ウォーキングダイエットの会のトピック

効果・成果･実績発表

不順を除く毎日 【時間帯・距離】早朝40分　3.5キロ 【ウォーキング暦】15日。 【開始前の状態(任意）】159cm/55? 【実績】 1週間で1

• 2022年03月20日 07:55
• 604人が参加中
• 5

見学できる古民家！

　旅行　食事会　ホームパーティ　料理　お酒　バイク　ツーリング　カラオケ　ボウリング　映画　花火大会　花見　遠足　ハイキング　ウォーキング 関西四都からとても近いのです。 この古民家最寄の「白庭台」駅は、 なんば・森之宮駅なら・・・ 30分。 大阪駅なら・・・ 40分。 奈良駅なら・・・ 20分

• 533人が参加中

茨城の山を歩こう！のイベント

募集終了(中止)　９月29日(日) くるみ採取ウォーキング＋クッキング＋飲食会

ままで結構です) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ぼくのアトリエ(水戸)から約２.5km(歩40分)のところに とっても気持ちの良いフィールドがあります。 そこの大きな胡桃の木に、実が

• 2019年09月04日 01:21
• 6人が参加中
• 17
• 15

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了8/8（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.57

の初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキングからやります。このケースはアップジョグはありません。 【注意事項】 ★夜間ですので、ジョ 宮噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2017年08月08日 12:24
• 2人が参加中
• 1

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了7/25（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.56

の初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキングからやります。このケースはアップジョグはありません。 【注意事項】 ★夜間ですので、ジョ 宮噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2017年07月24日 18:36
• 2人が参加中
• 1

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了7/11（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.55

の初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキングからやります。このケースはアップジョグはありません。 【注意事項】 ★夜間ですので、ジョ 宮噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2017年07月10日 11:01
• 2人が参加中
• 2
• 1

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了6/27（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.5

の初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキングからやります。このケースはアップジョグはありません。 【注意事項】 ★夜間ですので、ジョ 宮噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2017年06月26日 00:13
• 1人が参加中

半蔵門でゆるい読書会のイベント

募集終了月島もんじゃRUN＆WALK　2017

る方はお風呂セットもお忘れなく。 　レインボーブリッジは風が強いので、ウォーキング組の方は防寒対策も必要です。 免責： 参加申込により「移動中や現地での事故・傷害・盗難 組　　　　　　　　ウォーク組 　スタート　9時40分　　スタート　10時40分（ラン組と一時合流） 　ゴール　11時40分　　ゴール　　11時40分

• 2017年03月20日 12:42
• 11人が参加中
• 26
• 8

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了2/14（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.54

の初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキングからやります。このケースはアップジョグはありません。 【注意事項】 ★夜間ですので、ジョ 宮噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2017年02月11日 20:49
• 1人が参加中
• 1

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了1/24（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.53

の初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキングからやります。このケースはアップジョグはありません。 【注意事項】 ★夜間ですので、ジョ 宮噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2017年01月23日 23:07
• 1人が参加中
• 1

筋トレ大好き♪のトピック

減量方法！！！

場合、 基本毎日30分以上ウォーキングかクロストレーナー、ストレッチ40分2セットを行ったうえで 食事はささみか鶏むね肉、ゆで卵、青汁、味噌汁、おや

• 2017年01月14日 19:44
• 44009人が参加中
• 3

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了11/22（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.53

分ペース走です・・・できるかー！ いや、がんばってついていく・・・(*_*; 例4) 走るの初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキング 城公園　森ノ宮噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2016年11月22日 17:56
• 1人が参加中
• 1

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了11/8（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.53

分ペース走です・・・できるかー！ いや、がんばってついていく・・・(*_*; 例4) 走るの初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキング 宮噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2016年11月08日 17:02
• 1人が参加中
• 1

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了10/25（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.53

分ペース走です・・・できるかー！ いや、がんばってついていく・・・(*_*; 例4) 走るの初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキング 城公園　森ノ宮噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2016年10月25日 18:01
• 1人が参加中
• 1

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了10/11（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.53

分ペース走です・・・できるかー！ いや、がんばってついていく・・・(*_*; 例4) 走るの初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキング 城公園　森ノ宮噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2016年10月11日 18:35
• 1人が参加中
• 2

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了9/27（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.52

分ペース走です・・・できるかー！ いや、がんばってついていく・・・(*_*; 例4) 走るの初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキング 宮噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2016年09月27日 06:48
• 2人が参加中
• 1

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了9/13（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.51

分ペース走です・・・できるかー！ いや、がんばってついていく・・・(*_*; 例4) 走るの初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキング 宮噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2016年09月13日 21:49
• 2人が参加中
• 7

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了8/23（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.50

分ペース走です・・・できるかー！ いや、がんばってついていく・・・(*_*; 例4) 走るの初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキング 宮噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2016年08月23日 07:44
• 2人が参加中
• 2

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了【中止】8/9（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.50

分ペース走です・・・できるかー！ いや、がんばってついていく・・・(*_*; 例4) 走るの初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキング 宮噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2016年08月09日 09:07
• 1人が参加中
• 5

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了7/26（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.50

分ペース走です・・・できるかー！ いや、がんばってついていく・・・(*_*; 例4) 走るの初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキング 宮噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2016年07月26日 18:29
• 1人が参加中
• 4

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了7/12（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.49

分ペース走です・・・できるかー！ いや、がんばってついていく・・・(*_*; 例4) 走るの初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキング 城公園ジョギングコース ●集合場所：大阪城公園　森ノ宮噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2016年07月13日 08:03
• 2人が参加中
• 10

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了【中止】6/28（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.49

分ペース走です・・・できるかー！ いや、がんばってついていく・・・(*_*; 例4) 走るの初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキング 城公園ジョギングコース ●集合場所：大阪城公園　森ノ宮噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2016年06月28日 16:49
• 1人が参加中
• 6

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了5/24（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.47

分ペース走です・・・できるかー！ いや、がんばってついていく・・・(*_*; 例4) 走るの初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキング 城公園ジョギングコース ●集合場所：大阪城公園　森ノ宮噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2016年05月24日 22:03
• 3人が参加中
• 11

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了【中止】(※集合場所変更！) 5/10（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.46

分ペース走です・・・できるかー！ いや、がんばってついていく・・・(*_*; 例4) 走るの初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキング 城公園ジョギングコース ●集合場所：大阪城公園　森ノ宮噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2016年05月10日 17:30
• 2人が参加中
• 15

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了臨時：5/3（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.45

の初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキングからやります。このケースはアップジョグはありません。 【注意事項】 ★夜間ですので、ジョ 場所：大阪城公園ジョギングコース ●集合場所：大阪城ホール　ホール北玄関　噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間

• 2016年05月03日 23:27
• 4人が参加中
• 32
• 1

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了4/26（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.44

るかー！ いや、がんばってついていく・・・(*_*; 例4) 走るの初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキングからやります。この ル北玄関　噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2016年04月27日 13:14
• 3人が参加中
• 21

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了4/12（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.44

分ペース走です・・・できるかー！ いや、がんばってついていく・・・(*_*; 例4) 走るの初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキング 城ホール　ホール北玄関　噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2016年04月12日 08:35
• 1人が参加中
• 4
• 1

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了3/22（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.43

の初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキングからやります。このケースはアップジョグはありません。 【注意事項】 ★夜間ですので、ジョ 城ホール　ホール北玄関　噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2016年03月23日 13:19
• 4人が参加中
• 18
• 1

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了3/8（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.42

分ペース走です・・・できるかー！ いや、がんばってついていく・・・(*_*; 例4) 走るの初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキング ル北玄関　噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2016年03月19日 16:57
• 2人が参加中
• 13

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了2/23（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.41

るかー！ いや、がんばってついていく・・・(*_*; 例4) 走るの初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキングからやります。この 城ホール　ホール北玄関　噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2016年02月24日 12:44
• 3人が参加中
• 20

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了2/9（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.40

るかー！ いや、がんばってついていく・・・(*_*; 例4) 走るの初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキングからやります。この ル北玄関　噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2016年02月10日 06:57
• 2人が参加中
• 13

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了1/26（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.39

の初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキングからやります。このケースはアップジョグはありません。 【注意事項】 ★夜間ですので、ジョ 城ホール　ホール北玄関　噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2016年01月26日 23:57
• 1人が参加中
• 5

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了【中止】1/12（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.39

分ペース走です・・・できるかー！ いや、がんばってついていく・・・(*_*; 例4) 走るの初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキング 城ホール　ホール北玄関　噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2016年01月12日 17:53
• 1人が参加中
• 4

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了12/22（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.38

分ペース走です・・・できるかー！ いや、がんばってついていく・・・(*_*; 例4) 走るの初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキング 城ホール　ホール北玄関　噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2015年12月23日 09:08
• 2人が参加中
• 22

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了12/8（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.38

分ペース走です・・・できるかー！ いや、がんばってついていく・・・(*_*; 例4) 走るの初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキング 城ホール　ホール北玄関　噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2015年12月09日 20:54
• 2人が参加中
• 13

完走第一★へなちょこマラソン部のイベント

募集終了11/24（火）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.37

分ペース走です・・・できるかー！ いや、がんばってついていく・・・(*_*; 例4) 走るの初めてなんだけど来ちゃいました。⇒ウォーキング 城ホール　ホール北玄関　噴水前 19時40分 ※ドタ参大歓迎です。 ※時間厳守でお願いします！！ 遅れる方、キャ

• 2015年11月24日 20:00
• 1人が参加中
• 22

サニたまウォーク部のイベント

募集終了日光街道ウォーキング ☆上尾支部

者のみ） ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 【参考HP】 ■人力　〜旧街道ウォーキング〜 http

• 2015年06月01日 23:33
• 5人が参加中
• 25

ダッシュ・古民家　

リング　カラオケ　ボウリング　映画　花火大会　花見　遠足　ハイキング　ウォーキング　骨董　棟梁　古民家　古い家　日曜大工　リフォーム　祭り　鍋　そば 宮駅なら・・・ 30分。 大阪駅なら・・・ 40分。 奈良駅なら・・・ 20分。 京都駅なら・・・ 1時間。 三宮駅なら・・・ 1時間10分

• 79人が参加中

ウォーキングstyle in東京

着 　　・タオル 　　・ドリンク 　　・楽しむ心 ■レベル： 　　40分〜1時間（ウォーキング後、カフ ウォーキングstyle in東京

• 23人が参加中

◇三重地方一人マラソン部集合◇のトピック

松阪シティマラソン

名以上の団体出場 •最高齢者賞　男女の最高齢者 •遠来賞　最遠方からの出場者 ※ウォーキング 　 ハーフマラソン、5キロの部、 3キロの部、 ウォーキングの部　約9キロ 日程 　受　付７：００〜８：００ 　開会式８：００〜８

• 2014年10月16日 05:29
• 247人が参加中
• 69

XT1200Z（スーパーテネレ）のイベント

募集終了南郷ひめさゆりバイクミーティング2014　便乗オフ

:30頃　南郷スキー場着・受付 「ミーティングスケジュール（2013年を参考）」 　9:30 バイクミーティング受付開始・ウォーキング 　シルクバレーキャンプ場・木賊温泉 　　 ↓　(R352,R401経由,30km)40分 　南郷スキー場 スケ

• 2014年06月16日 07:08
• 7人が参加中
• 15

日帰り登山（東京都心部から）のイベント

募集終了【募集終了】4/24(木) 丹沢 渋沢丘陵･頭高山と八重桜

塔ノ岳、丹沢山など主脈の山々と小田急線を隔てて広がる渋沢丘陵は標高200〜300ｍほど。丘陵上には畑や牧草地が広がり、のどかなヒル･ウォーキング 】秦野駅（1時間）震生湖（40分）栃窪（25分）渋沢駅／歩行時間計2時間5分、距離約7.5km、累積標高差=登り約200ｍ･下り約130ｍ

• 2014年04月27日 22:40
• 14人が参加中
• 72

★森本塾★

食い。 　キャンプ。 　波乗り。 　海水浴。 　ウェイク。 　ジェット。 　スノボ。 　ウォーキング。 　ラフティング。 　旅行 。 ■運動■m■o■v■e■m■e■n■t■■■■■ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 　ランニング、小文字登山、ウォーキング、簡単

• 23人が参加中

長居 Jog ＆ Walkのイベント

募集終了11月３日（日）朝トレ ＆ パリーネで朝食を ！

天気予報は雨ですね。 多少の小雨なら決行します。 傘もってウォーキングしましょう！ でも 長居公園のマラソンコースのスタート地点。 ラジオ体操銅像前に集合です。 ・軽く準備運動 ・ゆっくりと公園を1周半 （約４０

• 2013年11月06日 11:21
• 9人が参加中
• 46

伴に走ろう会！視覚障害者支援のトピック

練習会のお知らせ

km ウォーキング：４ km 参加費：　 １，０００円 別途交通費が必要です。 （２）伴走・歩者養成講習会 尼崎会場 伴走 。 （４）伴歩者養成講習会 三木会場 伴歩入門〜視覚障害者とウォーキングを楽しもう〜 主催：ボランタリー活動プラザ三木 ひょ

• 2013年11月01日 09:41
• 8人が参加中

駅からハイキング　関東・甲信越のトピック

10/19(土)または、10/20(日) 【専門店が連なる街、御茶ノ水界隈をぶらり歩く】

ントに記載願います。 所要時間：約3時間40分 歩行時間：約2時間40分 歩行距離：約11㎞ 詳細は、「駅からハイキング&ウォーキングイベント 2013 10

• 2013年10月16日 00:48
• 665人が参加中
• 1

とにかく走るのが好きのイベント

募集終了10月6日(日）第5回　皇居ラン＆ヨガ　　　

物のお預け・お着替えは、先にランニングステーション麹町店でして頂く事も可能です。） 9時30分　スタート　準備体操 10時〜　　ウォーキング ワーなどになります。 13時40分　　ランチ会スタート　　　　 【募集人数　8人】　 【参加費】2,500円　(当日払い)　 　ご友人・お仲

• 2013年09月17日 23:56
• 1人が参加中

突発ｵﾌ☆in横浜のイベント

募集終了9月14日 富士サファリパーク行きませんか

ングルバス 1,200円（3才以上） イヌの館 500円（3才以上） ネコの館 500円（3才以上） ウォーキングサファリ 500円（4才以 とのふれあいなど・・・ご家族で是非ご参加下さい！！。 ●アドベンチャーツアー オープン前のウォーキングサファリコースをスタッフと一緒にめぐる「ウォーキング

• 2013年09月07日 17:38
• 2人が参加中
• 6

伴に走ろう会！視覚障害者支援のトピック

練習会＆講習会のお知らせ

者養成講習会 小野会場 伴歩入門〜視覚障害者とウォーキングを楽しもう〜 主催：ひょうご伴走歩協会 共催：小野市教育委員会・小野市社会福祉協議会 協力 のときの講習スタッフ」を募集します。 伴歩入門〜視覚障害者とウォーキングを楽しもう〜 主催：ひょうご伴走歩協会、兵庫県ブラインドマラソン協会 日時：２０１３年

• 2013年08月31日 10:06
• 8人が参加中