帰宅後１０分簡単料理教室！！コミュの夏っぽいご飯と言えば☆

急にすみません

今年夏あついですね

冷やし中華のよぉなさっぱりしてて

夏を乗りきれるようなﾚｼﾋﾟあったら教えてください

あと夏っぽいｶﾚｰﾗｲｽなんか教えて貰えたら素敵です

よろしくお願いします

コメント(106)

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[67] mixiユーザー 07月23日 11:53

最近、小学生の娘が食欲不振で

お茶漬けのような冷たくて、
サラッと食べれるものばかり好みます。

ここのレシピを見ていると、
食べてくれそうなものが載っていたので、
早速試してみようと思います。

冷やし和そばに、納豆(ねぎ･ゴマたっぷり）をかけても美味しいです

[70] mixiユーザー 07月23日 12:51

レタス！！！

[71] mixiユーザー 07月23日 19:03

> パキータさん

ラじゃ

[72] mixiユーザー 07月23日 19:05

> 湘南＠ウエシマ作戦さん

練り梅とゴーヤかあゴーヤはまんまでしょうか？

練り梅はチューブで売ってるのでもいいのかしら？

[73] mixiユーザー 07月23日 19:08

> うりねぇさん

豆鰺南蛮漬けサッパリですよね～

酸っぱいの大好きです

手間かけたのがもったいないくらいバクバクたべちまう

[74] mixiユーザー 07月23日 19:11

『おろしそば』福井で食べたのが辛かったから、
甘めのおろしだいこんでリベンジで作りました。

蕎麦茹でてお水で洗って、
ねぎとだいこんおろしとかつをぶしのせて、
そばつゆぶっかけるだけです (^q^)ｳﾏｰ

練り物の天ぷら少し焼いたりして加えても栄養あってよいかも。

[75] mixiユーザー 07月23日 19:12

> あれが地球だよ、パパさん

あぅ ♪ 忘れてたぜ

フンドーキン醤油さんの『ゆず青こしょうぽん酢』がもしあればサッパリ辛ッな MORE 癖になるレタスですぜ

[77] mixiユーザー 07月23日 19:19

> じぇにさん
おろしをふんわりタップリいいっす

[78] mixiユーザー 07月23日 19:21

夏野菜カレーオススメです

かぼちゃ、なす、ピーマン、ゴーヤを素揚げにして、後は、普通にカレーに入れます。
美味しいですよー

[79] mixiユーザー 07月23日 19:25

相当インチキ冷製パスタなどいかがでしょう

パスタを茹でる冷水で曝す水を良く切る

レタスを敷いて皿にもる

トマトはコロコロサイコロに

フレンチドレッシングをぶっかける

おしまい

かなり味気なさすぎな単なるサラスパなんでかさをモリモリするんす主食用に＾＾；
スーパーノンオイルのシーチキンもヒトカン盛って

[80] mixiユーザー 07月23日 22:14

> うりねぇさん
イカタコは揚げたら油ハネが凄そうな………… やったことないけど…

[81] mixiユーザー 07月23日 22:15

> ねーやんさん

これまたうまそうな…涎

[82] mixiユーザー 07月23日 22:18

> じぇにさん

福井のおろしそばは辛いのがウリらしいですよ☆
辛味大根使うので(^O^)

[83] mixiユーザー 07月23日 22:19

> うりねぇさん
返信２

胡麻鯖 …もちっさいサイズありますか？こちら関東です胡麻鯖切り身しか知らない…

[84] mixiユーザー 07月23日 22:37

> うりねぇさん

んと……… 関西へドライブしたひと昔前 … やはり関西と関東はスーパーやら店先に並ぶ食材がかなり違っますな………つまり………夏を過ごすレシピ＠関西食材：もしくは関東食材はたまた北海道食材四国食材九州食材沖縄食材

と… それぞれな夏を過ごすそれが和な夏食と思います各地各所の『夏食』＠但し基本『１０分』位を是非皆様年齢問わず

沢山なんせなんだかがんばろうニッポンとか (笑)

[86] mixiユーザー 07月23日 22:44

> らびさん
……… あらあえて辛味大根を使うんですネ辛味大根の鼻にすっ～＆ツンはかなり好きです
関西では黒い蕎麦は使わない中で辛味おろしはなんとも合うからちょびっと驚きです

辛味大根おろし関東食材黒蕎麦

体験せよたまらんす

[87] mixiユーザー 07月23日 22:54

おろしパスタ

パスタ茹でて(冷水で冷ます)
↓
大根おろし+ツナ缶詰のせる(オイルごとでOK)
↓
めんつゆかけるだけ