安西先生…バスケがしたいですコミュのコアトレ＆ジャンプトレ＆ゲーム

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コアトレ＆ジャンプトレ＆ゲーム

mixiユーザー 2018年06月19日 18:13

コアトレ&ジャンプ力が上がるトレーニング&ピックアップゲーム
6/22(金)19:15スタート＠中野区

【第一部】19:15～19:40
ファンクショナルトレーニングをメインにパーソナルトレーナーとして活動されているトレーナーさんをゲストでお招きして、
体を動かしやすくするためのコアトレを実施していただきます。

【第二部】19:40～20:00
三浦が普段おこなっているジャンプ力が上がるトレーニングをお教えします。
その場で10センチくらい上がる人もいます。
※個人差あります

【第三部】20:00～20:40
ピックアップゲーム
コアトレとジャンプトレの効果を感じていただければと思います。

【日時】
18:30 開場
19:15 コアトレ開始
19:40 ジャンプトレ
20:00 ピックアップゲーム
20:55 完全退館

中野区の体育館
詳細はメッセージにてお伝え致します。

【参加費】
2000円

コメント(2)

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[1] mixiユーザー 06月22日 00:58

残り4名です。

[2] mixiユーザー 06月22日 09:13

残り3名です。

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