HIIT 筋トレ

HIIT(high intensity interval training)についてのコミュニティです。 自分のHIITメニュー、一日

• 2人が参加中

KONAMIじゃないトコでもLesMillsのトピック

*** スマートバー＆スマートステップ ***

なプレート無) ■神奈川県 【HIIT Studio ＆ Personal Training Gym ANSUR】  　→スマ

• 2021年01月01日 09:51
• 304人が参加中
• 14

長居 Jog ＆ Walkのイベント

募集終了2019年12月20日(金)Jog＆Walk

)  １９：３０ 集合場所↓ 長居ユースホステル１階 第一会議室 ●今月のメニュー…HIITトレーニング 途中合流、途中

• 2019年12月20日 17:02
• 1人が参加中
• 2

長居 Jog ＆ Walkのイベント

募集終了2019年12月13日(金)Jog＆Walk

公園のマラソンコースのスタート地点である ラジオ体操銅像向かい斜め左前の桜の木集合です。  (緑の吊り時計の向かい側) ●今月のメニュー…HIITトレーニング 途中

• 2019年12月12日 19:53
• 1人が参加中
• 1

長居 Jog ＆ Walkのイベント

募集終了2019年12月6日(金)Jog＆Walk

オ体操銅像向かい斜め左前の桜の木集合です。  (緑の吊り時計の向かい側) ●今月のメニュー…HIITトレーニング 途中合流、途中抜けオッケーです。  気軽

• 2019年12月06日 17:09
• 1人が参加中
• 1

長居 Jog ＆ Walkのイベント

募集終了2019年11月月25日(月)Jog＆Walk

公園のマラソンコースのスタート地点である ラジオ体操銅像向かい斜め左前の桜の木集合です。  (緑の吊り時計の向かい側) ●今月のメニュー…HIITトレーニング 途中

• 2019年11月25日 18:16
• 1人が参加中
• 1

長居 Jog ＆ Walkのイベント

募集終了※本日雨のため中止となります2019年11月18日(月)Jog＆Walk

皆さまお疲れさまです♪ 今月はHIITトレーニングで脂肪燃焼させています(^^) なかなかハードな筋トレではございますが、皆で 吊り時計の向かい側) ●今月のメニュー…HIITトレーニング 途中合流、途中抜けオッケーです。  気軽にご参加くださいね。  長居

• 2019年11月18日 17:00
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KONAMIじゃないトコでもLesMillsのトピック

*** 店舗情報まとめ(神奈川県) ***

プラーザから名称変更 　→東急スポーツシステム株式会社 【HIIT ＆ Lesmills Studio ANSUR(アンスール)】　横浜市中区 http

• 2019年11月15日 14:10
• 304人が参加中

長居 Jog ＆ Walkのイベント

募集終了2019年11月11日(月)Jog＆Walk

皆さまお疲れさまです♪ 前回はHIITトレーニングとプランクサーキットで脂肪燃焼と体幹を鍛えました(^^) なか オ体操銅像向かい斜め左前の桜の木集合です。  (緑の吊り時計の向かい側) ●今月のメニュー…HIITトレーニング 途中合流、途中抜けオッケーです。  気軽

• 2019年11月09日 23:14
• 1人が参加中

長居 Jog ＆ Walkのイベント

募集終了2019年11月4日(月)Jog＆Walk

; (緑の吊り時計の向かい側) ●今月のメニュー…HIITトレーニング 途中合流、途中抜けオッケーです。  気軽

• 2019年11月03日 09:25
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長居 Jog ＆ Walkのイベント

募集終了2019年10月25日(金)Jog＆Walk

てくれますように>_< 筋トレ内容は脂肪燃焼重視のHIITトレーニングやりまーす(^^) 皆で楽しく体動かしましょう！！ それ ; (緑の吊り時計の向かい側) ●今月のメニュー…HIITトレーニング 途中合流、途中抜けオッケーです。  気軽

• 2019年10月25日 19:02
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• 2

アニ語り！＠アニメサークルのイベント

募集終了ダンベル何キロ持てる？オフ会

やっているエクササイズ ･筋トレの効果を出すための食事ワンポイントアトバイス講義 ･みんなでHIIT(高強度有酸素)トレーニング ･プロテイン試飲会 【日時】 10日

• 2019年10月19日 09:40
• 1人が参加中
• 2
• 1

大幅ダイエット部（スパルタ）のトピック

HIITって本当に痩せるの？

ハイインテンションインターバルトレーニング 高強度インターバル運動が今話題ですが、 これって本当に痩せるのでしょうか？ 20秒全力で走って

• 2019年07月15日 18:55
• 2762人が参加中

PRO-WRESTLING SSSのトピック

【ZIPANGU参戦情報／全対戦カード決定】2019.3.10.ファイト・オブ・ザ・リング 『王子ベースメントモンスター大会』

ェンドvs死神＆レザー・フェイス ▼セミファイナル：ＨII試練の5番勝負 第5戦（60分1本勝負） ◎ＨIIvs新井健一郎 ▼ＷＭＣ

• 2019年01月28日 17:42
• 41人が参加中

PRO-WRESTLING SSSのトピック

【ZIPANGU参戦情報】2019.3.10.ファイト・オブ・ザ・リング『王子ベースモンスター大会』

ー・レジェンドvs死神＆レザー・フェイス ▼HII試練の5番勝負 第5戦（60分1本勝負） ◎HIIvs未定 ▼ＷＭＣイン

• 2019年01月26日 10:50
• 41人が参加中

PRO-WRESTLING SSSのトピック

【試合結果】2019.1.19.ファイト・オブ・ザ・リング

＆ＺＩＭＡ吉田（11分31秒、ノーコンテスト）リッキー・フジ＆死神▲ ４．HII試練の五番勝負 第4戦（60分1本勝負） ○伊藤崇文（8分 50秒、チキンウイング・アームロック）HII● ５．６人タッグマッチ（60分1本勝負） 千葉智紹＆スーパークラフターＵ＆○３２６（8分

• 2019年01月20日 23:21
• 41人が参加中

PRO-WRESTLING SSSのトピック

【ZIPANGU参戦情報／対戦カード決定】2019.1.19.ファイト・オブ・ザ・リング 『高島平区民館大会』

者> ▼HII試練の五番勝負 第4戦（60分1本勝負） ◎HIIvs伊藤崇文 ▼６人タッグマッチ（60分1本勝負） ◎大和

• 2018年12月12日 17:50
• 41人が参加中

PRO-WRESTLING SSSのトピック

【試合結果】2018.11.23.ファイト・オブ・ザ・リング

ー・フェイス● ６．HII試練の5番勝負 第3戦（60分1本勝負） ○加藤茂郎（5分55秒、パイルドライバー→片エビ固め）HII

• 2018年11月24日 23:57
• 41人が参加中

PRO-WRESTLING SSSのトピック

【ZIPANGU参戦情報／対戦カード決定】2018.11.23.ファイト・オブ・ザ・リング 『王子ベースメントモンスター大会』

>長瀬館長vs新井健一郎<挑戦者> ▼HII試練の5番勝負 第3戦（60分1本勝負） ◎HII(ねわ

• 2018年10月02日 17:36
• 41人が参加中

沖縄★☆ＯＫＩＮＡＷＡ★☆縄沖のトピック

女性の参加者多すぎて・・・

技系HIITトレーニング　safari　北谷町【北谷スポーツセンター】　20：00〜21：30 https://www.facebook.com /events/1102177256590676/ 4/17(火)600円！格闘技系HIITトレーニング　safari　北谷町【北谷

• 2018年04月03日 15:29
• 49219人が参加中

沖縄★☆ＯＫＩＮＡＷＡ★☆縄沖のトピック

夏までにみんな一緒に痩せませんか？？

技系HIITトレーニング　safari　北谷町【北谷スポーツセンター】　20：00〜21：30 https://www.facebook.com

• 2018年03月25日 12:13
• 49219人が参加中

長居 Jog ＆ Walkのイベント

募集終了※雨のため中止となります2018年3月19日(月)Jog＆Walk

末は淀川国際ハーフマラソンがありますが出られる方おられますか？ 『出るよ〜』って方おられましたら是非書込お願いします(^-^) さぁ、3月も引き続きHIITトレーニング行っていきますよ！ それ

• 2018年03月19日 17:04
• 1人が参加中
• 3
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長居 Jog ＆ Walkのイベント

募集終了2018年2月9日(金)Jog＆Walk

皆さまお疲れ様です♪ 2月第1回目の筋トレは初参加の方もおられ楽しく開催することが出来ました！ 今週もかなり寒いと思われますがHIIT

• 2018年02月09日 18:21
• 2人が参加中
• 2

長居 Jog ＆ Walkのイベント

募集終了2018年1月29日(月)Jog＆Walk

に行かれる方も、当日は冷え込むかと思いますので防寒対策して下さいね！ さて29日(月)はお天気大丈夫そうですので引き続き体も温まるHIITトレ

• 2018年01月30日 08:00
• 3人が参加中
• 4

長居 Jog ＆ Walkのイベント

募集終了※雨のため中止となります2018年1月22日(月)Jog＆Walk

間は筋トレの方も引き続き体も温まるHIITトレーニングを行っていきますので宜しくお願いします(^^) また筋トレ後のJog＆Walkは新コースを採用しております！皆さ

• 2018年01月22日 17:23
• 2人が参加中
• 6
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長居 Jog ＆ Walkのイベント

募集終了2017年12月22日(金)年内最後jog＆walk＆プチ宴会

ちしてます(^^) さぁ！年内最後もHIITで一緒に心肺機能向上させましょう！！ それでは張り切って筋トレ頑張りましょう☆彡 ★持ち物 ・飲物 筋ト

• 2017年12月21日 20:23
• 2人が参加中
• 3

長居 Jog ＆ Walkのイベント

募集終了2017年12月15日(金)jog＆walk

若干名の空きがあるのでご参加お待ちしています★ さぁ！今週もHIITで一緒に心肺機能向上させましょう！！ それでは張り切って筋トレ頑張りましょう☆彡 ★持ち物 ・飲物 筋ト

• 2017年12月12日 12:11
• 2人が参加中
• 2

A Piece of Missing Noteのトピック

革命前夜Vol.02 終演♪

に音楽を楽しみながら、心地好いMCで笑顔を注いでくれたhii イベントを支えてくれたあきたいぬスタッフの面々。 遊びに来て下さったお客様方。 顔は

• 2017年12月03日 19:30
• 24人が参加中

長居 Jog ＆ Walkのイベント

募集終了2017年12月1日(金)jog＆walk

まだマラソンシーズン！頑張っていきましょう(^^) 月曜筋トレから間もないですが、12月は1日から金曜筋トレとなります。内容はもちろん楽しいHIITですよ★

• 2017年12月01日 14:54
• 2人が参加中
• 5

長居 Jog ＆ Walkのイベント

募集終了2017年11月27日(月)jog＆walk

れる方も多いと思います。ファンランの方、ガチランの方も悔いの残らないように精一杯楽しんで走って来て下さいね☆彡 さて筋トレの方は、楽しい楽しいHIITやり

• 2017年11月27日 09:02
• 1人が参加中
• 2
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長居 Jog ＆ Walkのイベント

募集終了2017年11月20日(月)jog＆walk

にリンク貼ってますのでご確認お願いしますね↓ 筋トレの方は引き続き楽しいHIIT(high intensity interval training)やりますよ！！ 皆で

• 2017年11月18日 05:49
• 2人が参加中
• 2

長居 Jog ＆ Walkのイベント

募集終了2017年11月13日(月)jog＆walk

筋トレの方は今週も楽しいHIIT(high intensity interval training)やりますよ！！ 皆で

• 2017年11月12日 23:04
• 1人が参加中
• 1

長居 Jog ＆ Walkのイベント

募集終了2017年11月6日(月)jog＆walk

も引き続きHIIT(high intensity interval training)やっていきますよ！ 皆で心肺機能向上させましょう！！ やり

• 2017年11月06日 17:02
• 2人が参加中
• 3

A Piece of Missing Noteのトピック

A Piece of Missing Note Vol.22 無事終演♪

ル活動では渋谷で素晴らしい写真展を行い、自身の創造性を更に高めたhii イベントを支えてくれたあきたいぬスタッフの面々。 遊びに来て下さったお客様方。 顔は

• 2017年10月29日 22:50
• 24人が参加中

長居 Jog ＆ Walkのイベント

募集終了2017年10月27日(金)jog＆walk

皆さまお疲れさまです♪ 先週はまさかの雨が降り出し、雨宿りしながらの筋トレとなりました(^^)メニューは短時間でのHIIT(high

• 2017年10月28日 12:52
• 2人が参加中
• 4

ラグビー的な。のイベント

募集終了ZUU（ズートレーニング）レッスン東京開催第２弾

#ZUUトレーニング #自重トレーニング #HIITトレーニング #サーキットトレーニング #筋トレ #体力強化 #基礎体力 #エク

• 2017年09月02日 11:54
• 1人が参加中
• 1

格闘技に使えるトレーニングのイベント

募集終了ZUU(ズートレーニング）レッスン in 東京第２弾

://www.facebook.com/events/265875490593622/?ti=cl #ZUUトレーニング #自重トレーニング #HIITトレ

• 2017年09月02日 11:51
• 1人が参加中
• 1
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筋トレ大好き♪のイベント

募集終了ZUU（ズートレーニング）レッスン東京開催第２弾

#ZUUトレーニング #自重トレーニング #HIITトレーニング #サーキットトレーニング #筋トレ #体力強化 #基礎体力 #エク

• 2017年08月28日 19:31
• 1人が参加中
• 1

A Piece of Missing Noteのイベント

募集終了【告知】12/02(土)　革命前夜 Vol.02　あきたいぬにて開催♪

裕加里 《Special MC》 hii 【タイムテーブル】 17:47 OPEN　 17:57 START ≪本番≫ (響け

• 2017年08月12日 14:47
• 1人が参加中

A Piece of Missing Noteのイベント

募集終了10/28(土)　A Piece of Missing Note Vol.22　あきたいぬにて開催♪

日、hiiは自身の展示会が重なった関係で欠席です、 残念ではあるけど、彼女自身の活動も大切にして欲しいからね。 魂だ /マルチスタイル大倉 ※ Special MCのhiiは、展示会の為、欠席です。 【タイムテーブル】 16:20

• 2017年08月12日 14:45
• 1人が参加中

A Piece of Missing Noteのトピック

A Piece of Missing Note Vol.21 無事終演♪

を伝えてくれたhii 今回は欠席となりながらも、自分の想いを貫いた伊藤龍司。 イベントを支えてくれたあきたいぬスタッフの面々。 遊び

• 2017年07月30日 11:14
• 24人が参加中

A Piece of Missing Noteのイベント

募集終了A Piece of Missing Note Vol.21

ソ 《Special MC》 hii 【タイムテーブル】 16:20 OPEN 16:30 START (NEXT STYLE

• 2017年05月06日 21:28
• 1人が参加中

A Piece of Missing Noteのトピック

A Piece of Missing Note Vol.20 無事終演♪

また記念すべき一日。 一人一人が、音楽を音楽として楽しんでくれて、繋がり合ってくれて。 そんな記念日に相応しい、素敵な一日となりました♪ お休みやったhii してくれてるが故に今回は休みを選び、当日のTwitterで宣伝してくれたhii. イベントを支えてくれたあきたいぬスタッフの面々。 遊びに来て下さったお客様方。 顔は

• 2017年04月16日 18:22
• 24人が参加中

戦争反対！のトピック

平和憲法と平和活動と世界平和とＰＫＯ

スロップ・グラマン 兵器売り上げ高は196億ドルで総売上の82％を占め、航空機・人工衛星・ミサイルなどを作る巨大軍需企業。HIIの株

• 2017年03月20日 21:12
• 11501人が参加中
• 2

平和主義 ☮️ 戦争 pacifism　のトピック

平和憲法と平和活動と世界平和とＰＫＯ 私たちにできること

スロップ・グラマン 兵器売り上げ高は196億ドルで総売上の82％を占め、航空機・人工衛星・ミサイルなどを作る巨大軍需企業。HIIの株

• 2017年03月20日 21:04
• 18408人が参加中
• 2

rebuildのイベント

募集終了rebuild #16

/ bonsai records） YSS （STRUGGLE FOR SOMETHING ） HII（ONENESS / GRASSCODE

• 2017年02月05日 08:15
• 1人が参加中

日本の将来を考えよう！！のトピック

平和憲法と平和活動と世界平和とＰＫＯ

スロップ・グラマン 兵器売り上げ高は196億ドルで総売上の82％を占め、航空機・人工衛星・ミサイルなどを作る巨大軍需企業。HIIの株

• 2017年01月31日 09:29
• 4333人が参加中
• 3

A Piece of Missing Noteのトピック

APMN Vol.19 無事終演♪

タッフとして参加してくれた事やね。 次回以降も積極的に参戦してくれるとの事なので、がっつり働いてもらおうかなと(笑)←をい hiiがお休みやったのが残念やったけど、また はファッションショーという別の場所で全力で熱を注いでくれたhii. カメラマンとしての風格が更に進化してきたmy. 細かな気配りと純粋な笑顔で会場の空気を優しい温度で包んでくれた南雲。 さり

• 2017年01月24日 20:56
• 24人が参加中

RebeL(レベル)のイベント

募集終了⭕11月5日(土)太田EBONY　SOUL JAPAN NIGHT

・YUUMA☆ ・おキヌ ・TSUKASA ・MONA ▼DJ's ・SPIRIT ・Hii- ・TUBASA ▼STAFF

• 2016年11月05日 07:25
• 1人が参加中

☆☆ＰSyconnectiOＮ☆☆のイベント

募集終了11月5日(土)太田EBONY　SOUL JAPAN NIGHT

▼GUEST DJ's ・YUUMA☆ ・おキヌ ・TSUKASA ・MONA ▼DJ's ・SPIRIT ・Hii

• 2016年11月03日 08:07
• 1人が参加中