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豆乳珈琲コミュのえっ！！

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えっ！！

mixiユーザー 2006年06月02日 00:14

豆乳珈琲を愛飲している仲間へ！！
知ってました？？
私はいままで大豆イソフラボンを取ることは体に良いはずだ！とおもって取っていましたが
過剰に取りすぎるのは
実は健康にはあまりよくないそうです。
このあいだそのことに関するページを見つけたので載せておきます！！

http://www.nikkeibp.co.jp/wcs/leaf/CID/onair/kenkou/jp_print/421862

でも取りすぎてすぐ健康被害が出るわけではないようです。

コメント(4)

[1] mixiユーザー 06月02日 00:28

とりすぎると、ホルモンバランスが崩れるってテレビで見た事あります(ﾉ_･｡)
でも気にしない(笑)
だって豆乳大好きだから\(^▽^*)/

[3] mixiユーザー 06月25日 22:50

サプリメントやゼリータイプで取りすぎるのはよくないけど、豆乳とか大豆からのは大丈夫らしいですよ！豆乳製品の販売やる時に説明受けました☆

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