ストーカーまじ勘弁…コミュのストーカー行為をやめたい。

初めまして。ここにいる皆さんとは質問が逆で、何言ってんの！って感じですけど相談させてください。私は高校時代、一言も話したことがない先輩に一目惚れしました。しかし当時の私は、女の子どころか男友達でさえ指折り数えるほどしかおらず、その友達というのも話しかけられて友達になったのです。
そんな中、私は一つ上の先輩を好きになってしまいました。その時はどうしてよいか分からず、わざと先輩の帰宅時間に合わせてバス停にいたり、いつも先輩がいる図書室に行ったり、挙句の果てには先輩の家の近くまで行ってしまいました。
それから４年後、私は大学３年生の時、偶然バス停で先輩と再会してしまい、またバス停で待ち伏せ行為をするようになりました。家の近くにも行ってしまいました。また、好きな感情を伝えられない自分自身に嫌気がさし、自宅の近くの橋からとびおりようともしましたが、当然できませんでした。
そして突然涙が出たり、気分が沈んだりしも先輩をバス停で待ち伏せしてしまいます。これ以上自分を抑えきれないので、就職先を県外にしようと就活をしていたのですが、全滅し今は地元で大学院に通っています。
今は先輩とは会っていないのですが、もしまた見かけた場合、再度自分がストーカー行為をしそうで恐いです。私自身もストーカーになりたくないです。

対策としてはカウンセリングに行き、私自身の人付き合いに対する偏った考えを是正したいと思っております。人とろくにコミュニケーションをとらず、ちょっとした言動や行動を頭で色々と無駄に深く考えすぎる傾向があると自覚しており、ストーカー行為もこれが原因なのではないかと思っています。

長々とすみませんでした。何か皆さんから良いアドバイスを頂けたら幸いです。よろしくお願いします。

コメント(50)

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[11] mixiユーザー 08月25日 01:04

>>[009]
コメントありがとうございます。実は今はもう会うチャンスが無いのです。残念ながら。

[12] mixiユーザー 08月25日 01:10

とりあえず、彼女はあなたのストーカー行為には気づいていないようだし、ということは、嫌がってもいないようなので、ひとまず安心しました。

問題はトピ主さんが、自分の行動をコントロールできないことへの不安や辛さですよね。

そして、その原因が何かということでしょう。

カウンセリングを受けたり本を読んだりして知識や技術をつけて、我慢するコツや、行動をコントロールするコツを身につけながら、原因を探って行くのがいいと思います。

不安が強い場合には薬を処方してもらって、不安を抑えてもらうのも手ですよ。

[13] mixiユーザー 08月25日 02:15

うらっちさんとあみのさんのコメント作成時間、被ったんですね。

コントロール良かったですねー。大学院生は考える力あるニャー( ＾∀＾) 頑張り過ぎないでねー☆

主さん返コメ無理にしなくていいよ。

じゃぁ皆さんオヤスミー☆

[14] mixiユーザー 08月25日 13:42

>>[012]
ありがとうございます。

[15] mixiユーザー 09月04日 14:06

精神科医か心理カウンセラーに診てもらって、治療するしかないと思います。

切り捨て御免のような回答でごめんなさい。
素人が、どうこう言って解決できる問題ではないと思います。

[17] mixiユーザー 01月02日 02:45

アスペルガー症候群です。10年前に付き合ってた元カノへのストーカー行為が止まりません…誰か助けて下さい…

[18] mixiユーザー 01月02日 07:01

>>[17]
アスペルガーだったら支援センターとかかかりつけの精神科とかに相談したほうがいいんじゃないですか？

[19] mixiユーザー 01月02日 11:34

支援センター、精神科に相談しましたが、話聞いてくれただけで終わりでした。

[21] mixiユーザー 01月02日 16:32

>>[19]
話しを聞いて終わりと言っても、まるっきり終わったわけじゃなく、次の診療の予約とかしましたよね？

続けて話しを聞いてもらってますか？

一度話しを聞いただけでは把握できないし、話しをする前とした後で時間を開けて様子がどう変わるか確認して、対応を考えているんじゃないでしょうか？

[22] mixiユーザー 01月02日 19:52

精神科に通うものって、一回二回いった程度では解決しないと思います。
薬は出されませんでしたか?
アドバイスは受けませんでしたか?
初回は自分の仰りたいことだけ伝えて、終わってしまうかもしれませんが、
継続通院を勧められるのが常だと思います。
それもなかったですか?
アスペの方同士の集まりの所に通いながら、治すというより、慣れていくしか無いと思います。
自分の意見だけでなく、人の意見に耳をかたむけることこそが実は大切だったりします。
こだわりや衝動性はその都度指摘されて大変嫌な思いもするかもしれませんが、
そうしたことに向き合っていくことこそが、一歩一歩改善へと繋がる道なので、避けては通れないかと思います。

[25] mixiユーザー 01月03日 17:00

他の事が上手く行かない！不安！そんな思いがストーカー行為になり彼女への執着になっていると思います。
トピ主は先ずは、他の方とコミュニケーションをとり友達を増やす遊ぶ趣味の事をやる！自分に自身を持たせる為に新しい事に挑みそれに、集中する事です(｀_´)ゞ

私もメンタル面は弱いのですが、コミュニケーションは好きなので沢山の友達と話して色々とアドバイスを貰ったり気晴らしに遊んだりしていたら些細な事は吹き飛んでしまいました。
私は、人間の幸福度とは人と関わる事で生まれると思っています・・・・が！中にはコレに当てはまらない方もいらっしゃるので、どうするかはトピ主次第です(>_<)

無意識に待ち伏せするなら、それを数少ない友達に相談して止めてもらうなり、してしまったら自分なりのペナルティーを課すべきですね。

今は、まだ相手が気付いてない！とありますが、本当にそうですか？
私は、ストーカーされた側なので・・・・何となくですが、分かるモノですよ(-｡-;

そして友達に、どうしよう！またいるんだけど！超キモイΣ（ﾟдﾟlll）ってこぼしていました。
とにかく、通報される前に辞めないと大ごとになるのは間違いないです(T_T)

[26] mixiユーザー 01月03日 23:25

>>[19]
ここで相談しても、あなたがアスペルガーだということを考慮したアドバイスは得にくいんじゃないでしょうか？
やはり精神科で相談したほうがいいと思います。

[28] mixiユーザー 01月06日 08:46

>>[27]

被害者を救うために、ストーカー行為の原因である病気を何とかしようということでしょう。

警察もその方向で調整しているし、それなりに効果はあると期待している。

[30] mixiユーザー 01月06日 23:13

なんだか話が噛み合ってないような気がするんだけど、「ストーカー治療警察」で検索するといろいろ出てきますよ。

とりあえず今日の記事ってことで、これなんか読んでみたら？
http://www.47news.jp/smp/47topics/e/249053.php

重要なのはストーカーにストーカー行為を止めさせることで、治療が効果あるならやればいいだけの話。

実際、このコミュから私に相談してきたストーカーに治療的なアプローチを実践してみたけど効果があったみたい。

まあ、せっかくストーカー行為を止めたいっていう人が参加しそうなトピックなので、つまらない話でやる気（やめる気）を無くさせるようなことはよしましょう。

[34] mixiユーザー 01月08日 06:44

>>[31]

あなたはストーカーが止めるチャンスをつぶすのが上手いよね。

わざとじゃなく、意識しないでやってるんだろうけど、もったいないよね。

[35] mixiユーザー 01月08日 07:22

>>[32]
警察の無力さっていうか、警察は万能じゃないんだから、限界があるってことでしょう。

警察に出来ないことで、被害者のためになるなら、他でやってもらえばいいんだよ。

[39] mixiユーザー 01月08日 11:55

>>[36]

私がストーカーを止めさせようとしているのが、あなたにはストーカーを増長させているように見えるんだったら、それはとんでもない誤解だし、ニュースのように警察がやろうとしていることも、ストーカーを増長させているように見えるのでしょうか？
見えるんだったら、あなたの考え方が警察と違うということで、たぶんそれは間違っているということだし、
見えないんだったら、この件について何かを言う必要はないんだから黙っていればいい。

いずれにせよ、ストーカーを止めさせて被害者を助けるのに邪魔だから、この話はこれでおしまいだ。

[42] mixiユーザー 01月08日 13:47

>>[41]

あれ？通例地するなんて記事に書いてないし、誰も言ってないけどな？

まあ、いいや、これでおしまいね。

[45] mixiユーザー 03月20日 12:19

掘り返す様で申し訳ないのですが
少し、思うところ御座いましてを言わせて戴きます。
助言、、、と受け止めて頂ければ幸いです。

先ず最初にお詫びをさせて下さい。
こちらに参加していらっしゃる方はストーカー被害に苦しんで居られる
また、追い詰められていらっしゃる方も大勢いらっしゃると思います。
なので、ストーカー＝敵、と認識しておられる方もいらっしゃるでしょう。
ストーカーがみんな頭おかしい、精神狂ってる、と思われている
ストーカー被害の後遺症です。許してさあげてください。
安易に精神科を勧められてご気分を悪くされたら申し訳ございません。

こんな大勢の方が読まれる様な場所でその様なご相談をなされた
うらっちさんも罪悪感に苛まれ苦しんでいらっしゃるのではないでしょうか。

私見と致しましては先ず身近な方に打ち明けて
今後の事を一緒に考えて貰った方がいいかと思います。
被害者の多いこちらでは敵意を向けられる事必死。
ならばうらっちさんの表の姿をご存知な
ご友人等にご相談された方が、まだ親身になって聞いてくださる事でしょう。
そしてその思い人の方とどういった関係に成りたいのか
今後どんな関係を望んで居るのか、冷静に成って考えて見てください。
さすれば解決の糸口に成るかと思われます。

うらっちさんはストーカーという関係性を望んでいらっしゃらない様子ですので
例えその場で答えが出なくとも何かの役に立つかもしれません。

一番いいのは恋が実る事ですね。
もし思いが叶ったら一目惚れをして追い掛け回してしまった事
それとその事実に依り罪悪感に駆られていたことを打ち明け許して貰い
いずれは笑い話に成ればいいと思います。

こんな風に、頭の中でいい展開を描いてみてください。

もしも周囲の判断を煽っても事態が好転しない様でしたら
そうしたらその上で
ストーカー心理に詳しい良心的なカウンセラーを探して見てください。

[47] mixiユーザー 09月18日 03:51

ストーカーにおいて分かりやすく話すと、

「無意識であるが負けている感覚があるから、納得したいがためにしつこくなる」

この場合トピック主さんは他のストーカーとは違うようですが根本的に同じに見えます。

無意識に憧れの先輩よりも自分自身が声をかけれないことに対して負けている感覚があるからしつこくなるというものにみえます。

他のストーカーと違うところはターゲットが自分自身にある事です。
自分に負けたくない、なんとかしたい
それがトピック主の見解に見えます。

さて解決方法は
自分で自分に開き直ると気分が落ち着くかも。

自分は友達が少ないとか自分で自分に責めすぎています。
責めるのではなく、
自分はそういう性格なんだと開き直ると
自分のしてきた事が客観視できるかも。

もし困ったらメッセージを下さい。

[50] mixiユーザー 11月15日 09:32

うらっちさんがストーカーって、自分には全く思えない。

単なるかわいい女の子なんじゃないの？

声かけてみて友達になるって、無いのかなぁ？

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