【悪い出来事】→「ちょっとまてよ。ちょうど良かった。」→・・・。
先日参加した、時間管理セミナーのなかで、仕入れさせて頂いた言葉です。
どうしても、私達は【良くない出来事】＝【悪い事】と捕らえてしまいがちです。
しかし、出来事を解釈するのは私達です。どんな出来事も解釈を変えれば、受け取る感情も変わります。
そのため言葉です。
例えば、朝寝坊
うわぁ。最悪。またやっちゃった。また上司に怒られるよ。何でいつも俺だけ…。ツイてない。
（とも、とらえられますが、解釈を変えていきます。）
「ちょっとまてよ。ちょうど良かった。」
・寝坊することで、どんな事が起こり。自分がしなければいけないことを体験出来るぞ。
・最近、怠け癖が付いてたのを教えてくれたんだ。次から気をつけよう。
・もしかしたら、今やってる事は本当にやりたいことじゃないのかも、今の仕事を続けても欲しいものを得られない事を教えてくれているのかも
解釈は、何でもいいです。
解釈の内容が、良いとか悪いとかも関係ありません。
どっちの解釈をすることで、その日、一日のコンディションが良くなるか。
大事なのは、そこだけです。
そんな感じで、魔法の言葉「ちょっとまてよ。ちょうど良かった。」
使ってみませんか？？
または、こんな魔法の言葉があります。って言うがあったら教えて下さい。
先日参加した、時間管理セミナーのなかで、仕入れさせて頂いた言葉です。
どうしても、私達は【良くない出来事】＝【悪い事】と捕らえてしまいがちです。
しかし、出来事を解釈するのは私達です。どんな出来事も解釈を変えれば、受け取る感情も変わります。
そのため言葉です。
例えば、朝寝坊
うわぁ。最悪。またやっちゃった。また上司に怒られるよ。何でいつも俺だけ…。ツイてない。
（とも、とらえられますが、解釈を変えていきます。）
「ちょっとまてよ。ちょうど良かった。」
・寝坊することで、どんな事が起こり。自分がしなければいけないことを体験出来るぞ。
・最近、怠け癖が付いてたのを教えてくれたんだ。次から気をつけよう。
・もしかしたら、今やってる事は本当にやりたいことじゃないのかも、今の仕事を続けても欲しいものを得られない事を教えてくれているのかも
解釈は、何でもいいです。
解釈の内容が、良いとか悪いとかも関係ありません。
どっちの解釈をすることで、その日、一日のコンディションが良くなるか。
大事なのは、そこだけです。
そんな感じで、魔法の言葉「ちょっとまてよ。ちょうど良かった。」
使ってみませんか？？
または、こんな魔法の言葉があります。って言うがあったら教えて下さい。
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