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コメント(150)
☆以前はPWとSWしかありませんでしたが、PWが飛ぶようになった為にその間を埋めるAWとかPSが登場してきました。
☆プロはPWで150Y近く飛ばしますから当然の事です。アマチュアでもストロングロフト（ロフトが立っている）のクラブが登場して飛ぶようになった為、AWが必要になりました。
☆りゅーせいさんのようにPWで100Yであれば特にAWは必要ではないと思います。
☆私は、PW・AW・SW・LW（60度）の4本を使い分けますが、これは距離を打ち分けると言うよりは球筋（上げたり、転がしたり）をコントロールしたいからです。
☆まずはサライさんの言われるようにクラブを使い分けるよりPWで練習される事が上達の早道だと思います。
☆プロはPWで150Y近く飛ばしますから当然の事です。アマチュアでもストロングロフト（ロフトが立っている）のクラブが登場して飛ぶようになった為、AWが必要になりました。
☆りゅーせいさんのようにPWで100Yであれば特にAWは必要ではないと思います。
☆私は、PW・AW・SW・LW（60度）の4本を使い分けますが、これは距離を打ち分けると言うよりは球筋（上げたり、転がしたり）をコントロールしたいからです。
☆まずはサライさんの言われるようにクラブを使い分けるよりPWで練習される事が上達の早道だと思います。
☆ショートアイアン→ミドルアイアン→ロングアイアンになるほど難しくなります。それはロングアイアンになるほどシャフトが長くなり、スイートスポットも小さくなるからです。またスイートスポットに当たったとしても充分にヘッドスピードがないと球が上がってくれません。
☆以前のクラブセッティングは3Iからでしたが、今は5Iからになりましたね。最近では5Iも抜く場合があります。その代わりにプロでも楽に球が上がる5W、7W、9Wやユーティリティーを使う人が増えてきました。私も以前は2Iからのセッティングでしたが、今では2I、3Iを抜き、5Wを入れています。
☆練習方法はショートアイアンでスイングを固める事が大切ですが、5I･6Iでどうしても球が上がらないようでしたら、ティーアップして打つ練習をしてみて下さい。慣れてきたら少しずつティーアップの高さを低くしていきます。これはロングアイアンの練習でよくやる方法です。
☆以前のクラブセッティングは3Iからでしたが、今は5Iからになりましたね。最近では5Iも抜く場合があります。その代わりにプロでも楽に球が上がる5W、7W、9Wやユーティリティーを使う人が増えてきました。私も以前は2Iからのセッティングでしたが、今では2I、3Iを抜き、5Wを入れています。
☆練習方法はショートアイアンでスイングを固める事が大切ですが、5I･6Iでどうしても球が上がらないようでしたら、ティーアップして打つ練習をしてみて下さい。慣れてきたら少しずつティーアップの高さを低くしていきます。これはロングアイアンの練習でよくやる方法です。
☆85のスコアを出せる実力があれば、考え方を少し変えるだけで80台を常に出す事ができると思います。
☆パーを狙うホール、ボギーで良いホールのメリハリをつける事です。ティーショットをミスした時には無理にパーオンを狙わないようにして下さい。またピンがどの位置であっても、グリーンのど真ん中を常に狙うようにする事も大切です。大きなグリーンの真ん中に乗せれば良いと思えばプレッシャーも少なくなります。
☆練習場ではショートゲームの練習量を多くして、100Y以内の距離感に絶対の自信を持てば悪くてもボギーでは上がれるという自信に繋がります。
☆メンタルトレーニングはプロもやっていますが、それよりも普段通リのゴルフをする為にはプリショットルーティーン（いつも繰り返えされる同じ動作）をしっかり固める事が大切です。練習場では数を打つより、１打１打本番と同じルーティーンでショット練習して下さい。ルーティーンがしっかりすれば、本番でもプレッシャーがかかる前に機械的にショットする事ができるようになります。それぞれのショット （フルショット、ピッチ・チップショット、バンカーショット、パターなど） で自分に合ったルーティーンを確立すると良いと思います。
☆パーを狙うホール、ボギーで良いホールのメリハリをつける事です。ティーショットをミスした時には無理にパーオンを狙わないようにして下さい。またピンがどの位置であっても、グリーンのど真ん中を常に狙うようにする事も大切です。大きなグリーンの真ん中に乗せれば良いと思えばプレッシャーも少なくなります。
☆練習場ではショートゲームの練習量を多くして、100Y以内の距離感に絶対の自信を持てば悪くてもボギーでは上がれるという自信に繋がります。
☆メンタルトレーニングはプロもやっていますが、それよりも普段通リのゴルフをする為にはプリショットルーティーン（いつも繰り返えされる同じ動作）をしっかり固める事が大切です。練習場では数を打つより、１打１打本番と同じルーティーンでショット練習して下さい。ルーティーンがしっかりすれば、本番でもプレッシャーがかかる前に機械的にショットする事ができるようになります。それぞれのショット （フルショット、ピッチ・チップショット、バンカーショット、パターなど） で自分に合ったルーティーンを確立すると良いと思います。
プライベートと会社の看板
マイケルさん、聞いて下さい。先日ゴルフして次の日に会社行って圧力かけられました。理由は中のメンバーにありました。その方はすでに退職されたかたなんですが、辞め方に問題があったんです。取引先と内の会社のトラブルで結果的にその会社との取引は、その方が退職したのと同時になくなりました。確かにその理由は知ってましたが、あくまでプライベートでのゴルフという判断で行きました。それが結果的に圧力をかけられた原因でした。いろんな考えはあろうかと思いますが、実は会社にも問題がありました。彼は強引に退職に追い込まれたんです。そういう意味も踏まえてプライベートだからゴルフしました。
私としたら純粋にスポーツを彼と仲間で楽しんだ事が結果的に後味が悪くなった訳で、今後は会社関係は極力避けようかと思います。かなり自分勝手かもわかりませんが、触らぬ神に祟り無し、精神で行こうかと思います。マイケルさんはこんな事ありましたですか
マイケルさん、聞いて下さい。先日ゴルフして次の日に会社行って圧力かけられました。理由は中のメンバーにありました。その方はすでに退職されたかたなんですが、辞め方に問題があったんです。取引先と内の会社のトラブルで結果的にその会社との取引は、その方が退職したのと同時になくなりました。確かにその理由は知ってましたが、あくまでプライベートでのゴルフという判断で行きました。それが結果的に圧力をかけられた原因でした。いろんな考えはあろうかと思いますが、実は会社にも問題がありました。彼は強引に退職に追い込まれたんです。そういう意味も踏まえてプライベートだからゴルフしました。
私としたら純粋にスポーツを彼と仲間で楽しんだ事が結果的に後味が悪くなった訳で、今後は会社関係は極力避けようかと思います。かなり自分勝手かもわかりませんが、触らぬ神に祟り無し、精神で行こうかと思います。マイケルさんはこんな事ありましたですか
> ☆マイケル.SW☆さん、こんにちは
回答ありがとうございます。マイケルさんのいう通り、リズム感は凄く大切とおっしゃっていました。いつも一定のリズムを守れば、変に力が入らないから、結果はついてくるよって。クラブをしっかり気持ち良くふりぬいて下さいって言われました。素振りの時のように。
確かにスコアは悪いけど、レッスンは目からウロコの連日でした。先生から教えて頂いた事、マイケルさんから学んだ事をひとつひとつ体に覚えさしてがんばります。
最後に先生が言っていた事が練習場で良い球ばかり打とうとしないで下さい。練習場は調整の場であり、一球一球自分でテーマを作って打って下さいと。そしてゴルフを楽しんで下さいと言われました。
回答ありがとうございます。マイケルさんのいう通り、リズム感は凄く大切とおっしゃっていました。いつも一定のリズムを守れば、変に力が入らないから、結果はついてくるよって。クラブをしっかり気持ち良くふりぬいて下さいって言われました。素振りの時のように。
確かにスコアは悪いけど、レッスンは目からウロコの連日でした。先生から教えて頂いた事、マイケルさんから学んだ事をひとつひとつ体に覚えさしてがんばります。
最後に先生が言っていた事が練習場で良い球ばかり打とうとしないで下さい。練習場は調整の場であり、一球一球自分でテーマを作って打って下さいと。そしてゴルフを楽しんで下さいと言われました。
☆マイケル.SW☆ さん
初めましてミッチーです。
このトピに来るのは初めてで失礼がありましたらすみません。
ゴルフ歴２年ぐらいで平均ストロークは大体１１０ぐらいの初心者でございます。
相談なんですが、ゴルフ始めてからずーと悩んでいる事です。
Q1
僕はトップの位置寸前から左膝をアドレスの位置に戻してから平行移動しながら腰を切る一連の動作でダウンスイングを行っているのですがなかなかタイミングなど力が入り右足の上で回ったりとか左の壁が作れずに左膝が割れるなど色んなミスをして安定しません！切り返しからの下半身の動きを教えて下さい！
Q2
手がトップの位置にきたら腕は振らないで身体の回転で腕は振られるものなのでしょうか？
Q3
切り返しの時にすごく肩に力が入るのですが終始肩の力を抜く方法を教えて下さい！
長文と何度かの質問をさせていただきました、よろしくお願いします。
初めましてミッチーです。
このトピに来るのは初めてで失礼がありましたらすみません。
ゴルフ歴２年ぐらいで平均ストロークは大体１１０ぐらいの初心者でございます。
相談なんですが、ゴルフ始めてからずーと悩んでいる事です。
Q1
僕はトップの位置寸前から左膝をアドレスの位置に戻してから平行移動しながら腰を切る一連の動作でダウンスイングを行っているのですがなかなかタイミングなど力が入り右足の上で回ったりとか左の壁が作れずに左膝が割れるなど色んなミスをして安定しません！切り返しからの下半身の動きを教えて下さい！
Q2
手がトップの位置にきたら腕は振らないで身体の回転で腕は振られるものなのでしょうか？
Q3
切り返しの時にすごく肩に力が入るのですが終始肩の力を抜く方法を教えて下さい！
長文と何度かの質問をさせていただきました、よろしくお願いします。
A1
テークバック時の体重移動で、アマチュアは右足に乗り過ぎる傾向があります。右足に乗り過ぎるとインパクトで左足に乗れなくなってしまいます。トップからは身体が右方向を向いたまま膝を左に平行移動するのですが、これは感覚がないので練習が必要です。平行移動後は左股関節を支点に回転しながらインパクトを向かえます。この時、左膝が割れないようにする為、少し左足を突っ張ったイメージを持つと良いかと思います。
A2
手がトップの位置にきたら腕はその位置をキープしたまま左に平行移動して下さい。この動作で自然に手は腰の位置まで下りて来ます。
A3
切り返しだけでなくスイング中はグリップを強く握らないで下さい。手に力が入ると肩に力が入いります。特に親指と人差し指を強く握ると肩に力が入りますので、握るのは小指・薬指・中指の3本です。
☆この一連の動作を直ぐに見に付けるのは難しいですが、超スローモーションで何回も繰り返して脳に焼き付けるのが効果的ですので一度試して見て下さい。
テークバック時の体重移動で、アマチュアは右足に乗り過ぎる傾向があります。右足に乗り過ぎるとインパクトで左足に乗れなくなってしまいます。トップからは身体が右方向を向いたまま膝を左に平行移動するのですが、これは感覚がないので練習が必要です。平行移動後は左股関節を支点に回転しながらインパクトを向かえます。この時、左膝が割れないようにする為、少し左足を突っ張ったイメージを持つと良いかと思います。
A2
手がトップの位置にきたら腕はその位置をキープしたまま左に平行移動して下さい。この動作で自然に手は腰の位置まで下りて来ます。
A3
切り返しだけでなくスイング中はグリップを強く握らないで下さい。手に力が入ると肩に力が入いります。特に親指と人差し指を強く握ると肩に力が入りますので、握るのは小指・薬指・中指の3本です。
☆この一連の動作を直ぐに見に付けるのは難しいですが、超スローモーションで何回も繰り返して脳に焼き付けるのが効果的ですので一度試して見て下さい。
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