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★より正しい健康情報の読み方のトピック
イチョウ葉と記憶の改善、本当？ http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=2348730&comm_id=275786
？ http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=2348730&comm_id=275786 基礎：脂質：脂肪酸：DHA EPA
- 2006年12月15日 20:17
- 767人が参加中
- 5
元氣な百寿者倶楽部のトピック
脳や目に働きかける話題の魚パワー、ＤＨＡ＆ＥＰＡで生涯現役！
魚に多く含まれているオメガ３系脂肪酸は、関節や軟骨の健康、美肌、血液粘度を下げる、健康な心臓機能、健全な中性脂肪値の維持、正常な心拍リズムの
- 2006年12月05日 07:52
- 192人が参加中
sublime@健康部のトピック
マーガリン…
はマーガリンーーーーーーーーーーー オリーブ油や菜種油、ＤＨＡ、ＥＰＡ等とは別に 人工的に加工された油（ほぼ廃油）がマーガリン、 ショートニングです。 マー
- 2006年11月26日 17:05
- 5人が参加中
☆ビタミンＣで健康美白計画☆のトピック
血液ドロドロ解消に、「オサカナスキヤネ」食を
などに含まれる抗酸化物質のカテキン成分が血液の状態を良くします。「サ」は魚です。サバやイワシなどの青魚に多く含まれるDHA（ドコサヘキサエン酸）や EPA（エイコサペンタエン酸）とい
- 2006年11月18日 02:10
- 693人が参加中
デトックス（解毒）美容のトピック
サプリメント、どこのを使ってますか？
リはこだわりのメーカーや入手元をお持ちですか？ ミネラル類、ＤＨＡ・ＥＰＡなどが特にきいてみたいです。
- 2006年11月12日 12:24
- 39975人が参加中
- 23
お父さんでも簡単『酒の友』のトピック
秋三昧♪
イパンでさっと焼いて醤油をたらし、おろし生姜で味付けするだけの『イワシの生姜焼き』にします。エッ、コレだけでいいの！と思うようなあっという間の一品ですが、味は絶品。ＥＰＡ 、ＤＨＡが豊富で骨まで丸ごと食べられるのも魅力です。血液をサラサラにすると同時に、記憶力を高め、ボケ防止に有効です。 最後
- 2006年10月26日 16:35
- 175人が参加中
- 4
投資事業有限責任組合のトピック
モルディブの紹介とバイオマス
ビジネスになるのです。 頭からは、DHA・EPAのオイルが採れ、皮からは、コラーゲン、骨は、骨材として肥料や飼料にすることが出来るのです。 捨て
- 2006年10月18日 00:31
- 11人が参加中
料理に果物を断固反対する友の会のトピック
美肌食だそうです
との食べあわせで、肌にハリを与えるコラーゲンの生成が促され、魚に含まれるＥＰＡやＤＨＡの効果できめ細やかな細胞が作られます。」 「柿を
- 2006年10月15日 00:09
- 2008人が参加中
- 3
健康食材を探求する会のトピック
鮪のづけ
含まれるタウリンは、交感神経の高ぶりを抑え、血圧、 血中コレステロールを下げて動脈硬化を防ぎます。 ・鮪に含まれるＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）は、悪玉 コレ ステロールを沈着させず、血栓を予防します。 ・脳細胞を活性化させるＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）が豊富 に含まれています。 しか
- 2006年10月10日 23:54
- 68人が参加中
- 9
セレブの美肌法のトピック
アンチエジングと炎症の関係
くさん含む自然食品を食べること、 αリノレン酸（亜麻、しそ） EPA（さば、いわし、さんま） DHA（かつお、まぐろ） γリノレン酸（コーン、紅花、大豆
- 2006年09月28日 07:25
- 36100人が参加中
安全な食事！健康的な生活！のトピック
健康的な料理屋を始めようかと思いまして・・
栓や動脈硬化、心筋梗塞、高血圧などの予防効果の高い、DHAとEPAといった不飽和脂肪酸がたっぷりと含まれています。そして皮膚や粘膜を丈夫にするビタミンA
- 2006年09月22日 17:53
- 59人が参加中
- 1
エビベーコン。のトピック
エビベーコンで健康に
を予防する効果のある ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）、 心筋梗塞や脳血栓、脳梗塞といった血栓症に効果があり、 血栓予防効果があるＥＰＡ（エイ
- 2006年09月14日 20:31
- 6人が参加中
- 2
薬膳とｽﾄﾚｽｹｱｰのトピック
魚について
青魚・・・これに含まれるDHAやEPAは魚特有の脂肪酸で、 血液をさらさらにする成分としてよく知られています。 他の /EPAと並ぶ健康に良い成分です。 コレステロールが多いと誤解されていた海老や貝類、実際には タウ
- 2006年08月13日 22:00
- 375人が参加中
- 5
食品・栄養学のトピック
栄養の宝庫「うなぎ」
ぎの脂質は主な成分が不飽和脂肪酸で、悪玉コレステロールを抑制する働きがあります。さらにDHA（記憶力向上、視力回復の働きあり）やEPA（血液
- 2006年07月26日 01:55
- 5680人が参加中
- 7
美の目次♪のトピック
美◆/ストレス/疾患/あがり症/便秘/息を吐く/カルシウム/セロトニン/メラトニン/相談の仕方/欝/過食の原因/AC/涙もろい/SAD/ http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=8628244&comm_id=945506
/view_community.pl?id=29181 カルシウム http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=898514 DHA EPA
- 2006年07月16日 20:23
- 593人が参加中
美の目次♪のトピック
美◆/タイプ診断/セロトニン/メラトニン/うつ周囲の対応/摂食障害/アスペルガ症候群/社会不安障害/あがり症/ストレス便秘/歯軋り/AC/鬱相談/ http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=8150665&comm_id=945506
/view_bbs.pl?id=898514 DHA EPA http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=838148 息を
- 2006年06月30日 18:57
- 593人が参加中
女体崇拝のトピック
女体のメンテナンス。日頃から心掛けようね。アロマと不飽和脂肪｡
』 【Ｐａｒｔ２】 第112回 06.06.18 『女性の身体総点検ＳＰ２ 女性ホルモン』 アロマ 香り。 ＤＨＡ＆ＥＰＡ おまけ 第 109回 05.28 『ＤＨＡの本当の力 あなたの脳は若返る！』
- 2006年06月21日 10:39
- 29人が参加中
◆きちんと知ろう健康美♪のトピック
基礎：脂質：脂肪酸：DHA EPA（サブ） http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=838148
酸：DHA EPA（サブ） http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=838148&comm_id=115058
- 2006年05月14日 16:49
- 138905人が参加中
- 2
がんと戦う食事(免疫力を上げる)のトピック
★がんと戦う☆ 色々な魚を食べる
食品名 脂肪酸総量 DHA EPA マグロ 20.12 14.3 6.4 ぶり 12.48 言う、青背の魚の「DHA(ドコサヘキサエン酸)」はがん予防に効くと矢澤一良東京水産大学大学院ヘルスフード科学講座教授は言っています。 γリノ
- 2006年05月13日 10:44
- 460人が参加中
- 5
ユニシティー ジャパンのトピック
試練じゃ〜(-"-;)！
の消化酵素。 エッセンシャルフィッシュオイルとオメガライフ３のい・・・エッセンシャルオイル（３ソフトジェル）・・・540ｍｇのEPAと360ｍｇのDHA 、30IUのビタミンE。オメガライフ３（２ソフトジェル）には800ｍｇのEＰA、400ｍｇのDHA、20IUのビタミンE、そし
- 2006年05月04日 12:09
- 192人が参加中
がんと戦う食事(免疫力を上げる)のトピック
★がんと戦う☆ 刺身を食べる
すると、とてつもない強力なものになります・・・！！ 本来の刺身のパワー・・・ＤＨＡ・ＥＰＡにプラスして以下のパワーも含むわけです・・・(笑
- 2006年04月08日 03:15
- 460人が参加中
- 3
◆きちんと知ろう健康美♪のトピック
心の病と精神疾患 ストレス関連 http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=5741584&comm_id=115058
/view_community.pl?id=29181 カルシウム http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=898514 DHA EPA
- 2006年04月04日 06:33
- 138905人が参加中
- 1
◆きちんと知ろう健康美♪のトピック
魚の脂肪酸関連、話題の検証等 http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=3866935&comm_id=115058
の検証等 http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=3866935&comm_id=115058 基礎：脂質：脂肪酸：DHA EPA シウム http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=898514&comm_id=115058 検索 必須脂肪酸 DHA LDL
- 2006年03月30日 21:25
- 138905人が参加中
- 19
MiXiフィットネスFreak♪超健美のトピック
★サプリメント
頭に、大豆イソフラボン、大豆レシチン、EPA & DHA、コンドロイチン、グルコサミン、スクワレン等など。 黒酢や、もろ
- 2006年02月19日 22:37
- 1690人が参加中
- 12
『Belle Belle発信』のトピック
ま ご わ や さ し い
のコレステロールを下げる効果もあるDHAやEPAが豊富。o(^ヮ^)o し （しいたけ） ⇒ 記憶力をアップさせるなど、脳の働きに関係の深いビタミンBがいっぱい。脳や シウム、鉄の宝庫。シナプスの働きを活発にするEPAも多いうえ、ローカロリー♡ や （野菜） ⇒ 脳と
- 2006年02月09日 01:30
- 27人が参加中
- 1
健康食材を探求する会のトピック
節分だ、節分といえば鰯よ
鮮きわみない、うまーーい。 鰯は、タウリン・EPA・DHA・亜鉛・ビタミンＢ2・ビタミンＤ・カルシウム・鉄分などが豊富 高血圧・視力低下・味覚
- 2006年02月08日 19:35
- 68人が参加中
- 23
日本の七色の河川とか。のトピック
(長トピ文：添削用)コメント拾い読み。
りヤバイです。 DHAやEPAが豊富で、頭にいいとかをウリにしていますが、危険度高い食材でもありますから。 それでも売られているのは、いろ の生殖年齢にある女性の一割がEPAの許容量を越える濃度の水銀を体内にかかえている。その結果、産ま
- 2005年11月08日 21:32
- 42人が参加中
★健康美CLIPのトピック
「いわゆる健康食品」による健康被害事例http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=2656311
リエラカロテン、ＥＰＡ含有精製魚油、 ＤＨＡ含有精製魚油、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、 ビタミンＣ、クランベリーエキス末、ビル
- 2005年10月29日 03:09
- 123人が参加中
◆きちんと知ろう健康美♪のトピック
栄養をとる優先順位など 編集50% http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1493305&comm_id=115058
すれば病気になる栄養素です。 ｜ 【Ｂ】ＥＰＡ・ＤＨＡ、食物繊維、レシチン ｜ ｜ 日本人の健康維持・増進に不可欠な必須栄養素です。 ｜ 【Ｃ】準栄
- 2005年08月18日 01:34
- 138905人が参加中
- 1
名古屋ダイエット倶楽部のトピック
基礎代謝
， 青魚（ＥＰＡ、ＤＨＡ）を摂る １１， 運動後に高タンパク質食品を摂る １２， 冬場の室温は20〜22度く
- 2005年08月10日 09:43
- 54人が参加中
- 3
★健康美CLIPのトピック
脂肪酸の種類と特性を知ろう！
コレステロールまで減らしてしまうので要注意。 オメガ３系（αリノール酸、EPA、DHA）は、えごま油や青魚に多く含まれ、コレステロールの悪玉を減らし、善玉を増やしたり、中性
- 2005年07月15日 04:03
- 123人が参加中
食のDB検討委員会＝企画立案中のトピック
鮭 さけ 大変優れた食材のサケ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ サケの料理法といえば「焼く」が最も一般的ですが、DHA・EPAが焼く半分に減少してしまいます。サケ料理において意外とやっていない「煮る」では 、DHA・EPAの損失がほとんどなく、コラーゲンがゼラチン化し、焼いた場合よりも体内に吸収されやすいのです。流れ出た成分は煮汁に含まれるため、煮汁
- 2005年06月25日 18:30
- 255人が参加中
食のDB検討委員会＝企画立案中のトピック
ウナギ
皮のぬめりが食欲を刺激して夏バテ知らず 鰻には、ビタミンＡ・Ｅ、「DHA」「EPA」が多 れに大いに効果があります。 ◆ＤＨＡとＥＰＡ 鰻には、脳の働きを活発にすると注目されているＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）やレシチン、血管を丈夫にするＥＰＡ（エイ
- 2005年06月25日 14:46
- 255人が参加中
