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★サランヘヨ『韓国』★コミュの料理発表会!!

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簡単な料理、本格的な料理、今日の晩御飯、ランチなど自分で作った料理をジャンルは問わず画像をUPしていきましょうexclamation ×2ぴかぴか(新しい)

簡単なレシピ、材料など紹介して頂ければ嬉しいですねo(^o^)o揺れるハート

コメント(3)


火曜日に「塩味のちゃんこ鍋」をつくり同じ材料で水曜日には「ブテチゲ」を作りました!

材料は

┣ニラ
┣ほうれん草
┣にんじん
┣えのき茸
┣鶏肉
┣スパム
┣ウィンナー
┣豆腐
┣ピーマン
┣長ネギ
┣もやし
┣にんにく

です!!

手軽に作れてボリューム満点!

とてもヘルシーですよ(^o^)

鶴橋焼肉店(^^)v
激うまっ〓
みんな行くべしっ〓笑

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