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アップデートしました

mixiユーザー 2026年07月13日 10:22

たまたま久しぶりにmixiを開いたので立ち寄ったのですが、
内容が古いままで、リンク切れも多かったので、
とりあえず最近の情報にアップデートしてみました。

次回の更新の予定は気まぐれなので、ここの記載内容を信じないで
現地に直接電話などで確認してから行動して下さい。

テニスはお年寄りの方でも一生出来るスポーツです。
腰、膝、手首、肩、肘などに気を付けて下さい。
熱中症や水分補給、塩分(ミネラル)補給も大切です。
私も頑張って続けます！

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