鶏そぼろカレーとじサンド！！
スーパーで、レトルトのカレーうどん用のカレー・鶏そぼろ・普通のグリーンサラダ・卵・食パン６枚スライスを買う。その他用意するもの｛パセリ・刻みねぎ・粒マスタード（なくてもよい）｝。食パンスライスはそのままトースターで２枚焼く、その間にレトルトのカレーうどんを半分、小さめのテフロン（１５〜１８ｃｍ）に入れ、鶏そぼろを大さじ４〜５杯分加え、中火にかける、ぐつぐつとなればそのまま３０秒ほど煮込む、その間に溶き卵を用意する、３０秒たてば、刻みねぎを振り、卵でとじる、中火よりやや弱めで蓋をして約１分、そのまま火を止める、パンが焼けたら両方に薄く粒マスタードを塗り、その上にグリーンサラダをのせる、付いているドレッシングを振り、先ほどのカレーとじを乗せ、サンドにし、半分に切り、お皿に盛る、パセリを飾り、食卓へ！！鶏そぼろカレーとじサンド！の出来上がり！！所要時間８分
スーパーで、レトルトのカレーうどん用のカレー・鶏そぼろ・普通のグリーンサラダ・卵・食パン６枚スライスを買う。その他用意するもの｛パセリ・刻みねぎ・粒マスタード（なくてもよい）｝。食パンスライスはそのままトースターで２枚焼く、その間にレトルトのカレーうどんを半分、小さめのテフロン（１５〜１８ｃｍ）に入れ、鶏そぼろを大さじ４〜５杯分加え、中火にかける、ぐつぐつとなればそのまま３０秒ほど煮込む、その間に溶き卵を用意する、３０秒たてば、刻みねぎを振り、卵でとじる、中火よりやや弱めで蓋をして約１分、そのまま火を止める、パンが焼けたら両方に薄く粒マスタードを塗り、その上にグリーンサラダをのせる、付いているドレッシングを振り、先ほどのカレーとじを乗せ、サンドにし、半分に切り、お皿に盛る、パセリを飾り、食卓へ！！鶏そぼろカレーとじサンド！の出来上がり！！所要時間８分
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