☆格闘技系エクササイズ大集合☆

性を効果的に向上させることがでるクラスとなっています。 武士道の「道」にかけてファイドウと呼ばれ、愛好者は全世界に広がっています。 3.GROUP KICK（グループキック）/Best などの格闘技の動きをシェイプアッププログラムにアレンジしたクラスです。女性にも楽しく安心して御参加頂けます 6.CARDIO KICK BOXING（カーディオキックボクシング）/ゴールドジム 心肺

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