福岡市の体育館

ウエイトトレーニングをしようとしても、補助無しでベンチプレスやバーベルスクワットを行うのは危険です そこで、トレ

• 11人が参加中

HARD MINIMALのイベント

募集終了いち押しイベント！

. ロンドンのスクワットパーティで数多くプレイ。 帰国後、UKアシッドテクノレーベル『Stay Up Forever』と連

• 2012年05月03日 18:44
• 1人が参加中

ぴいなつヨガ倶楽部のトピック

ちょいスクワット前進体操ーーーぴいなつ流体操メソッド２８3個目の体操

なかそういう風にはできません。 なので観点を変えてスクワットに焦点を当てました。 要するにスクワットしながら歩く、 歩きながらスクワットするとも。 ええ？逆に

• 2012年05月03日 15:58
• 143人が参加中

DJ SHINKAWAのイベント

募集終了DJ Shinkawa 出演　MASS UNITED Presents - FIX -

/djshinkawa/281788328507329 K.N. ロンドンのスクワットパーティで数多くプレイ。 帰国後、UKアシ

• 2012年05月03日 04:36
• 1人が参加中

〜空と海があるように〜のトピック

【第10話】

「ほら、灯台が見えるよ… キャーロマンチック」 BRIAN 「ちょっとスクワットしていいですか」 ☆Pooh☆ 「ちょ

• 2012年05月02日 02:48
• 21人が参加中

仙人・仙女のトピック

空腹時しか若返り遺伝子は発動しない

横で吐いて、爆笑のうちに週末野球から引退した。以後、全速力で走ったり、限界重量に挑戦したことがない。 月に１度ほど、仙人式スクワット（かか

• 2012年05月01日 18:51
• 1035人が参加中

前十字靭帯のトピック

術前の筋トレ

て知り合いに前十字靭帯を損傷した人がいるのですが、術前に膝周りの筋トレ(スクワット)をしたという話を聞きました 彼によると、手術後に筋肉は必ず落ちるが、筋ト レせずに手術した時よりも筋肉が残るはずだから、リハビリが多少なりとも楽になるはずたと言っており、私の執刀医も筋トレを勧めてきました そこで、スクワット

• 2012年05月01日 13:46
• 4161人が参加中
• 6

BODY部のトピック

筋トレ報告

腹筋　３０×５セット 脚上げ　１５×５セット 背筋　３０×３セット もも上げ　３０×３セット スクワット　３０×３セット

• 2012年04月30日 23:22
• 11人が参加中
• 120

REBOL式ダイエット塾

トアップ　くびれ　パーツモデル 細マッチョ　マッチョ　筋肉質　筋トレ　筋肉　逆三角形　腹筋 スクワット　フィットネス　トレーニング　ボデ

• 22人が参加中

爆笑★ハイＣＨＵコピペ★感動のトピック

運動不足

240 珍事 2008/10/30(木) 01:41:39 ID:MXXSKDMlO 最近運動不足だからな スクワット

• 2012年04月28日 21:34
• 4576人が参加中
• 1

地上最強マウント斗羽

あった画家となり平和に暮らしている] バキ　プロレス　馬場　猪木　スクワット　１６文　グラップラー　

• 27人が参加中

福岡社会人プロレス同好会のトピック

3月、4月の練習予定

市民体育館 (福岡市営地下鉄『千代県庁口』徒歩2分) 【練習メニュー】 ・基礎トレーニング(スクワット、ブリッジ等) ・マット運動、受身

• 2012年04月23日 20:18
• 27人が参加中
• 1

八王子バスケ　《TWEETY》のイベント

募集終了4月22日 【練習】 打越中学校

：19時〜21時 持ち物：ﾊﾞｽｹ道具、ﾊﾞｽｹ球、ﾊﾞｽｹ靴、ﾊﾞｽｹ飲み物、ｽｸﾜｯﾄ100回やりきる根性

• 2012年04月22日 17:28
• 4人が参加中
• 12

スポーツの隠された世界のトピック

かっこいいケツになりたい。

ケツっておしりなんですけど・・・∩( ´∀｀)∩ ジムでバーベルかついでスクワットしてるんですが、かっ

• 2012年04月20日 21:44
• 11105人が参加中
• 12

ジャンプ力をあげよう！のトピック

ジャンプ力バトン♪

飛び何センチぐらい？ ■筋トレはやっぱスクワット？ ■おすすめトレーニングは？ ■週何回筋トレ？ ■得意な飛び方は片足？両足？ ■身長低い人を見た中で、アイ

• 2012年04月15日 23:28
• 4871人が参加中
• 105

マッチョ好き！のトピック

マッチョ川柳つくりましょう。

チョ川柳」募集です。 マッチョには 欠かせぬ栄養 プロテイン 筋肉に 愛情込めて スクワット

• 2012年04月14日 12:32
• 3025人が参加中
• 9

VIPPERキタコレ（＾ω＾）のトピック

今スクワットしてるんだが

おまいらは何してるんだ？

• 2012年04月13日 17:10
• 12197人が参加中
• 16

VIPPERキタコレ（＾ω＾）のトピック

今スクワットしてるんだが

いつの間にかコサックダンスになってた

• 2012年04月13日 01:52
• 12197人が参加中
• 2

木嶋里子

スリーサイズ　B96 W96 H96 身長　213cm 体重　142kg 趣味・特技　スクワット 好きな食べ物　肉とビール ニッ

• 16人が参加中

超一流のボディメーキング術のトピック

韓国人女性の教え

ーニングは２０分くらいしかやりません。 そのうちの半分くらいがスクワットをしていました。 なんでだろうと思って彼女に聞くと、スクワット はトレーニングの中で一番高重量が扱える種目で、脚やお尻だけでなく、上半身の運動にもなるから、トレーニング効率が良いそうです。 な〜るほど、そういえば、女性が敬遠するスクワット

• 2012年04月04日 20:08
• 2414人が参加中

スポーツ医科学＠陸上競技のトピック

質問です(>_<)

;)(;o;) 毎日スクワットをしてたんですが、、、 逆にそれがいけなかったのでしょうか？?(>_<)

• 2012年03月29日 07:52
• 7285人が参加中

【からっぱこ・ザ・ミクシィ】のトピック

【動画】3/24TOPLESS単独大宴にて

://www.youtube.com/watch?v=VtnNLesyRI8 101回目のスクワット http://www.youtube.com/watch?v

• 2012年03月27日 23:58
• 184人が参加中

爆笑★ハイＣＨＵコピペ★感動のトピック

ボディビルが趣味の兄貴

が呆然としていると、彼自慢のセクシーボイス(自称)で、 体育館の中か何かでもマイクいらないような声量で、「どうしたあ？湿った顔をして！！こう言う時はスクワット だ！！ いくぞお！いーち！にー！ほおら、一緒に！！さあ！！」 と自分を無理やりスクワットに誘い、やらされた。 そうして二十分ぐらいスクワット

• 2012年03月27日 22:29
• 4576人が参加中
• 4

シニア福岡カープ会のイベント

募集終了観戦会！オープン戦inヤフー　３月２３日・２４日

ム 外野でみんなでスクワットしましょう！！ チケットは各自「外野自由席」準備してください！ （おちょわさんが既に両日１０枚く

• 2012年03月25日 19:31
• 11人が参加中
• 51

若返り＆健やかダイエットのトピック

下半身ヤセは『身体モード』が鍵！

う私流の考え方！ 例えばスクワットをするとき、足の裏の外側に重心がかかっている場合と、足の裏の真ん中に重心がかかっている場合とでは、筋肉

• 2012年03月24日 13:51
• 639人が参加中

ANTU RECORDSのトピック

Antu Rec Japan First Party

来日！ 　 MENTAL BROADCAST (TWENTY 4 SEVEN RECORDS/BR) ブラジル出身のRomaは2001年にロンドンでアシッドテクノのスクワット

• 2012年03月24日 03:18
• 71人が参加中
• 1

医療系学生のイベント

募集終了【　スポーツ現場で使えるBiomechanics Seminar！！　】

） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●講　師 倉持　江弥 〜経歴〜 早稲田大学大学院スポーツ科学研究科バイオメカニクス専攻卒業 【アメリカンフットボールに特化したスクワット

• 2012年03月22日 16:41
• 1人が参加中

Pflaster＠mixｉ版のイベント

募集終了【　スポーツ現場で使えるBiomechanics Seminar！！　】

） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●講　師 倉持　江弥 〜経歴〜 早稲田大学大学院スポーツ科学研究科バイオメカニクス専攻卒業 【アメリカンフットボールに特化したスクワット

• 2012年03月22日 16:40
• 1人が参加中

ＮＳＣＡジャパンのイベント

募集終了【　スポーツ現場で使えるBiomechanics Seminar！！　】

） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●講　師 倉持　江弥 〜経歴〜 早稲田大学大学院スポーツ科学研究科バイオメカニクス専攻卒業 【アメリカンフットボールに特化したスクワット

• 2012年03月22日 16:38
• 1人が参加中

理学療法士のイベント

募集終了【　スポーツ現場で使えるBiomechanics Seminar！！　】

） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●講　師 倉持　江弥 〜経歴〜 早稲田大学大学院スポーツ科学研究科バイオメカニクス専攻卒業 【アメリカンフットボールに特化したスクワット

• 2012年03月22日 16:33
• 1人が参加中

花田学園のイベント

募集終了【　スポーツ現場で使えるBiomechanics Seminar！！ 　】

） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●講　師 倉持　江弥 〜経歴〜 早稲田大学大学院スポーツ科学研究科バイオメカニクス専攻卒業 【アメリカンフットボールに特化したスクワット

• 2012年03月22日 16:29
• 1人が参加中

バイオメカニクスのイベント

募集終了【　スポーツ現場で使えるBiomechanics Seminar！！　】

） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●講　師 倉持　江弥 〜経歴〜 早稲田大学大学院スポーツ科学研究科バイオメカニクス専攻卒業 【アメリカンフットボールに特化したスクワット

• 2012年03月22日 16:28
• 1人が参加中

筋肉物語

トレーニング　トレーニング　鍛える　引き締まる　体　ボディ　マッスル　ボディビル　ジム　格闘技　スポーツ　背筋　腹筋　腕筋　血管　腕立て　スクワット　強い

• 43人が参加中