☆.魅力輝く健康美.☆

?id=2239045 ─────────────────────── ★１０−３　高齢者の健康 ウォーキング・スト 外反母趾・内反小趾 http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=5076133 外反母趾を防ぐ体操　（軽度

• 2606人が参加中

神戸市東灘区のイベント

募集終了ひがしなだ区民カレッジ（区民センター小ホール＠魚崎)

　〒658-0083　showhall@cskobe.com (1)簡単エクササイズ(体操)で脳からリフレッシュ ■1回500円 　リズミカルな音楽に合せて簡単 の教室や市民講師として活動中。 ■11月27日(火)10:30-12:00 会議室 (5)椅子に座ってらくらく体操〜中高年のための歌と体操 ■500円 　懐し

• 2012年11月22日 11:34
• 1人が参加中

きらきら輝く羽へ☆彡のイベント

募集終了☆　　癒しとリラクゼーション　　医療従事者様にも超おすすめ！！

でなくとも、どなたでも参加して頂けま〜す♡ 高齢者の方も歓迎します！ 実際 を動く範囲で無理なく動かしながら、カラダの疲れを自然にとっていく方法をお伝えします！ （２）椅子に座ってみんなで行う軽い体操、癒し

• 2012年05月07日 10:24
• 1人が参加中
• 1

きらきら輝く羽へ☆彡のイベント

募集終了☆　癒しとリラクゼーションワーク参加者様募集☆彡

; 高齢者の方も歓迎します！ 実際に泉大津のデイセンターにて実施させて頂いた内容を含んでいます(^○^) 利用 ダの疲れを自然にとっていく方法をお伝えします！ （２）椅子に座ってみんなで行う軽い体操、癒しとリラクゼーションの時間です。 深呼吸、腹式＆胸式呼吸、手足と全身の軽い体操、自分

• 2012年04月16日 08:37
• 1人が参加中
• 3

デイサービスでテーブルゲームのトピック

タンブリンダイス

が回るまでの待ち時間でテンポが淀むことがありません。 タンブリンダイスは、けっして高齢者用に作られたボードゲームではないのですが、老若男女遊べるすばらしいゲームです。得点計算で簡単な足し算、掛け算もあるので頭の体操 サービスでこれらの外国製のゲームを遊ぶ利点としては、高齢者でも遊べるようなルールの簡単なものも、いくつかあること。また、デイサービスで遊ぶゲームというと、世間一般的には「幼稚」「手作り」など

• 2010年09月06日 17:35
• 133人が参加中

美の目次♪のトピック

■１０　運動　整体　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=52073220&comm_id=945506

?id=2239045 ─────────────────────── ★１０−３　高齢者の健康 ウォーキング・スト ://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1816042 椅子に座ってできるエクササイズ、ストレッチ http://mixi.jp

• 2010年04月10日 14:33
• 593人が参加中

品川区の福祉情報交換コミュのトピック

しながわ　いきいきガイド

保健相談所（3772-2666） 　c．スポーツ 　　　　・グランドフィットネス（高齢者健康体操） 　　　　　　　通年にわたって、指導員とともに簡単な体操 心となって開催します。 　　　　　　　年齢制限もなく、高齢者、若い方、車椅子の方、誰でも参加できます。 　　　　　　　【お問合せ】 　　　　　　　　　　区役所　生涯

• 2008年05月18日 20:32
• 16人が参加中

◆きちんと知ろう健康美♪のトピック

トピック検索用９　　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=22871173&comm_id=115058

://z.la/780u4　筋力アップ体操 http://z.la/684jt　健康ストレッチ http://z.la/62yid　簡単 =2239045&comm_id=115058 ─────────────────────── ★１０−３　高齢者

• 2007年09月13日 19:42
• 138905人が参加中

美の目次♪のトピック

管理メモ】ちょっと前のトップコミュ説明

://z.la/780u4　筋力アップ体操 http://z.la/684jt　健康ストレッチ http://z.la/62yid　簡単 =2239045&comm_id=115058 ─────────────────────── ★１０−３　高齢者

• 2007年01月13日 21:55
• 593人が参加中