ひとりぐらしコミュの一人でちゃんと起きれますか？？

僕は6年くらい大阪で一人暮らしをしているのですが、なかなか、思った時間に起きれません（-_-；)
普段はなんとか動き出せるのですが、体が限界の時などは、目覚まし、コンポ最大とかやってみるんですが、きずかなかったりいつの間にかとめていたり。。。
気合がたらん！といわれればそれまでかもしれないですが（-_-；)
これやったら、若しくは寝る前に食べたらいいなど、もし同じような方で実践されている方おられたら是非教えていただきたいです！

同じトピ等あったら申し訳ありません。

コメント(206)

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[167] mixiユーザー 07月14日 03:02

起きれないです。
携帯アラームと目覚まし使ってるけど、止めた記憶ないこと多い・・。

[168] mixiユーザー 07月14日 03:19

いつもこんな時間まで起きてる割に朝は7時には起きるので、毎日起きれるかﾋﾔﾋﾔもんですwww

もうすぐ誕生日なので誰か絶対におきれる目覚まし時計プレゼントしてくださいΨ(Θ)_(Θ)Ψ

[169] mixiユーザー 07月14日 04:23

起きたくなるまで起きない。遅刻だろうがなんだろーが。

…だめだ俺。(笑)

[170] mixiユーザー 07月14日 07:20

猫が起こしてくれまーす♪

今時期、夜が暑くて寝れないのが起きるより
ツライとこですねぇ

[171] mixiユーザー 07月14日 07:52

なかなか起きれません。
目覚ましｱﾝﾄﾞテレビのｵﾝﾀｲﾏｰでおきてますｗｗｗ

[172] mixiユーザー 07月14日 08:25

どうしてもやらなきゃいけないことを朝に残しておく起きれる…と思う。
あたしの場合。

でも、起きれなかった場合が悲惨だからやめたほうがいいかもね（笑

[174] mixiユーザー 07月14日 09:07

コンポを爆音でタイマーにしておく(･∀･)かなり心臓に悪いけど絶対起きれるし、近所迷惑だからすぐ音を小さくするので起きれますo(^^)o
あと寝る前にアミノ酸または黒酢カプセル飲むとすっきり起きれるような気が…。するだけかなヾ(;･△･)ﾉ〃

[176] mixiユーザー 07月14日 09:22

一応目覚ましと携帯二重使いだけど、
実家にいるときより起きれるようになった。
寝坊率は１％
緊張感があるからかな。

[178] mixiユーザー 07月14日 09:28

高校のときから、社会人3年目の現在まで
普段は目覚ましにお世話になってません。

特別に早起きしなきゃいけないときは、念のために
携帯のアラームはかけていますが、大抵設定した
時間より早く目が覚めます。

休日は、インターホン鳴らされようが
携帯が鳴ろうが爆睡していますが…。

[179] mixiユーザー 07月14日 09:48

俺も起きられへん。
いつも
ぎりぎり(￣□￣;)!!

[180] mixiユーザー 07月14日 09:50

寝る前に水を飲むとトイレ行きたくなるから起きますよ（・∀・）

[182] mixiユーザー 07月14日 11:31

一応、目覚まし一つと携帯の目覚まし機能を
寝る前にセットしてます。

ですが、大体何時に寝ようとも目覚ましがなる直前には
目が覚めますね。
目覚ましは保険みたいなものになってます。

でも、休みの日は無意識に目覚ましを止めて
そのまま熟睡ですねｗ

[184] mixiユーザー 07月14日 13:02

やっぱり責任感とプレッシャーを増すことじゃないですか？
気持ちの切り替えだけでなんとかなると思います。
そうすると自然に目覚まし時計の量が増えたりするんですよ（＾＾；）
私は朝、バタバタするのが嫌いなので早く起きるようにしてます。

[185] mixiユーザー 07月14日 13:05

携帯アラーム２個かけてたけど今朝遅刻(´Д｀)
すいませんm(__)m

[186] mixiユーザー 07月14日 14:10

実家暮らしの時は、親に布団から引っぱり出されるまで
起きれませんでしたが、一人暮らしを始めてから５年
一度も寝坊で遅刻というのはありません。

誰も起こしてくれないと思いながら寝てるからですかね？
(別に眠りが浅いわけじゃないと思いますが）

その分、翌日が休みの時はリラックスして寝てるのか
昼過ぎまで一度も目覚めないことも多々あります…。

[188] mixiユーザー 07月14日 14:47

誰にも頼らないせいか、毎日二度寝はしますが、遅刻をしたことはありません。実家の時は、一人じゃ起きれなかったのに。

[190] mixiユーザー 07月14日 15:13

携帯のアラーム3個＋目覚まし時計をかけるにもかかわらず、起きられません…
自分では覚えていないのですが、無意識に目覚ましを止めてるみたいです(;_;)
そして毎日きちんと、寝てから6時間～7時間で目が覚めます。
夜更かしなんてできないw

[193] mixiユーザー 07月14日 20:57

私は実家にいる時は目覚ましでも起きれなかったけど、一人暮らしになってからは一変。
携帯のアラーム５コ設定できるんで、朝６時から30分おきに。
あとは６時に目覚まし時計とコンポから音楽が♪
こんなにいっぱいセットして寝るけど、結局いつも６時の５分前とか２分前とか。
最近は５時半に目が覚めちゃって。
自然に起きれるのはいいけど…早すぎるのもなんだか(´ﾍ｀；)って感じです。

[194] mixiユーザー 08月20日 23:38

目覚まし２個使ってるのでおきれてます。

社会人なりたて当初は、３個使ってました。

[196] mixiユーザー 08月21日 01:00

実家暮らしの時よりは起きてます
でも未だにｱﾗｰﾑでは起きれません
ｱﾗｰﾑ､30分置きに計9個設定していますが､全く聞こえません