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ストレス、貯めてます。コミュの毎日 何回もｷﾚてます

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毎日 何回もｷﾚてます

mixiユーザー 2009年04月17日 16:19

初めまして手（パー）

昨日からこのｺﾐｭに参加したﾕｳﾅです

あたしは 数年前から
ｽﾄﾚｽが溜まり 未だに
発散出来てません

そのせいか 家族には
口調が冷たく 特に 反抗期の息子には ものすごく
ｷﾚてしまいます

ｷﾚた後 後悔して凹む毎日です
どうにか発散して 冷静に
なって落ち着いて叱ったり普通に話をしたいのですが 感情ｺﾝﾄﾛｰﾙ出来なく 困ってます

あたしが子供の頃 母親は
今のあたしと一緒で ちょっとした事ですぐｷﾚてました
遺伝なんですかね？

人それぞれだとは思いますが いい発散方法あれば
教えて下さい

コメント(1)

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