２００８年☆ＢＡＢＹコミュの腰痛・股関節

今１２週になります。
２週間くらい前から足の付け根というか、尾骶骨の近くらへんが動作のたびにずきーんっと痛みます

しゃがんだり、起き上がったり、階段を下りたりすると際に…
一応ストレッチは毎日してます。つわりが少しましな時はなるべく歩いたり…
妊娠初期にも、ネットで検索しまくったら、骨盤が動き出すから負担がかかりやすいとか出るんですけど、ここ２、３日痛みがひどくて心配になってきました。
あまり足腰について悩んでる書き込みがないし、私だけなのか不安な最近です

みなさん腰…大丈夫ですか？？

コメント(142)

最初
全て
最新の40件

前

[103] mixiユーザー 04月29日 20:33

KUU子さん
私もトコちゃんベルト後期～産後使えるという事で使い始めたのですが・・・同じく座れないし苦しくてどうしたものかと思います。
つけ方が悪いのか？そういうものなのかわかりませんが･･･骨盤痛って事で固定しようと思ってるのですがなかなかなれずって感じです

詳しい方いらっしゃいましたら私もアドバイスほしいです

[104] mixiユーザー 05月15日 03:53

今日で30wです

こないだの金曜日…
久しぶりに親友達に会えて遊びました

その前日､検診だったんですが…
それまで逆子やったんがちゃんと治ってくれて

順調にｽｸｽｸ育ってくれているのですが…

逆子のときに腹帯をすると治りにくいと他ﾄﾋﾟでみて逆子とゆわれてからしばらく腹帯してなかったんです

で逆子は治っていたにもかかわらず親友達と遊ぶ日もすっかり忘れて腹帯せずに電車で遊びに…
トコちゃんベルトはいちをつけてました

遊んでる間も久しぶりにあえたのと楽しさで普通にショッピングモールをうろちょろ

他の子にあわしてあんま休憩とかもせず…
歩いてる際に､徐々に腰に違和感→痛みを感じていたのですが、気を使うとかじゃなくてなんとなくほっといたら…
その日から歩くのが辛いほど腰が痛くなっちゃいました

歩く度に体重がかかると右の腰に思いっきり激痛

負担がそこに集中って感じです

それまでほぼ毎日していた散歩にもいけず５日間ほぼ寝たきりで運動不足のせいか便秘に…

料理くらいはしますが歩く度に激痛で
「いたっ

」「ｲﾃﾃﾃ

」と声をあげる毎日です

ベルト毎日してますがよくなることもなく

傷めちゃったんですかね

これって妊婦の腰痛なのかな…??
あと１週間で検診なので…できたら検診まで病院行ったりは…と思ってしまいます

でもやっぱり病院に電話したほうがいいですか悩んでいます

ネットでみてみても腰痛についてはあってもこのようなパターンでの集中部位への腰痛はみうけられませんでした

毎日寝てばっかりで安静にしててもよくならないし…
土曜日（遊んだ次の日）よりかはよくなった…?とおもっていたら今日は寝返りも体をちょこっと動かすだけでさえも激痛です

同じような方いらっしゃいますか??
ご意見お願いします

長々と失礼いたしました

[105] mixiユーザー 05月15日 04:06

KUU子さん

マロンさん

↑続けての書き込み失礼します

わたしもトコちゃんベルト使っています

まだ２、３週間くらいですが…

わたしも座ってるときめっちゃ痛かったり痒かったりして他ｺﾐｭで相談したことがあります

そのときいただいたﾚｽでは
最初は慣れてなくて痛みがあるのですが…
私に教えてくれた方は慣れと我慢だそうです

わたしもそれをきいてつけるのを再開して
最近は痛くなるのはだいぶマシというか慣れました

常に締めるのはここであってるんか…?と不安げではありますが…

買った当初よりかは痛くなることは慣れました

私の体験では分かり難く自信なさげで申し訳ないですが参考になればとおもい

[107] mixiユーザー 05月26日 10:34

南拳∥･ω･) さん
ありがとうございます。あれから毎日ではないけど、歩く時はつけるようにしたら、そんなに違和感なくなりました＆骨盤痛は和らぎました

でもしゃがんだりが結構大変なので普段はずーっとつけてはいません。
最近は腰痛がひどくなり苦痛です

部分的なというのはないですが、筋肉を傷めちゃったのかも知れませんね

ずっと使うのは避けた方がいいみたいですが、インドメタシンの湿布は効きますよ！もし不安なら産院にご相談のうえ湿布もらうといいと思います。
私は予定日まであと2週間長くとも1ヶ月なので、今は我慢かなと思います

お互いがんばって元気なベビィ産みましょうね

[108] mixiユーザー 05月26日 13:09

現在もうすぐ７ヶ月の初マタです。

週二回スイミング（自分で運転して１時間のところ…

）に通っているのですが、一週間ほど前から左の足の付け根（恥骨）が足を上げるときに痛み、だんだんひどくなってきたので、今日はスイミングをお休みしています。

もともと水泳は得意なので、泳ぎたいんですけど、昨日から歩くのもしんどくなってきたので、トコちゃんベルト?（少し腰痛もあるので、妊婦帯?も）を注文し、安静に待つことにしました。

このコミュを見て、同じような症状で、しかも初マタ＆初期から悩む方もいらっしゃるのだと思うと、前向きに頑張らなくてはと思いました

昨日は、このまま歩けなくなるんじゃないかと思って、夜中に泣いてしまったので…

長々とすみません。またトコベル届いたら使用感など報告しますね

[109] mixiユーザー 05月27日 02:25

31ｗ初マタです

小学生の時からずっと腰痛持ちです

高校時代はﾘﾊﾋﾞﾘに通ってましたが、あれからは普通に生活してました。
妊娠して初期つわりの頃は激しい腰痛でした。
元々の腰痛とは性格が違うらしいですが、かなり痛かったです。
そして31ｗでまたの激痛

最近気持ち悪くはなるし、後期のつわりですが、腰痛もなのでしょうか？痛くて痛くて足を動かすたびにズッキッーン

と激痛がきます

歩くのも、トイレも、寝返りも苦痛です

今月いっぱいまで仕事行かなきゃなのに最悪です

湿布がアレルギーの為、液体のやつを塗りました。後期が１番腰痛くるんですよね。
なって当たり前の事なら我慢しますが、旦那には病院行ってちゃんと診てもらえ。と言われます。私は、妊婦は腰痛になるもんだから行かないと言いました。
だって行くだけムダなような

外からじゃなくて中からきてる痛みですよね。
色々と原因はあるみたいですが、とりま早く痛みを消してほしいです。
これじゃ出産の時にいきめないんじゃないかと心配です。

[110] mixiユーザー 05月27日 03:54

&eマロン&eさん
南拳∥･ω･）さん

遅くなりましたが。。。
トコちゃんベルト着け初めて、はや二ヵ月くらいになりますが、いつのまにか、だいぶ慣れた気がします

やはり、慣れは大事なのかも、ですね

装着位置も、いつの間にか、自分の気持ちいい位置になっていた、というか。
ただ、やはり長時間座っているときとかは苦しいですが。私、前ほどじゃありませんが、やっぱり着けていないと生活に若干支障が…。ただもう、ベルトなしの生活は考えられません☆
最近、骨盤痛とはまた別に足の付け根？おしりと足の境？辺りが、寝起きのみ、激痛です。あ、もちろん、ベルトはしていますが。。。ラクな体勢を見つけながら日々しのいでいます。

また何かありましたら、書き込みさせてもらいす☆
長文失礼しましたm(__)m

[111] mixiユーザー 06月03日 13:27

現在22週で左尻の痛みにもだえてます

20週末くらいから痛くなってきたんですが
他にも同じような症状の方がいるので
安心しました

でも痛いです

[112] mixiユーザー 06月06日 10:02

3人目22Wになる、ゆうごんです

1ヶ月位前からおしりが痛くて、骨盤かなぁ～なんて軽く考えてたら今週から激痛に

昨日までは歩いたり寝返りも出来ない状態でした。救急車騒ぎにまでなって、産院と接骨院と次々に移動…。ロキソニンと湿布で何とか動けるまでになりました。
レントゲンなどが撮れないので、搬入先もなかなか決まらず大変でした

結局、触診のみでしたが恐らく神経痛との事。こんなに痛いなんて…。
ちなみに激痛の間に整体も行きましたが、私には効果がありませんでした。

[113] mixiユーザー 06月06日 17:38

私もここ二、三日で痛くなり今は歩けません

今臨月入ったばかりなんですが、もう何もできない状態です。
右のお尻の奥？変な話、もっと割れそうです

ちょっとでも歩くとビキビキっと電気が走る感じがして…これでお産に望むのかと思うと怖いです

[118] mixiユーザー 06月23日 13:41

こんにちは

妊娠３２週のルナと申します。

３０週位から骨盤の後ろのほうが痛くて、寝がえりや歩くのがしんどくなりました。
病院で相談したらトコちゃんベルトを勧められたのですが
そこの病院では扱ってなく、ネットで注文しようと思います。

ところがトコちゃんベルトにもいろいろ種類や付属品があるみたいで
いったい何を使ったらいいのかわかりません。
サイトには、仙骨が痛いなら?を、とあるのですが
妊娠８か月から使うなら?、とも書かれてました。
また妊婦さんは専用の妊婦帯もあるみたいです。

皆さんはどのタイプを使われますか？
また自分で装着位置とかわかりますか？
それとも専門の助産院とかで指導してもらったほうがいいのでしょうか？

[119] mixiユーザー 06月23日 13:57

現在21週です。

先週、朝、顔を洗おうとした瞬間に、腰に激痛が

思わずその場に、座り込んでしまいました。
しばらく動けなかったのですが、なんとか移動し、そのまま3日間くらい寝返りも打てない寝たきり状態でした。

これは、まさにぎっくり腰

という感じで（初めて体験しました）
かなりつらかったです。

トイレには死ぬ気で

這っていきましたよー。
今はようやく椅子に座れるようになりました。
いつもはトコちゃんベルトしてるんだけど、そのときはつけていなかったのがまずかったのかなぁ・・・・。と反省しています。

病院に行こうにも、アパートの階段降りるなんて無理無理！という感じだったので
ひたすら寝てました。

いろいろ調べてみたところ妊婦はぎっくり腰になりやすいとのこと。
みなさん気をつけてくださいね。

[121] mixiユーザー 06月23日 22:17

私は特に出産前も後も痛みとかなかったのですが、最近気付いたのは歩く時になんか変な感じがするなぁと思っていたら、よく見ると真っ直ぐだった脚がＸ脚になってる

早く治さないと…

[124] mixiユーザー 06月26日 11:11

まいちゃさん

コメントありがとうございます。
トコちゃんベルトの２でも妊娠中から産後まで使えるんですね。

サイズを調べてみたのですが
Ｓがヒップ８２ｃｍまで
Ｍがヒップ９２ｃｍまで
と、ありました。
自分のサイズが８１ｃｍなのですが
この場合Ｍのほうがいいのでしょうか？
それとも伸縮性があるのだったらＳのほうがいいのでしょうか？

[126] mixiユーザー 06月27日 01:39

>まいちゃさん
私も腰痛持ちで、昔医師に言われたのですが…
腰をねじってぽきぽきは余計に腰に負担がかかるのでやっちゃいけないそうです

(といっても気持ち良いからやりたくなりますよね

)

赤ちゃんは羊水に入ってるから大丈夫じゃないですか？

お腹に負担がかかる感じがしたら良くないとは思いますが…

[127] mixiユーザー 07月12日 18:28

今日1日普通に過ごして、家に帰って、ベッドに横になって休んでました。トイレ行こうと思い、起きようとすると、腰にずど～んという痛みがあって起きれないほどです

とりあえず、今もベッドで休んでますが、突然の腰痛に襲われた方っていらっしゃいますか

一体なにが起こったの

状態です

ちなみに今、36週です

[128] mixiユーザー 07月13日 23:34

私は最近、腰ってゅぅか、お尻の横が歩く時にｽﾞｷｽﾞｷします

特に右側

右側の足全体までダルくて…

立ち仕事で、立ったりしゃがんだりも多ぃので、ﾂﾗｨです

今、５ヶ月なんですけど、コルセットとかして仕事した方がぃぃのか、考ぇてますが、どんなのがぃぃか悩んでます

痛むのは骨盤が広がるからでしょうか

[130] mixiユーザー 07月14日 06:01

32週目のぽちやんです。

私も最近腰が痛くて

特に右側。お尻の上くらい。

先生に相談したら、座骨神経痛とのこと

これはどうにもならないから、出産までごまかすしかないそうです

湿布を貼る、右側を圧迫しない、とこちゃんベルト
これで乗り切ります(;_;)

とこちゃんベルトは、病院で7000円で買えました

試着も出来ました。

[131] mixiユーザー 07月14日 10:20

臨月に入った辺りから、私も腰ではなく右のお尻辺りが激痛です

でも、同じような症状の方がいてちょっと安心しました

妊婦特有の症状なのかな

短期間で体重もぐんと増えるし、体にはすごい負担かかってるんだろうな

でも、これから出産に向けてガンガン歩いていい時期になるのに、痛いのは辛い

出産時まで続いたらやだな

お尻の痛みをかばって行動してるせいか、最近は足が超むくんでます

[132] mixiユーザー 07月14日 10:23

ぽちやんｻﾝへ★

ぁたしもお尻の上の辺なので、坐骨神経痛かなぁ

でもやっぱり湿布とかベルトで痛みを抑えるしかなぃですょねぇ

明日、検診なので、先生にも相談してみよぅと思います

ぁたしの場合、妊娠前から体重が急激に増えちゃったので、そーゅぅのも負担なのかもしれません

体重管理、気を付けなきゃ

ぽちやんｻﾝのコメント、とても参考になりました

[135] mixiユーザー 07月25日 09:13

現在３３週の初マタです

４日前に昼寝から起きて以来、力がかかるたびにお尻に激痛が走りまともに歩けないほどです

整形に行ったら椎間板ヘルニアだろうと言われました

私的には骨盤がズレたんだと思っていたのでヘルニアと言われてビックリしています

病院はあんまり親切に診てくれないし（妊婦で何も出来ないからって）
特に対処法とかの指導もありませんでした。。。

安静にしてた方がいいんですかね？？
それとも体操とか歩いたりとかはした方がいいのかな・・・
同じような方とかいたら教えてください

[136] mixiユーザー 07月25日 14:24

Lucciさん

35週のチリーですo(^-^)o

あたしのママさん友達なんですが前に椎間板ヘルニアになって治ったけど妊娠中に再発した子がいますよ

腰が痛いから助産師さんに相談したら『トコちゃんベルト』を勧められて付けたら腰が楽になったって言ってました

インターネットで6千円くらいで売ってますし痛みがヒドイなら助産師さんに相談したら何か対処法を教えてくれるかも

ちなみにあたしも『トコちゃんベルト?U』を妊娠7ヶ月の時に買ってつけてますo(^-^)o

腰痛持ちじゃないので今のトコロ効果あるか分かりませんが…

腰痛予防の他に産前、産後の骨盤矯正にも役立つらしいのでオススメですよ

[137] mixiユーザー 07月25日 15:33

チリーヾ('ω'*) さん

コメントありがとうござぃます

腰が痛い感じはないんですけどね

トコちゃんベルトはよく聞きますねー

値段的に考えちゃうけど検討してみます

とりあえず来週検診なので助産師さんに相談してみます

何か対処法があるといぃのですが。。。

[138] mixiユーザー 07月25日 15:52

私も買いました！とこちゃんべると

高かったけど

早産予防にもなるので。
つけはじめてから胎児が自由に動き始め自分も楽になりましたよ。
また本当かどうかはわかりませんが産後にウエスト引き締めたいならウエストニッパー＝骨盤矯正とパンフに書いてありました。

送料無料のネット購入もありましたので参考までにお知らせ致します

[139] mixiユーザー 08月05日 02:07

私も今日寝そべっていて、
起き上がった瞬間に右足がズキーンとして、
始めどこが痛いのか分からず、
ただ立っているのが辛くて座りこけました。。
あと３日で３７週にはいります。
お腹が大きくなって
重みで痛いのかな。と思ったのですが、
＋７キロちょっとということで
そんなに極端に体重が増えたというわけではないし、
出産に向けて骨盤も何か準備しているのかな。と思ってました・・・
が、何回か痛くって、
深夜ですが病院に電話するか悩み・・
今mixiで見つけたのがここです。
ヘルニアですか・・・
怖いですね・・・。
私もおしりの下というか中心部というか、骨盤というか
明確には判断できないのですが、
右足のつけね付近で・・
とこちゃんベルト必要ですかね・・。
今日産婦人科へ行ったばかりなので、
次は１週間後の検診。
先生に相談しようかと思ったけど・・
電話で色々聞いたほうが良さそうですね。

[140] mixiユーザー 08月05日 03:25

２２週のマタママです

昨日から尾てい骨お尻の骨が痛くて座るのがツラいです

お腹が大きくなってきたからかと思いましたが、体重はまだ２キロも増えてないし…

似たような症状の方いらっしゃいますか
病院に行くべきなんでしょうか

[141] mixiユーザー 08月05日 07:05

36週のぽちやんです。

腰は一ヶ月くらい前から座骨神経痛で痛くて、とこちゃんベルトを愛用しています。かなりオススメ！楽に歩けるようになりました