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sonitのトピック
Sonit頑固 肉体改造計画 Season2 中間発表 5/30日
値：体重65.0kg、体脂肪率16.0% コメント： BMI：21.6 基礎代謝：1448kcal 標準よりやや筋肉質な感じ目指すわ ント： 六月から頑張ります。今回はまだ乗り気でないです。。。 ○ヒロミ 現在値：体脂肪率22.5% 目標値：体脂肪率
- 2010年06月15日 23:35
- 11人が参加中
広げよう、ダイエット仲間の輪のトピック
■■まずは自分の体を知ろう■■
合 ⇒ (58÷51.43)−1 ＝ 12.77％ 【脂肪量】（脂肪の重さ） （式）体重×体脂肪率 （例1）体重48kg 体脂肪率11％の場合 ⇒ 48×0.11 ＝ 5.28kg （例2）体重58kg体脂肪率25％の場合 ⇒ 58×0.25 ＝ 14.5kg
- 2010年05月15日 10:09
- 216人が参加中
- 13
チームマイナス６％！
摘されていない ＢＭＩ値が18以上の方 ※ＢＭＩ値＝体重(kg)÷身長(m)÷身長(m) （２）特に前・側のおなか脂肪が気になる （３）体脂肪率 解決のためにワタシが勝手に作った『ルール』が平成18年8月29日に発効しました。ワタシたちが約束した目標は、体脂肪率6％の削減。これを実現するための国民的プロジェクト、それ
- 8人が参加中
■東三国■のトピック
譲ります（全15品）
美品 ?オーディオインターフェイス 使用感あり ●電気製品 ?Win98パソコン 子供におもちゃとして… ?体重計 体脂肪率 、筋肉率、BMIなどを測定可能 即決値段あり ?ポータブルプレイヤー CD10枚程度入るプレイヤー ?ザウルス 完動
- 2009年12月17日 20:20
- 1371人が参加中
- 2
腹筋割り隊
レ等の情報交換をして、 縦割れ、6パック、8パックを目指して、 腹筋が割れるまでがんばり続けましょう。 ダイエット・引き締め・癒し・体脂肪率・新陳 皮下脂肪･MRI･BMI･減量･カロリー･有酸素運動･運動不足･過食･ストレス･不規則･肥満 ビール腹･つかめる･波打つ･ぶよぶよ･飲み
- 45人が参加中
hutooterのトピック
１２９日目 １０・１８
体重 ８２．７ｋｇ 体脂肪率 ２５．３％ 基礎代謝 １８０３ｋｃａｌ ＢＭＩ ２７．０ 骨格筋率 ３２．２
- 2009年10月18日 12:05
- 9人が参加中
hutooterのトピック
１２６日目 １０・１５
体重 ８４．１ｋｇ 体脂肪率 ２７．０％ 基礎代謝 １８１４ｋｃａｌ ＢＭＩ ２７．５ 骨格筋率 ３１．４
- 2009年10月16日 00:13
- 9人が参加中
hutooterのトピック
１２４日目 １０・１３
体重 ８４．２ｋｇ 体脂肪率 ２６．６％ 基礎代謝 １８１９ｋｃａｌ ＢＭＩ ２７．５ 骨格筋率 ３１．６
- 2009年10月13日 23:54
- 9人が参加中
hutooterのトピック
１１９日目 １０・８
体重 ８３．０ｋｇ 体脂肪率 ２６．１％ 基礎代謝 １８０３ｋｃａｌ ＢＭＩ ２７．１ 骨格筋率 ３１．８
- 2009年10月09日 11:15
- 9人が参加中
hutooterのトピック
１１８日目 １０・７
体重 ８４．３ｋｇ 体脂肪率 ２６．５％ 基礎代謝 １８２１ｋｃａｌ ＢＭＩ ２７．５ 骨格筋率 ３１．６
- 2009年10月08日 00:10
- 9人が参加中
hutooterのトピック
１１６日目 １０・５
体重 ８４．４ｋｇ 体脂肪率 ２５．１％ 基礎代謝 １８３２ｋｃａｌ ＢＭＩ ２７．６ 骨格筋率 ３２．３
- 2009年10月05日 23:58
- 9人が参加中
hutooterのトピック
１１５日目 １０・４
体重 ８４．２ｋｇ 体脂肪率 ２５．４％ 基礎代謝 １８２６ｋｃａｌ ＢＭＩ ２７．５ 骨格筋率 ３２．１
- 2009年10月04日 22:09
- 9人が参加中
hutooterのトピック
１１３日目 １０・２
体重 ８３．４ｋｇ 体脂肪率 ２６．７％ 基礎代謝 １８０５ｋｃａｌ ＢＭＩ ２７．２ 骨格筋率 ３１．５
- 2009年10月03日 00:18
- 9人が参加中
hutooterのトピック
１１２日目 １０・１
体重 ８３．４ｋｇ 体脂肪率 ２６．１％ 基礎代謝 １８０９ｋｃａｌ ＢＭＩ ２７．２ 骨格筋率 ３１．８
- 2009年10月03日 00:17
- 9人が参加中
hutooterのトピック
１１０日目 ９・２９
体重 ８４．０ｋｇ 体脂肪率 ２５．６％ 基礎代謝 １８２２ｋｃａｌ ＢＭＩ ２７．４ 骨格筋率 ３２．１
- 2009年09月30日 00:07
- 9人が参加中
hutooterのトピック
１０８日目 ９・２７
体重 ８３．６ｋｇ 体脂肪率 ２６．２％ 基礎代謝 １８１２ｋｃａｌ ＢＭＩ ２７．３ 骨格筋率 ３１．８
- 2009年09月27日 23:47
- 9人が参加中
hutooterのトピック
１０６日目 ９・２５
体重 ８３．３ｋｇ 体脂肪率 ２６．０％ 基礎代謝 １８０８ｋｃａｌ ＢＭＩ ２７．２ 骨格筋率 ３１．９
- 2009年09月26日 02:05
- 9人が参加中
- 1
hutooterのトピック
１０４日目 ９・２３
体重 ８３．６ｋｇ 体脂肪率 ２６．０％ 基礎代謝 １８１３ｋｃａｌ ＢＭＩ ２７．３ 骨格筋率 ３１．８
- 2009年09月26日 00:42
- 9人が参加中
- 3
hutooterのトピック
１０１日目 ９・２０
体重 ８４．２ｋｇ 体脂肪率 ２５．８％ 基礎代謝 １８２４ｋｃａｌ ＢＭＩ ２７．５ 骨格筋率 ３１．９
- 2009年09月20日 23:06
- 9人が参加中
