あすなろ(いつなろ)会コミュのダイエット体験談☆

ここで、是非皆様の今までの成功例、失敗例を挙げて今後に役立てたいと思います♪

では、早速。

まず、もろみ酢ダイエット。
これは、飲み続けると確かに健康にいいです。
私は飲み始めてから風邪で寝込むことがなくなりました。
しかし・・・
痩せるとはまた別のようでｗ
かなり太目の方なら効果があるかもしれませんねｗ

コメント(20)

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[1] mixiユーザー 10月12日 13:02

【白いんげん豆ダイエット】

数ヶ月前話題になった、白いんげん豆。
某TV番組で問題になってましたが、しっかり炒ってあれば大丈夫だと思い、通販で購入してやり始めましたが・・・

なかなか3食白いんげん豆の粉末をかけて食べることができなかったせいか、効果は見られず・・・
気休め程度に一応今も続けてますｗ

ちなみにどういうものかといいますと、炒った白いんげん豆の粉末を大さじ1杯～2杯をご飯等と一緒に食べるというもの。
炭水化物と一緒に摂ると炭水化物の吸収を7割カットするという優れものなのです。
本当ならばかなり痩せてるはずなんですけどｗ
ちなみに味はきな粉みたいな感じです。

[4] mixiユーザー 10月12日 22:35

＞レイ
まぁ、ご参考までにｗ

＞のりこさん
個人差はありそうですが、簡単なので一度お試し下さいｗ

[5] mixiユーザー 10月13日 11:53

僕は黒酢ダイエットなるものをやったことがあります☆

毎日黒酢をとることによって、なんだかんだで痩せるらしいです。

ただ外食中心なので料理に黒酢は入れれないので、コンビニで黒酢の飲み物を購入して飲んでいましたが、一週間で挫折しました。

毎日コンビニに行くのはしんどかったです（涙）

家で料理をされる方はいいのでは？

気をつけないと料理の味が変わってしまいますが。

[6] mixiユーザー 10月14日 22:21

＞f-zoさん
黒酢はやっぱりいいんですか！！！
そうですよね～。毎日続けるのが重要ですね！
黒酢料理もいろいろありそうですね～！
レシピ見つけたら紹介したいと思います♪

[7] mixiユーザー 10月15日 18:19

白いんげんや黒酢は健康食品だよね・・・
それらも確かに大切だと思うが、、、

ダイエットはやはり適度の運動でそ？ｗ
（運動もなかなかしようと思ってもしないけどねｗ）

[8] mixiユーザー 10月16日 21:44

＞ケンオウさん
まさにその通りですｗ
日々のストレッチやヨガでも効果あるんですけどね・・・
癖を付けるまでがね・・・

[10] mixiユーザー 10月25日 16:38

＞馬子さん
たま～にかける程度なので、効果は全くわかりませんｗ
黒酢はいいみたいですね～！
結構癖があるので慣れるまで少し我慢が必要かもしれませんが。
やはり、明日から・・・がいけないのですねｗ

[12] mixiユーザー 11月02日 17:09

＞馬子さん
曖昧ですみませんｗ
でも、納豆はダイエットのみならず、美容に非常にいいのです！
かくいう私も食べなくなってから太り始めたという経緯がありまして・・・
さぁ、今晩のおかずは納豆ですよ☆
あと、寒天も間違いないです！！！

[13] mixiユーザー 12月07日 19:04

情報交換が１ヶ月も止まってるぞ・・・
活動休止か？ｗ

皆様　ダイエットは順調ですか？
また、結果を教えてね！

（管理人代理）より