すべての検索結果：2件
検索条件：タイトルと本文+更新順
tomokoんちのご飯のトピック
高たんぱく、低脂肪の治療食の唐揚げ
粉は脂質とタンパク質は低いが、炭水化物として扱うので 高カロリー）を肉にしっかりまぶして、耐熱皿に並べラップをして 500wで4分くらい加熱して6割く ン汁の代わりにライムにするとアジアンテイストになります。 今日のタレは中華風ですね。 普通に食べたい方は、鶏胸肉ではなく鶏もも肉でも大丈夫です。
- 2012年06月21日 22:15
- 36人が参加中
美しさの秘訣☆美容＆ダイエットのトピック
食品カロリー表
=120kcal 鶏もも肉（皮なし）100g=146kcal 鶏もも肉（皮つき）100g=211kcal ●ひき肉 鶏ひき肉100g 食品カロリー表
- 2009年02月04日 12:48
- 987人が参加中
- 1
