ひとりぐらしコミュの風邪をひいたら

ひとりぐらしのみなさん、高熱で動けないくらいの風邪をひいたとき
どうしてますか？

食べ物はなにを食べますか？
いい対処法あったら教えてください。

コメント(107)

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ウィダインゼリーのビタミン味と医薬品のﾘﾎﾟDみたいなやつと風邪薬飲んでひたすら寝る！

この前風邪ひいて寝込んでた時にもの凄く役にたったのが、
ダイソーで売ってる「ダイエット食品」！
水に薄める粉で、ビタミンミネラルが入っていて、たんぱく質も入ってるけどカロリーが少ないって奴。

よくCMでやってる「ミラクルダイエット」に似てるんだけど、ミラクルダイエットと違って価格が安くて２食分で１００円ｗ

寝込む程の風邪だと食欲無いし、自炊する体力も無いから、とりあえず栄養だけでもって思うと、これが楽だったｗ

普通にダイエットにも使えるし、ある程度まとめ買いしても良いかもよｗ

[72] mixiユーザー 07月31日 17:36

ひたすら泥のように寝ます、そして嵐が過ぎ去るのを待って
少し落ち着いたらタクシーで病院に、コンビニでおかゆ等を買ってまたひたすら泥のように寝ます。

基本的に、自己管理できてないということなので、なるべく誰
にも、これ以上の迷惑をかけずに処理する、という方針で頑張
ります。

[73] mixiユーザー 07月31日 18:50

とにかく水分をとります。

お茶飲みまくりｗ

そうすると熱と風邪菌が流されますー。って本当かな？
一応効果あり。

[74] mixiユーザー 07月31日 20:33

以前４０℃の熱を出したことがあります。
その時は食料を細々食べつつ生き延びました。
基本は水と休養ですね。

といっても、かかってからじゃ遅い(;^_^A
普段から食生活と休養を欠かさないようにしています。
たまに「休みすぎかな」と思ったりもしますが
体調崩して本調子で動けないのが一番イタイので無理矢理休むようにしています。

[75] mixiユーザー 07月31日 20:54

どもおはつです～。

みなさんが言っておられるようにまずは水分すね。ミネラルウォーターがなければ、できれば湯冷ましで～。

あとは熱がでるまえは必ずなにかしら兆候があると思うので、そんなとき私がやってることは・・・

薬局へかけこみ「のどぬ～るスプレー」となんでもいいから「トローチ」、適当な風邪クスリを買い込む⇒「1日数回」という注意書きを無視していたいのどにスプレーかけまくり、トローチなめまくって、とりあえずしっかり栄養はとってクスリを飲む⇒家に帰ってあつ～いおふろに半身浴（Ｔｼｬﾂきて上半身を冷やさないようにしよう！）⇒そして寝る！寝る！寝る！

どうやら自分は外に出て仕事してるときに風邪をひきやすいので（そしてたいていはノド風邪）、こんなふうにしてます。

食べ物を買う余裕があるなら、バナナなどの簡単に食べられる果物、丸かじりできる野菜なんぞを仕入れておくといいかも。
料理なんてできないもんねｗ薬局で栄養ドリンク買うのもよさげです。

[77] mixiユーザー 07月31日 21:39

ちょうど風邪ひいてます。。。
昨日、今日と39度の熱出てました。
うちの場合は実家が近いので、実家で看病してもらいますが、
発熱時には、基本ポカリとかアクエリアスなどのスポーツ飲料です。
水分、ミネラルなど点滴と同じ成分なんで、吸収されやすいし、適度に糖分なんかもとれるので、お勧めです。
一日に1.5～2L目標にたくさん飲むといいですよ☆

買いに行けないほどしんどい。。。ときは、とりあえず解熱剤飲んでください。それで下がったら、買いに行きましょう。

今は、熱は下がったのですが、のどがやばいことになってるので、明日耳鼻科行ってきます。もう熱でなかったらいいねんけどな。。。

[78] mixiユーザー 07月31日 22:00

風邪引いたかな･･？と思ったら即ドリンク＆薬に頼る。
引き始めに勝負かけます。

ダメならもう、ただひたすら寝ます（てか動けない･･･）
近くの友達に買出しに行ってもらいます。
友達って大事です。ほんと。

[79] mixiユーザー 07月31日 22:18

初期症状として体がだるい、熱っぽいなどと感じたらビタミンＣ（粉末のサプリ）と水分をいつもより多めに摂ってとにかく寝ます。

風邪を引いたときにはリンゴ、バナナなどの果物を沢山食べるようにしてます。今なら桃、梨ですか。柑橘類は咳を助長してしまうのでＮＧだとか。

[80] mixiユーザー 07月31日 22:42

自分はいつも４０度ぐらい熱が出てしまいます。。。

フラフラになりながらコンビニにポカリを買いに行きますよ…

でも一番は病院に行くのが早いのかと、

[81] mixiユーザー 07月31日 22:51

ひとり暮らしをはじめてすぐに風邪をひきました。
泣きながら何もない部屋で
炊飯器でおかゆを炊いて食べました。
実家なら何か風邪薬があって、
ごはんも作ってもらえて･･･
とりあえずは症状を楽にするために
総合感冒薬と栄養ドリンクを常備しています。
早く飲めば楽に治せますね。

[82] mixiユーザー 07月31日 23:06

起き上がる事もできなくて知人に助け求めたら、えっちされてしまって悪化して入院した経験があります。
薬の常備とかは当然として、信頼できる友人は必要ですね。

[83] mixiユーザー 08月01日 02:25

前もって近所の病院探しておく
昔いきなり高熱出て動けなくなったとき
近所に知り合いいたから助けてもらえたけど
いなかったら救急車呼ぼうかと思ったくらい…
1人暮らしだと誰も助けてくれないからつらいです