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アロマバスで代謝アップ

mixiユーザー 2008年12月29日 21:04

アロマバスで代謝アップ
湯ぶねにつかると全身の血行がよくなります

そして、代謝もアップ
さらにアロマオイルを数滴プラスしたりすると、
香りによってリラックスできるし、
美肌のサポートにもなります

たとえば、オレンジの花から抽出されるネロリは、
肌のターンオーバーを促したり、
乾燥肌を改善されることでしられています

バラの花から採れるローズオイルは、
血行を良くしたり炎症を抑える作用が

お湯をはった洗面器にオイルを数滴たらし、
蒸気を顔にあてるフェイススチームも手軽

湯気が逃げないように、頭からバスタオルをかぶるのも効果的です

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