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俺 飯コミュのナスのトマト煮

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人気の夏野菜、ナスをトマトの酸味で。
疲れた身体には一番です。


[材料] 3人前

・ナス 4本
・玉ねぎ 中1/2個
・ベーコン 1枚
・トマトホール缶(カット) 1缶
・塩・コショウ 適宜
・パルメザンチーズ 適宜
・パセリ 適宜


[1]ナスのヘタを取り1cmの薄さに切り、ペーパータオル
   の上に並べ、上から塩を振って15分くらいおきます。
   15分たったらナスの表面にアクがでてくるので
   ペーパータオルで丁寧にふき取ります。

[2][1]をオリーブオイルで両面に焼目がつくくらい焼き
   別皿に取ります。

[3]同じフライパンに油(小1)を入れ、みじん切りにした
   ベーコンと玉ねぎを入れ炒めます。

[4][3]に火が通ったらトマトホール缶を入れ煮込みます。

[5]10分ほど煮立った[4]に[2]のナスを戻しいれ
   フタをして弱火で10分ほど蒸し煮にします。

[6]最後に塩・コショウで味を整えます。

[7]お皿にもったら、パセリ、パルメザンチーズを振って完成!

※濃度の調整は[5]で行いましょう。

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