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コメント(209)

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＞あやめさん
壁、叩いたんだ･･･wwww
「禁煙セラピー」の話、今日も友達から聞きました☆
良さそうですよね。
考えてみようかなぁ。

私、誰かが催眠術でもかけてくれればいいのに･･･と
本気で思っています。（笑）

でも取り合えずは、キックボクシングのジムで
頑張ります。www
禁煙しているはずが、なぜか女だてらに『プライド』とか
出場しちゃったら笑って下さい。wwww
無い、無い。ププッww。

[171] mixiユーザー 04月18日 22:50

＞Naoさん。
催眠術･･･あたしはマジでネットで検索しましたよ～（爆）
･･･でも無かったので
「もっとベンキョーしろよ!!（怒）」とか、
「やっぱテレビはヤラセなんじゃ･･･（謎）」とか、色々思いました（笑）

キックボクシングのジムも頑張ってね！！ｗ
『プライド』は無理やろうけど･･･（笑）
夫婦喧嘩のときに役立つかもよーーー（ｺﾗ。

[173] mixiユーザー 06月14日 22:47

>ちょびなっつさん

禁煙、来年で一年目ですね！！
本当におめでとうございます。
強い意志と決意の賜物ですよ。

僕自身は、再来月で一年目になります。
ちょびなっつさんの強い意志が、みなさまにも良い影響を与える事を祈っております。

みなさまも、禁煙頑張りましょう！

[174] mixiユーザー 06月19日 07:38

うひょ～！
ちょびなっつさん、おめでとうございます。

あっき～さんももうそんなにたったんですね？！
じゃあ、オレもっすね♪
いや～、あの頃辞めると決めたときのパッションさえあれば、、

これから何が起ころうともへっちゃらですね！
だって、オレらはタバコと言う名の麻薬をやめられたんですもんね！

かなりの自信がつきますたいッ☆

[175] mixiユーザー 06月29日 22:22

梅雨到来！
国民の皆様は禁煙続いていますか～？
もやもやした気分の日こそ、禁煙のチャンスですよ。
みなさま、いつでも禁煙したくなったら、あっき～までお知らせ下さい！！

[177] mixiユーザー 07月16日 22:21

>なっちゃんさん

入国ありがとうございます！化粧品をかけた禁煙を始められるんですね！
面白いですね

明日からという事で、今日は最後の一服をしてる頃でしょうか？

灰皿とライターを全部捨てる事をおすすめしますよ！
苦しいときはいつでも教えて下さい

[181] mixiユーザー 07月31日 10:48

はじめまして！禁煙4日目です。。

２８日に禁煙外来！にて診察してもらいました。
（ノバルティスファーマのHPから探せますよ！）http://www.e-kinen.jp/
ニコチンパッチを当日より貼ってます。

不思議と吸いたいと思わないんです。
以前、280円→300円のときに3ヶ月やめましたけど
あのときの禁断症状はひどかった!

ニコチンパッチ、ガム（ニコレット）よりいいと思いますよ！
健康保険きくしね！
これから禁煙しようと思ってる人、お勧めします！

まだ、禁煙4日目なんでなんともいえませんが･･･。

[182] mixiユーザー 07月31日 23:39

＞桜さん

入国ありがとうございます！
昨夜から初めた(と思われる)禁煙はどうでしょう？今の所、タバコは吸っていませんか？

タバコって、吸わなければ不安になるし、吸うと後悔しますよね。ジレンマだと思いませんか？

もし吸ってしまっても、教えて下さい。
いつでも待ってます。

[183] mixiユーザー 08月17日 21:26

始めまして、禁煙２日目です。
病院でニコチンパッチ（ニコチネル）を、自費（２４０００円）で購入しました。

高額なので、貼り始めた以上、成功させたいのですが、一人で禁煙に挑戦するには、大きな敵です

同じ思いで禁煙されてる皆さんと、分かち合って行けたら成功も夢ではないかと思い、参加させていただきます。

どうぞ叱咤＆叱咤してください

[184] mixiユーザー 08月18日 22:29

＞ rinrinさん

遅くなりましたが、入国ありがとうございます！
ニコチンパッチはとても高額ですよね。
今日で三日目でしょうか？
禁煙は続いていますか？
個人的には、三日、四日目あたりはとても辛かったと思います。

今の気分はどうですか？
灰皿やライターは全て捨てましたか？
もし、まだ捨ててなければそれらを捨ててみて下さいね！
もう必要ないものですからね。
僕は、ジッポも捨てましたよ。
だいぶ気持ちが変りますよ。

[185] mixiユーザー 08月18日 23:28

今日で３日の禁煙です～

パッチのお陰で、全くニコチンが切れる！と言う状態なのでしょう・・・禁断症状は我慢できます。

でも、吸いたいですね

３～４日目が辛いですか・・・
明日も頑張ってみます。

今朝は、ゴミ出しの日・・お金持ってたらタバコ屋に走りそうだったので、無一文で外に出ました。

犬の散歩も、自動販売機の前で止まってしまいそうだったので自粛しました。

昨日は家族全員に禁煙を宣言しました。
明日は、１００円ラーイターと灰皿を捨てます。

また、応援お願いします。

心強いです

[186] mixiユーザー 08月19日 22:11

＞rinrinさん
三日目突入おめでとうございます！！
今日で四日目でしたがどうでしたか？
禁断症状を我慢出来ても、煙草は吸いたいんですね。

煙草の自販機には目が行ってしまいますよね。
でも、二週間もすれば気にならなくなります。

今が人生の分かれ目です。
今が、勝負時ですよ！！
自分に負けないで下さい！！
きっと家族も、友達も、禁煙を願っているはずです！

辛いとき、いつでも教えて下さい。

[187] mixiユーザー 08月20日 10:56

４日目・・・何とか持ちこたえました。

今日から仕事です。外に出るのでタバコが買いやすくなります。

気を紛らわす方法・・・皆さんはどのように乗り越えたのでしょうか？？

テレビでドラマを見ていても、タバコを吸うシーンが目に付いて、目に付いて

辛いです

[188] mixiユーザー 08月20日 18:47

rinrinさん

今が正念場ですね！！
吸いたくなったら、胸を叩いて肺を潰してください。（ジョークです）

私が禁煙できた理由で、以下の事を行いました。

1．煙には近付かない。
2．友や家族には禁煙をしてると大々的にアピールする。
3．美味しい食事を堪能してください。
4．冷やかす友を尻目に「おれ、禁煙してるから」と言って、悪魔の誘いを断り男を魅せる。
5．外食はわざと禁煙席を選び、自分を鼓舞する。

以上を参考に、頑張ってください。

[189] mixiユーザー 08月20日 21:04

マリオさ～ん、ありがとうございます。

禁煙５日目・・・何とか、越せそうです。
マイ・カーの灰皿も捨てました

でも、他の人のタバコの煙が、と～～～～～っても、美味しかったです

「パチンコ屋の隅っこに座っていたい気分」でした

まだ、外食はしてませんが、喫煙席方向に鼻が長く伸びてしまいそうですよ

[190] mixiユーザー 08月20日 22:22

＞rinrinさん

四日目の禁煙、いかがでしたか？
煙草の自販機が目にはいりましたか？
僕も、マリオくんと一緒に禁煙を初めた時は自販機が目についてしょうがなかったです。

テレビドラマや、かっこいい俳優が映画で煙草を吸うシーンをみてしまうこと、ありますよね。
たばこを吸わない事がかっこいい事です。

これからは、飲食店も全面禁煙のお店が増えてくると思います。
今だけの辛抱ですよ。
応援してます。

[193] mixiユーザー 08月27日 21:25

> もーりーさん
入国ありがとうございます！
禁煙は今日から始めましたか？
禁煙一日目、輝かしい記念すべき第一歩を踏み出したわけですね。

ファミレスの禁煙席に行く事はとてもいい事ですね！
なるべく煙草自販機の前を通らない事や、見ないようにする事も大切だと思います。

当コミュの国民のみなさまも、次々禁煙成功してますよ。
もーりーさん、辛いときは教えて下さい。
きっと同じ辛さを味わった国民の皆様も応援してくれるはずです

[194] mixiユーザー 08月27日 21:35

僕も応援します！！！

今は喫煙と禁煙の線引きがしっかりしてるので避けやすいですね！

後、自販機もそうですが、タバコ置いてるコンビにとかもいかん方がええですよ♪
…って難しいやろけどねぇ（＾＾；

[196] mixiユーザー 08月28日 11:16

>もーりーさん
禁煙一日目おめでとうございます！
目覚めの一服を我慢することが大変じゃありませんでしたか？

煙草がないコンビニの方が少ないかもしれませんね。
個人的には、常に何か噛むものを持ち歩くようにしましたよ。
ガムとか、キャラメルとか？

禁煙貯金いいですね。
僕は一ヶ月で一万程度煙草代に使ってたので、
禁煙一年目なので単純計算では12万円浮いてますよ。

吸ったつもりで貯金箱に煙草代を入れるのもいいかもしれないですね。

他の国民の皆様はどうしていますか？

＞ちょうなんずMAGさん
応援ありがとうございます。
自販機、コンビニ、灰皿、ライターとか、あらゆるタバコグッズや、タバコの取得原因となる要素はシャットアウトするのはいい手ですよね！！

これからも、アドバイスお願いします(^o^)/

[198] mixiユーザー 08月30日 22:40

>もーりーさん

二日目は乗り越えられたでしょうか？
食後の一服がないのは、最初はとても辛いと思います。
しかも、これからは食欲の秋。ますます食欲がわいてくるでしょう。

でも、僕も禁煙を初めたのは秋でしたよ。
最初は、何か口にいれてないと気が済まなかったですが、
そのうち慣れて来ます。

今が辛抱ですよ！！

[200] mixiユーザー 09月01日 21:19

＞もーりーさん
五日目突入おめでとうございます！
ここまで来たら相当ですよ
ここまできたらもうやめるしかないですよ(笑)
ここで失敗すると、二度と禁煙出来なくなるかもしれないです

会議は大丈夫でしたか？僕自身も、周りに喫煙者だらけの環境で禁煙したので、その気持ちがとても分かります。

体がだるくなり、ひどい眠気に襲われます。
これも禁断症状の一つですよ。

でもこれらの症状は、体が回復へと向かってる証拠です。
今、もーりーさんは本来ある体に戻ってるんですよ。

辛いでしょうが、今がもっとも肝心なときです。
人生を振り返ってみて、一生懸命頑張った時期、必ず思い出に鳴ります。

食後は、ガムやするめやらなんでもいいので口に入れて下さい！！
シュガーレスは食べ過ぎるとおなかが緩くなるので、注意ですよ。

もーりーさんの家族や友達もきっと、もーりーさんが禁煙することを望んでいます。
今が肝心です。頑張って下さい！

[202] mixiユーザー 09月03日 20:26

＞もーりーさん
昨日は書き込みできずにすみませんでした。
一週間突入おめでとうございます！！
今日で8日目でしたね。いかがでしたか？

相当闘ってるみたいですね。
今現在、まだ吸っていないかどうかがとても気になってます

タバコを吸わない時間っていうのは長く感じますね！
タバコ吸ってるときはそんなことはないのに、楽しみが一つなくなってしまったかのような錯覚に陥ることも要因の一つだと考えています。

個人的には、タバコをやめたら何かお酒を始めるとか、何か一つ始めることにしていましたよ。

くれぐれも、ダイエットなどとと禁煙を同時にしたりしない方がいいですよ。

[204] mixiユーザー 09月19日 23:38

＞ザ・ケンイチロウさん
入国ありがとうございます！
よく当コミュを見つけて下さいました。

禁煙二日目に突入してみていかがですか？
まだ禁煙者に戻れるっていう境目の時期だと思います。

このコミュでは、沢山の人たちが禁煙に成功しています。
苦しくなったらいつでも教えてください。
みんな禁煙仲間です！

[206] mixiユーザー 04月05日 10:01

＞タクちゃん

待ってたよ～！！禁煙2日目は相当辛いだろうけど、今日も一緒にがんばろう！！
最初の3日までは、すごい辛いと思いますが、すぐに慣れますからね

[207] mixiユーザー 04月22日 00:05

ガンガンいきまっしょい☆
禁煙すれば～なんでもできるッ