２００８年☆ＢＡＢＹコミュの便秘

以前にも同じようなトピがあったらすみません(ρ＿;)

現在１６ｗに入ったのですが…便秘&硬いｳﾝﾁに悩んでます。。。
トイレに行くたびに出産予行練習状態です(-"-;)

いいアドバイスがあれば教えてください!!

コメント(388)

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[349] mixiユーザー 07月07日 15:23

今まで本当に快便だったのに・・・もうすぐ７ヶ月、今になって便秘になりました

こんなに辛いんですね

お腹しんどいし、食べる気しないし

いつもおしりの異物感が気になってもうストレス

浣腸してみましたが、これってあんまり良くないんだろうなぁ

このトピ見てオリゴ糖買ってみました

これから期待して続けてみます

それでも無理だったら病院で処方してもらおうと思ってます

[350] mixiユーザー 07月07日 16:59

私も、便秘がひどくて、よくお腹痛くなります

病院で薬を処方してもらい、飲むとすっきり出ますが飲まないと、出ないか、うさぎのうんちのような感じです

本当は、薬に頼りたくないんですけど、どうしても辛いときに飲んでます

[351] mixiユーザー 07月07日 20:21

もともと便秘だったのですが、妊娠して更にヒドくなり痔になりました

産婦人科で、痔の薬と下剤をもらい治ってきました

しかし

血液検査の結果、貧血だったので鉄分の薬を飲むことに

鉄分の薬を飲むと便が硬くなり、便秘になるみたいです

また薬飲み続けなきゃいけなくなりました

[352] mixiユーザー 07月18日 18:56

妊娠前は快便だったのに便秘とそれぷらすガスが溜まって毎日が（@＿@；）です

[353] mixiユーザー 07月18日 19:07

３１ｗの初ﾏﾀです

私も妊娠前は毎日快便だったのに、
妊娠初期にガンコな１０日間便秘などで随分悩まされました

薬は貰って効いたんですが、やっぱりあまり飲みたくないので、
いろいろ試しましたが…

今でもﾔﾊﾞｲかも！って時にやってますが、
朝冷たい牛乳、ｶﾌｪｵﾚなど１杯一気に飲んで、そのあとは寝転ばず、座ってユックリ

あと普段からキシリトールガム噛んだり、朝バナナもなかなかいいですよ

[354] mixiユーザー 07月18日 19:38

現在、17wです。
超初期には快便、8w以降15w位は5日に一回しか出ませんでした

病院で話したら、『痛かったり苦しかったりする？するならお薬出すけど、つわり終わったら繊維質のもので頑張って』と言われ貰えず

ま、痛くも苦しくもなかったけど

けど、夜中トイレに起きた時、朝イチとか水分(ｺﾝﾄﾚｯｸｽ)を飲んで、野菜スープやら根菜類など意識して摂ったら、今のところ快便に近くなりました

寝る前のぬるめの牛乳も効いてるかも

[355] mixiユーザー 07月18日 19:41

便秘の日もあれば、１日５回も出る時もあり…挙げ句のはて現在、おそらく痔です

痔の薬は

で言えば出してくれるんですか

塗り薬ですよね??

[356] mixiユーザー 07月18日 20:11

29週の妊婦です

妊娠する前も便秘気味でしたが…さらに便秘になってしまいましたぁ

酸化ﾏｸﾞﾈｼｳﾑの薬を出してもらいましたが…それも今いち効かず

今度は下剤を貰いました

自分で何滴入れるか調節しないとならないので大変です

効きすぎて止まらなくなるときも

便秘が治れば一番いいことなんですけどね

[357] mixiユーザー 07月18日 20:16

妊娠前…幼い頃から１週間出ないなんて当たり前でした。コーラックに大変お世話になりました。
草食動物か！と言われる位に野菜（果物）好き、食物繊維の粉を１ヶ月飲み続け水分１日２リットル…でもお通じは変わりませんでした。

妊娠８ヶ月頃にラブレとダノンビオを始め、１週間続けたら１週間出ないのが当たり前だったのに２日おきにお通じが！
しかも出産後もほぼ毎日お通じがあります。
体質によって食物繊維が効く、乳酸菌が効く…などあるそうです。私は乳酸菌が効く体質だったようです。

あと、病院で下剤もらいました。苦しい思いするより下剤使ってでも出した方がいいと思います。
先生に言えば赤ちゃんに影響のない薬を出してもらえますよ。

[359] mixiユーザー 07月19日 23:11

355 ラブちゃんさん

私も痔になってお薬もらいましたよ。切れ痔だったので塗り薬で済みましたが、イボだと注入になるかもしれません

今36週で、便秘と体重増加に拍車がかかっていましたが朝ご飯をオールブランにしたら本当に快調になりました

体重も減ったし代謝も良くなったみたいで一石二鳥です

[360] mixiユーザー 07月19日 23:42

夜の番長さん

ありがとうございます…。
今日痔の薬
強力ポステリザン(軟膏)を処方してもらいました…

私はイボ痔っぽいです

円座クッション使用中です

薬だけで治るのでしょうかね…

あともう１つ。オールブランはコンフレークみたいなもんですか

[361] mixiユーザー 08月19日 23:58

最近、鉄剤のフォリロミンを処方されて以来、便秘になったような・・・
今まで、便秘に苦しんだことのない私としてはとても辛く

同じような方いらっしゃいますか？？

[363] mixiユーザー 08月20日 13:36

＞nonchiさん
私も鉄剤で便秘になりましたよ～

しかも産前は便秘が無かったのも一緒だったので分かります

きのこ類海藻類バナナ乳製品…鉄剤には太刀打ち出来なかった
葉物（あまり好きではない

）と適度に揚げ物なんかで満足いく便がでた感じです…
貧血解消されてお薬解消になるといいですね

ちなみに鉄剤服用していない状態で便秘に一番効いた感じなのが朝バナナでした

[364] mixiユーザー 08月20日 13:51

nonchiさん、berlin1989さん＞
まさしく、私も鉄剤で便秘が・・・。
今までBio、ラブレ、プルーンやオールブランなんかで快調だったんですが、かなり強敵・・・。

非常用ではありますが、ファイブミニを３本一気飲みが非常に効きました。
出張中で５日ほど便秘だった時に使ったんですが、お腹が痛くなるわけでもなく自然にかなり強烈に効きます。よかったらお試し下さい。あくまで非常用ですけどね。

[365] mixiユーザー 08月20日 15:01

私も初期から便秘がち… しかも貧血ぎみで鉄剤出されました (今、38週です)
今までヨーグルトなど色々頑張ってみましたが、マンナンライフのこんにゃく畑が１番効いてます

早く気付けば良かった…

[366] mixiユーザー 08月20日 15:15

現在３６ｗの初マタです

私は朝起きてすぐに、バナナジュース（バナナとヨーグルトと牛乳）を一気にのんで、夜寝る前にヨーグルトにオリゴ糖かけて食べるってのが効きました

ミキサーがないときは、朝起きて冷たい牛乳とバナナを別々に食べてましたよ

あとは、私の場合は必ず３０分くらい散歩（運動）しないとダメでしたね

一時期安静を指示されたときは、なかなか大変でしたよ

[367] mixiユーザー 08月20日 15:18

私も鉄剤で極度の便秘
に

産みの苦しみを味わいました

出口で止まってしまい、何時間も痛みに耐えて…

病院の下剤に、市販の下剤に浣腸（→ほんとはダメですよ

）をトリプルで使い、病院にまで電話しましたが「摘便」しかないと言われ

病院いく余裕もない痛さなので相方に使い捨てゴム手袋買ってきてもらって、その間も痛みと戦っていました…

結局自力では全く出なくてゴム手袋して自分で掘る（汚くてすいません

）しかありませんでした…

それ以来、貧血ですが鉄剤は止めました…
あとは溜める前に下剤（下剤飲んでも摘便必要な場合あり）

こんなに自力で排便できないくらい筋力？落ちてて出産できるか不安です…

[368] mixiユーザー 08月20日 17:41

はなさん：
私はどちらかと言うと、妊娠してから下痢気味だったのですが
鉄剤を飲んで以来一変して便秘に

食材も、だんだん効かなくなってくるんですね・・・

でも、とりあえず試してみます・・・

[369] mixiユーザー 08月20日 17:47

berlin1989さん：
コメントありがとうございます

揚げ物が効くんですね～

ちょっと意外で盲点でした

葉物に揚げ物、試してみます

お互い、早く便秘から解放されたいですね

[370] mixiユーザー 08月20日 17:52

まおさん：
コメントありがとうございます

今まで、ヨーグルト等はほとんど食べていなかったので
ビオ・ラブレ等試してみようかなぁ・・・

ファイブミニ、ほんとに非常時に試してみます

非常用、ですね

[371] mixiユーザー 08月20日 17:55

☆Lily@mama☆さん：
マンナンライフの蒟蒻畑はお手軽でいいですね～。
ヨーグルトが効かなかったら試してみますね。

[372] mixiユーザー 08月20日 18:01

まいぼーさん：
まいぼーさんは安静を指示されてたり、大変だったんですね

運動にバナナ牛乳にヨーグルト、やっぱりそこが基本なんですね

今はなかなか暑くて歩けないんですが、がんばります

[373] mixiユーザー 08月20日 18:06

とこなっつ。さん：
摘便・・・本当に辛そうですね

貧血も、大丈夫ですか？？
うちの母が、プルーンを食べろと言ってました。
苦しんでいらっしゃるなら、もう試されてるかもしれませんが
お薬飲めないなら、試してみたらいかがでしょうか？？

[374] mixiユーザー 08月20日 18:17

ファイブミニを１日１本飲みだしてから毎日出るようになりました

やっぱり食物繊維がいいみたいです

[375] mixiユーザー 08月20日 19:21

私はもともと妊娠する前から便秘気味で、妊娠したらもっとひどくなりました

ヨーグルトもプルーンもバナナもあまり効果が出ず、母に勧められてきんぴらゴボウを大量に作り毎日食べていたら、

よくなりましたよ

[376] mixiユーザー 08月20日 20:19

nonchiさん

ありがとうございます。
プルーンですね（まだ試していませんでした

）試してみますね
一応食事で小松菜とかひじきとかはとるようにはしてますが食事でとるのはやはり限度ありますよね

[377] mixiユーザー 08月21日 10:41

みゆきさん：
ファイブmini、侮れませんね。
やっぱり食物繊維は大切ですね

[378] mixiユーザー 08月21日 10:48

皆さん、本当にいろいろコメントありがとうございます

皆さんに教えていただいたことを、少しずつ試してみたいと思います

便秘に貧血と、妊婦は本当に大変ですよね

でも、元気なベビに会えるかと思うと、頑張れちゃいます

お互い、元気なベビ

に会えるの楽しみですね～

出産まで、頑張りましょうね

まちゃさん：
ごぼうって、すごいパワーですね

ご飯で改善できるのが、やっぱり一番理想的ですよね。
今日の夕食にでも作ってみます

[379] mixiユーザー 09月16日 13:21

もう1週間便秘で体重が増える一方で…

今日薬局で市販の下剤を買おうかと悩みました

下剤にも種類があるみたいで座薬型なら買ってもいいかと思ったのですが…
やっぱりやめた方がイイんですかね？

[380] mixiユーザー 09月16日 13:42

★キラ★さん
便秘辛いですよね……でも市販のはやめたほうがいいかもです。私も10日くらい出なくてすっごく辛かったので、妊婦健診の時に産科の先生に相談して処方してもらいました。
市販の下剤は腸を無理矢理動かして出す仕組みなのですが、産科でもらえるのは腸の中の便の中に水分をためて出しやすくするものなので安心です。お腹もほとんど痛くならないし、いきまなくてもいいので楽に出せましたよ☆

産科で処方してもらうのは大抵「ラキソベロン」というやつか「酸化マグネシウム」です。
「酸化マグネシウム」は処方薬ではないと聞いたことがあるので(間違ってたらごめんなさい！)、お近くの薬局(ドラッグストアじゃなく、調剤薬局)に聞いてみるのもいいかもしれません。

参考になるといいのですが。

[381] mixiユーザー 09月16日 13:49

エリカさん：
やっぱりやめた方がいいんですね

買わなくて良かったです

ありがとうございました。

[383] mixiユーザー 09月16日 22:53

あの手この手、色々あるんですね～～、便秘解消法！

私は１度目の妊娠の時ひどい便秘になり、産婦人科で薬を処方してもらいましたが、
それを飲む前に友人に勧められた「ケロッグ／オールブラン」を食べたら、その後
一度もその薬を使わずに済みました！
毎朝、朝食に「オールブラン＋牛乳＋スライスバナナ」をミックスして食べていました。
おすすめです！毎日って言うのがポイントです。続けてたら便秘知らずでした。
食べにくいと言われる人もいますが、慣れると結構おいしいですよ。
甘いフレークタイプの「ブランフレーク」もありますが、効果はオールブランの方が
テキメンです。
２度目の妊娠の今は「ブランフレーク＋ヨーグルト＋スライスバナナ」で試していますが、
もしかしたらヨーグルトより冷たい牛乳の方が私の場合はより効果があるみたいです。

まだ試してない方がいたら一度試してみてください。

[384] mixiユーザー 09月18日 23:04

現在38ｗの初マタです
ちょっとトピずれかもしれませんが、、、
私も中期頃から便秘＆痔で薬も処方してもらい、試行錯誤の日々でしたが
37Ｗ入ったころから、快腸です。

丁度その頃から飲んでいる青汁ミルクが効いているのか
臨月に入って、張りを気にせず運動をしっかりするようになったからか
それとも、中の子が下がってきていい具合に大腸を刺激してくれているのか

（今まで食べ物系では何を食べても効果無しだったので、青汁は違う気もしますが）

”臨月に入って便秘が治った”　なんてことあるのでしょうか？
むしろさらに悪化するのだと思っていました。

[385] mixiユーザー 09月19日 01:09

>オレンジリンゴさん

私も今37Wの臨月ですが最近になって薬に頼らなくても大丈夫になりましたよ

それまでは処方されたﾏｸﾞﾗｯｸｽをたまに飲んでました。

最近ｺﾝｿﾒ野菜ｽｰﾌﾟばかり作って(飲むというより)食べてるのでそのせいもあるのかな