やっぱり“キレイ”が好き!!!コミュのＯ脚を治す方法

友人がＯ脚で困っています(lll-ω-)ｽﾞｰﾝ

立ち仕事の為に腰や間接が痛みはじめてどうして良いのかわからないとの事です(￣口￣∥)

専門の整体や整骨院等ってあるんでしょうか

Ｏ脚を治す方法をご存知の方は教えてください(｡￫∀￩｡)ｷｬﾊ♡

コメント(10)

最初
全て
最新の40件

[6] mixiユーザー 08月01日 14:46

みなさん！貴重なご意見ありがとうございます(✿ฺ^-^✿ฺ)

早速友人に伝えてみますo(*^▽^*)o~♪

[7] mixiユーザー 09月27日 18:34

初めまして

カエラと申します

私も幼い頃からＯ脚に悩まされていました

親が「Ｏ脚矯正」をさせようと思っていたほど

でも今はＯ脚も治り、以前はモデルもしてましたよ

しかも自力で治しました

Ｏ脚の状態にもよるそうですが、、、

私は

・信号待ちや立っているときにずっと膝とお尻に力を入れくっつける

・座ってるときは足を組まず、膝を意識してくっつける

・お尻は肛門を引き締めるように常に意識

地道なことでしたが、親もびっくりするほど治りましたよ

Ｏ脚矯正や骨盤矯正がありますが、一時的に治るだけで
日頃の姿勢を治さないことにはすぐ悪化しますよ

loungeさんはすごくお友達思いなんですね

日々の生活を心がけるようにお伝えください

[8] mixiユーザー 09月27日 19:19

はじめましてぇ

Ｏ脚は努力すれば絶対治りますヾ(>∇<)(>∇<)/
まず、内股かどうかチェックしてください(9￣^￣)9
踵をくっつけて少～しつま先を外に向ける立ち方を心掛けましょう！！
歩く時は踵は一本線上を歩く様にし、つま先は３０°程外に向けて歩きましょう◎なるべく、くっつかない膝を(笑)擦って歩いて下さい

膝裏をしっかり伸ばして(ヒップアップにもなる)、親指の付け根に重心を乗せ、できるだけ外っ側に体重をかけない様にしてください(。`・з・)ノこれは、Ｏ脚の人のみならず脚のシェイプアップになります

筋肉を無くす事は難しいケド↓↓、筋肉を移動さしてキレイな形を作ることは可能です

正しい立ち方、歩き方を身につければ治りますよ

それプラス

少ししゃがんで(立ったまま少し脚曲げてる状態)膝をくっつけて、くっついたまま脚を伸ばします(直立の状態)☆Ｏ脚だと膝がすぐ開いちゃいますが、毎日何度も繰り返してください(g＞ω＜)g〃
内ふと腿に力が入るのが分かれば正解です

よく言われるお尻を締めると言う表現も、内っ側の筋肉を使うと言う意味

外側についた筋肉を内側に移動させることによってＯ脚を治していきましょう(>_<)

真っ直ぐになるには時間かかりますが、よくなって行くのは実感出来るはずです

私もＯ脚だったんだもん(笑)もっと他に方法あると思いますが、私の知ってる範囲のみカキコミしましたヾ(>∇<)(>∇<)/

[9] mixiユーザー 09月28日 22:42

今まで何度もダイエット商材には騙されてきました・・

「あなたも絶対痩せられる！」

「簡単に短期間で痩せられる！」

この言葉を信じて今まで何度も購入してきました。

ですが・・

ことごとく騙され続けています。

もう騙されたくないんです・・

私は毎日、そのような数多くのメールをいただきます。

私自身本当に悲しくなります。

いわゆる“なんちゃってダイエット先生”が自分自身のお金儲けの為だけに、薄っぺらな内容で高額なお金を騙し取っている
というのが現状なのです。

これはお客様を騙していることになりますので、
絶対にやってはいけない事です。

私は、そのような人間は一刻も早く排除したいのです。

私も実際に、その中身がいったいどのように書かれているのかを調査したく、いくつか買ってみました。

そして内容を見て、愕然としました。

「こんなの本屋の雑誌に書いてある内容じゃないか・・・」

「期待してこれを買った人は、
　怒るどころの騒ぎじゃないな・・・」

こんな思いが次から次に湧いてきました。

確かに中には良いものもありました。

ですが、その数があまりにも少なすぎる事実に、
私はショックを隠しきれませんでした・・・

５００円の雑誌よりも内容の薄いものが
１５,０００円などで売られているという現実は、
どう考えても健全と呼べるようなものではないと思うのです。

ですがこれはあくまでも私の判断です。

あくまでもその教材が合うのか合わないかは、
あなたの判断となります。

最終的に判断をするのはあなた自身です。

あなたにとって１番合う教材は、あなた自身でしか判断する事ができない事も私は解っています。

もしかすると、私の教材もあなたにとっては合わないかもしれないのです。

そこで私はこの教材の中身を今ここで公開する事にしました。
実際に中身を話していきますので、
その内容を見てあなたに判断してもらいたいのです。

私の教材は“福袋”ではありません。

買うまで中身が解らないなんて、普通に考えたらありえない事です。

でも今、世の中に出回っているダイエット教材のほとんどは、

「買ってみるまで中身が解らない」

こんな教材ばかりなのです。

よく考えてみてください。

あなたは普段買い物をする時に、中身も見ずに買いますか？

そんなの１年に１度の福袋を買うときくらいではないですか？

今では福袋ですら中身が見られる時代です。

私は、そんな中身も解らないまま買いたくはないですし、
あなたにも買って欲しくありません。

そこで今回私は、この骨盤矯正ダイエットの中身をあなたに公開する事にしました。

　　⇒　　http://teamreaders.com/item.php?i=4-36

[10] mixiユーザー 04月05日 14:08

はじめまして。
埼玉でリラクゼーションサロンをしています。
4月に入り、ダイエットにも力がだんだん入ってくることかと思います。

私のサロンでは今現在骨盤、肋骨を中心に歪みを整えるマッサージ、
「モンテセラピー」を一回でも多くお客様に受けていただこうと思い、4月いっぱい、全身を破格の5000円にてご案内しております。
1日3名様限定のコースです。

ゆっくり60分のマッサージの後、バンテージによる固定も行いますのでご安心下さい。

通常都内では2万円から3万円のコースかと思います。
電車賃を考えてもこちらの方がお徳になっちゃうかも知れません！！

そしてもう一つのキャンペーンが
沖縄生まれのエステです。
通常6000円のお手入れが2回でなんと5000円です。
通常の『塗る・つけるをメインとした施術とは逆の『洗う・はがす』をメインとした施術にこだわります。
お肌の汚れをとって栄養を与えるお手入れです。
1回でツル・スベ肌ですが継続することで透明感のある健康的なお肌に生まれかわります。美白効果もかなり高いです。

この機会に是非ご来店お待ちしてます。
無理な勧誘もなく都度払いの安心サロンです。
お気軽にお問い合わせ下さい。

http://www.allure-kawagoe.jp
０４９－２２７－７１００
アリュール　川越

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ