浦安ママ倶楽部コミュのインスパイリング・エクササイズ　浦安クラス

管理人様、貴重なイベント欄お借り致します。
浦安ママクラブの皆様こんにちは。

インスパイリングエクササイズ
浦安クラスが5月から開講しました！！！！！

MICACO監修～骨格矯正インスパイリングエクササイズ～
～有名女優のパーソナルトレーナーMicacoがプロデュース～
http://micaco-inspiring.com/

インスパイリングエクササイズとは
骨盤をゆるめたり、締めたりしながらゆがみ等を調整・解消し
体の内側を鍛え表面は女性らしい柔らかさを残すことを目的としたエクササイズです。
女優やモデルも取り入れているインスパイリングエクササイズで
ボディメイクをしながら女性特有の冷えやむくみも解消に役立つ、体づくりをはじめませんか？

インスパイリングエクササイズで期待出来る効果

＝健康面＝
腰痛の改善
肩こりの改善
生理痛の緩和
冷え性の緩和
安眠
リラックス

＝ビジュアル面＝
Ｘ脚Ｏ脚の矯正
美脚・美尻
小顔
二の腕の引き締め
ウエストの引き締め
猫背の矯正

＝浦安クラス＝　　
Ohana Room Urayasu Studio
（東西線浦安駅下車徒歩２分）
金曜　10：30～11：45　
お問合せ先　：　shoko.class@nifty.com　
担当インストラクターShoko（ショウコ）

体験費：1,260円　
レッスン費：2,100円/1回　18,900円/10回件
持ち物：動き易い服装、水分、タオル、マット
（お持ちでない場合は、バスタオル等体の下に敷くもの）

浦安クラスは5/14に行った体験会ではキャンセル待ちでしたが
今後、ご予約人数をみながらとなりますが
随時体験のお受付可能となり
こちらでもご案内させて頂く事にしました。

＊＊＊本八幡クラスも同時期開講！＊＊＊
（ＪＲ本八幡駅徒歩３分）
レッスン日　毎週木曜13：45～
レッスン費：2,100円/1回　18,900円/10回件
体験費：1,260円
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浦安・本八幡クラス共に、上記メアド↑、または
Ｍｉｘｉのメッセージにてお気軽にご連絡下さいませ～

一応、定員制を設けております
気になる方はお早めに～
皆さまからのご連絡お待ちしております！！！