兵庫県豊岡市コミュの良い接骨院教えて下さい

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良い接骨院教えて下さい

mixiユーザー 2011年05月25日 04:12

最近の激務で肩凝りがハンパないので、接骨院か、整体か、マッサージに行きたいのですが良い所知りませんか～？？

気軽に行けて、かつ、リーズナブルなら嬉しいです。

でも腕が良いのが1番です。

肩凝りすぎて頭痛がします。

コメント(4)

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[1] mixiユーザー 05月25日 08:35

マッサージもよいですが、ダンベル体操をオススメします。500ccのペットボトルに水を入れ朝昼晩と1セット（30～50回）ずつしてみてください。両手に一本ずつペットボトルを持ち、そのまま目の高さまで挙げてトップで2秒止めてから元の位置に下ろす。これだけでも肩のコリはほぐれますよ。あと肩旋回もね。ぐるぐる回すだけです

よかったらやってみてください。二三日で効果出ますよ

[2] mixiユーザー 05月25日 22:05

与謝野町に僕のぎっくり腰を治してくれた整体があります。
予約制で、初回は６０００円ですが、腕前はかなりかと

肩凝っても揉んじゃだめですよ

[3] mixiユーザー 05月26日 07:16

値段で行くなら、総合体育館の近くにある池田整骨院。保険きくからかなり安いよ

[4] mixiユーザー 04月20日 10:50

整体師やってますが？

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