。