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帰宅後１０分簡単料理教室！！コミュのさつまいもでおかず

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さつまいもでおかず

mixiユーザー 2010年04月11日 19:38

主人が先日、テレビでやっていた

「さつまいもダイエット」

をやりたいみたいなんですが さつまいもで一品ってあまり浮かびません
何かいいアイデア教えてください。

コメント(3)

[1] mixiユーザー 04月11日 19:49

私はレンチンしたサツマイモに薄切りの豚肉を巻いて、カレーパウダーをパラパラ振りかけたりしてオリーブオイルで焼いたものを、お弁当のおかずにしていまするんるん

ケチャップソースで和えても美味しいですウインク

あとは、温野菜やグリーンサラダにゆで玉子やMixビーンズ、小さく切ったチーズやアボカドをトッピングして、そこにレンチンして切ったサツマイモも載せて食べ応えのあるコブサラダ風にしてますねぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

[2] mixiユーザー 04月11日 19:57

私がよく作るのは、豆腐の代わりにサツマイモを使ったサツマイモ麻婆を作りますレストラン
サツマイモはレンヂでﾁﾝするだけるんるん
作り方は麻婆豆腐と一緒ですほっとした顔

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