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東十条商店街（北区）コミュの赤羽ダンスサークル

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赤羽ダンスサークル

mixiユーザー 2012年04月09日 23:09

はじめましてわーい（嬉しい顔）
この度ダンスサークルの活動をしようと思いますグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）


・体が柔らかくなりたい、インナーマッスルつけたい。

・姿勢をよくしたい

・ジャズ初心者・未経験者


って方向きですわーい（嬉しい顔）ダッシュ（走り出す様）


るんるん内容るんるん
最初に関節の稼働域を増やしてからヨガとピラティスを混ぜて普段なかなか意識出来ない部分もユックリ全身伸ばします手（パー）

その後はリズムトレーニングとかプリエとか踊る為に必要な筋力と技術をつけて振り付けです拍手




ユルユルガツガツスタイルです(￣∀￣)


4/28土曜日
赤羽
13:30〜15:30
初回500円
二回目以後1000円


気になったりましたらお気軽にメッセ・コメントをいれて下さいわーい（嬉しい顔）グッド（上向き矢印）

よろしくお願いしま〜すグッド（上向き矢印）

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