きれいにやせる情報局のトピック

話題提供で

で入浴で効率よく脂肪を燃焼させる準備が整いました。 浴室にはペットボトルに入ったミネラルウォーター５００ｍｌ を持って入りましょう。 ペットボトル 後で湯舟にはってあるお湯を少し減らして半身浴して 下さい。 お湯が熱かったら少し水でうめて３８℃〜３９℃ぐらいに しましょう。 ミゾオチぐらいまでのお湯の高さで２０分ぐ

• 2006年03月01日 17:03
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