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超簡単料理☆研究会コミュの* 今日のご飯は何ですか?◆献立♪4枚目 *

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どんぶり最近 何を作りましたか?
※掲載が多い時刻に前のトピックが終わっていたので、立てますねおにぎり

朝ごはん お弁当 おやつ 晩ごはん 夜食・・などなど

どうぞご紹介ください(*^o^*)ノ

コメント(1000)

顔(マスク)風邪ひきで、ますます手抜きカンタン夕飯
■焦げ焦げじゃが芋ソテー
■骨とりクンのサバ干物とサラダ
■家族は、玄米半々ゴハン
おかずを残して、おやつに作ったサンドイッチを食べていたが…( ̄∇ ̄;)パン

まだ不調が治らず、とても手抜き・・
鶏鳥ももコマ切れ、塩糀片栗粉漬けの焼き鳥
■ヤマト芋のせ納豆
■温サラダ
  
  でした〜
秋刀魚丼

簡単10分で出来る秋刀魚丼と山芋のたたき梅

http://ameblo.jp/kosian--kosian/entry-11555737217.html⇦レシピッ

煮物

まいたけのサラダ
(味つけは鶏ガラの素。冷やして染み込ませる)

変わった食べ方で、美味しかった♪

インスタント塩ラーメン


香辛料たっぷり、フライパンでタンドリーチキン




塩もみした胡瓜と、生姜と、焼いたアジをほぐして混ぜたご飯

炒り豆腐


今日のカンタン夕飯は・・
■塩味焼きそばと 焼き肉
■大和イモおろし乗せ納豆
■きゅうりのぬか漬け

 でしたレストラン
油で揚げない簡単カロリーオフコロッケ

肉じゃが
セロリのナムル
ホワイトオニオンサラダ
あげないコロッケ
雑穀ひじき入りご飯
ハニデュー

http://ameblo.jp/kosian--kosian/entry-11561646653.html
今朝の家族の朝食です。ちょ〜カンタン
■スクランブルド・エッグ サラダ
■大和芋おろし乗せ納豆
■玄米半々ゴハンご飯
■バナナバナナ

玉子は半分残されちゃったけど・・

3色酢豚

豆まめミネストローネ

大葉と大根のツナサラダ
今朝の 家族へのカンタン朝食です
ご飯玄米半々ご飯の牛乳・バター・玉子の炒飯
ご飯トマト納豆トマト
ご飯バナナ牛乳バナナ牡牛座

 でした〜( ̄0 ̄)/
ちょ〜カンタン夕飯です
ご飯野菜たっぷりの塩味焼きそば
ご飯鮭と野沢菜ちりめん混ぜのおかゆ

 でした〜

野菜&きのこのスープ

菜の花&カリフラワーの和え物

豆もやし&ニンニク芽のキムチ風味炒め




果物入りのサラダ
(苦手な人が多いね)

ピーマンのポテト詰め
(ポテサラは下味のみにしたので、オーロラソースで)

ほっけ


今朝の家族のカンタン朝食
ご飯玄米ご飯 目玉焼き丼目玉焼き
ご飯大和芋オクラ納豆
ご飯バナナ牛乳バナナ
ご飯ゴマなどいろいろトッピングのカスピ海ヨーグルト

 でした〜牡牛座

>>[987] ぴんぐさん

ありがとうございます!

すべてを温かくしようと意識したら、手際が悪くなってしまいましたがあせあせ(飛び散る汗)
頑張りました(^O^)


家族が初めて手伝ってくれて作った カンタン夕飯です
ご飯小さい野菜の燃費節約の肉じゃが
ご飯アボカドやオクラ・野菜いろいろのサラダ

 でした〜弁当湯のみ

鮭の炊き込みご飯

肉巻き2種(大葉チーズ・ニラ)

コールスロー

自家菜園の大葉・ニラ・パセリが大活躍の夕食でした。
親子丼
野菜たっぶり味噌汁
わかめときゅうりの酢の物
最近のお気に入り(^.^)原価100円位で五分でできてウマー(^.^)
名古屋土産の味噌煮込みうどん
こんにゃくの甘辛煮
ポテトサラダ

とろろごはん
豚汁 大根と人参のサラダ
卵豆腐 きゅうり漬け

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