すべての検索結果：31件
検索条件：タイトルと本文+更新順
牛久orつくばで子育てするママのトピック
ベビーヨガ＆産後ママのストレッチ・エクササイズ 無料モニター募集中
、弱った骨盤底筋を鍛えることで元の体系に戻していきます 何よりも、親子のコミュニケーションにつながる、親子の絆作りによいベビーヨガ ベビーマッサージと同じような効果 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 2月からベビーヨガ＆ママの産後エクササイズの指導者養成講座を勉強しています。 ベビーマッサージもいいけれど、ベビーヨガにも同じような効果
- 2014年04月05日 09:08
- 728人が参加中
茨城県のママ友(*^O^*)のトピック
ベビーヨガ＆産後ママのストレッチ・エクササイズ 無料モニター募集中
、弱った骨盤底筋を鍛えることで元の体系に戻していきます 何よりも、親子のコミュニケーションにつながる、親子の絆作りによいベビーヨガ ベビーマッサージと同じような効果 ■□■□■□■□■□ ■□■□■□■□■□ ■□■□■□■□■□ ■□■□■□■□■□ ■□■□■□■□■□ ■□■□■□■□■□ 2月からベビーヨガ＆ママの産後エクササイズの指導者養成講座を勉強しています。 ベビーマッサージもいいけれど、ベビーヨガにも同じような効果
- 2014年04月05日 09:01
- 1316人が参加中
名人治療家をめざそう！のトピック
2月20日は「尿漏れ克服の日」？！
も開きやすくなり、尿が漏れる。・・・・ 治療法としては、薬物療法、骨盤底筋を鍛える体操（＊）、電気磁気による刺激療法、 時に外科手術があるが「80％の治 身がわからなかったが 「言いにくいんだけど・・効果があるみたい」と話してくれて理解できた。 「骨盤隔膜＆尿・生殖隔膜療法」である。 言われなくても、ほと
- 2011年02月12日 09:38
- 61人が参加中
快適な排泄ケアを考える会のトピック
人工尿道括約筋 前立腺手術に伴う括約筋損傷患者に埋め込み
日に尿漏れ用のパッド３枚以上を使う。主治医のアドバイスで、肛門（こうもん）を締めて骨盤底筋を鍛える運動を毎日５０回以上続けた。子ど ◆人工尿道括約筋 前立腺手術に伴う括約筋損傷患者に埋め込み。 ◇重症の尿失禁に効果 「生活支障なし」９割、長い耐用年数／保険
- 2010年07月02日 12:31
- 93人が参加中
快適な排泄ケアを考える会のトピック
尿漏れに低周波治療
性」は手術では治らないため、神経をコントロールする薬（抗コリン薬）を使う。 軽度から中度なら、いずれの場合も骨盤底筋を鍛える 体操などを行う。 肛門や膣を締めては緩める動きを繰り返す運動で、適切に行えば効果がある。ただ、自宅で根気よく続けるのは容易ではない。 そこ
- 2009年11月25日 10:57
- 93人が参加中
自然育児のイベント
募集終了尿漏れ、子宮脱、腰痛を防ぐ！ピラティスを応用したエクササイズ レディスコンディショニング
2009年11月24日(２回目 12月１日)
東京都(中野区 中野助産院 JR中野駅から徒歩８分)
になってから悩む女性が多いのです。 そこで、ピラティス、ジャイロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである山本祐希江が、骨盤底筋を鍛える トレ 的なトレーニング方法を指導します。 骨盤底筋を鍛えることは、実は腹横筋も同時に鍛えることになり、 子育てや日常生活に必要な体幹の強化にもアプローチすることが可能です。 産後
- 2009年11月10日 11:24
- 1人が参加中
ファン助産院OG会のイベント
募集終了尿漏れ、子宮脱、腰痛を防ぐ！ 骨盤庭筋を鍛えるエクササイズ レディスコンディショニング
2009年11月24日(２回目 12月１日)
東京都(中野区 中野助産院 JR中野駅から徒歩８分)
一人ではどこに存在するのか ということすら分かりにくい 「骨盤底筋」の正しい位置を確認する方法や、 その筋肉の効果的なトレーニング方法を指導します。 骨盤底筋を鍛える イロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである山本祐希江が、骨盤底筋を鍛える トレーニングの方法の講座を企画しました。 このクラスでは、自分
- 2009年11月10日 03:36
- 1人が参加中
自然育児のイベント
募集終了尿漏れ、子宮脱、腰痛を防ぐ！ 骨盤庭筋を鍛えるエクササイズ レディスコンディショニング
2009年10月13日(10月27日 の全２回コース)
東京都(中野区 中野助産院 JR中野駅から徒歩８分)
になってから悩む女性が多いのです。 そこで、ピラティス、ジャイロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである山本祐希江が、骨盤底筋を鍛える トレ 的なトレーニング方法を指導します。 骨盤底筋を鍛えることは、実は腹横筋も同時に鍛えることになり、 子育てや日常生活に必要な体幹の強化にもアプローチすることが可能です。 産後
- 2009年10月05日 09:46
- 1人が参加中
快適な排泄ケアを考える会のトピック
尿失禁、命脅かすタイプも 原因さまざま
き起こす。 女性は男性に比べて尿道が短いことも一因。 「重い腹圧がかかるとそれだけ漏れるから肥満しないことが大切。骨盤底筋を鍛える体操も軽度の人には効果 血。そういう患者は多かれ少なかれ、『出にくい』とか『漏れちゃう』とかいう症状を持っている」と指摘。治療には膀胱の活動を抑制する薬が効果的で、医療
- 2009年09月18日 21:17
- 93人が参加中
LOHASな子育てのイベント
募集終了尿漏れ、子宮脱、腰痛を防ぐ！ 骨盤庭筋を鍛えるエクササイズ レディスコンディショニング
2009年10月13日(10月27日 の全２回コース)
東京都(中野区 中野助産院 JR中野駅から徒歩８分)
一人ではどこに存在するのか ということすら分かりにくい 「骨盤底筋」の正しい位置を確認する方法や、 その筋肉の効果的なトレーニング方法を指導します。 骨盤底筋を鍛える イロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである山本祐希江が、骨盤底筋を鍛える トレーニングの方法の講座を企画しました。 このクラスでは、自分
- 2009年09月17日 16:57
- 1人が参加中
女性疾患sのイベント
募集終了尿漏れ、子宮脱、腰痛を防ぐ！ 骨盤庭筋を鍛えるエクササイズ レディスコンディショニング
2009年10月13日(10月27日 の全２回コース)
東京都(中野区 中野助産院 JR中野駅から徒歩８分)
一人ではどこに存在するのか ということすら分かりにくい 「骨盤底筋」の正しい位置を確認する方法や、 その筋肉の効果的なトレーニング方法を指導します。 骨盤底筋を鍛える イロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである山本祐希江が、骨盤底筋を鍛える トレーニングの方法の講座を企画しました。 このクラスでは、自分
- 2009年09月11日 17:34
- 1人が参加中
ファン助産院OG会のイベント
募集終了尿漏れ、子宮脱、腰痛を防ぐ！ 骨盤庭筋を鍛えるエクササイズ レディスコンディショニング
2009年10月13日(10月27日 の全２回コース)
東京都(中野区 中野助産院 JR中野駅から徒歩８分)
一人ではどこに存在するのか ということすら分かりにくい 「骨盤底筋」の正しい位置を確認する方法や、 その筋肉の効果的なトレーニング方法を指導します。 骨盤底筋を鍛える イロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである山本祐希江が、骨盤底筋を鍛える トレーニングの方法の講座を企画しました。 このクラスでは、自分
- 2009年09月11日 17:14
- 1人が参加中
快適な排泄ケアを考える会のトピック
尿漏れ（２） 骨盤底筋を鍛える
膀胱(ぼうこう)や子宮などの臓器を支える骨盤底筋(こつばんていきん)が弱くなっていると、尿漏れになりやすい。そのため骨盤底筋を鍛える
- 2009年07月12日 11:51
- 93人が参加中
自然育児のイベント
募集終了骨盤庭筋を鍛えるエクササイズ レディスコンディショニング
2009年07月07日(その後７月14日の２回クラス・６月23日体験クラス)
東京都(中野区 中野助産院 JR中野駅から徒歩８分)
になってから悩む女性が多いのです。 そこで、ピラティス、ジャイロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである山本祐希江が、骨盤底筋を鍛える トレ 的なトレーニング方法を指導します。 骨盤底筋を鍛えることは、実は腹横筋も同時に鍛えることになり、 子育てや日常生活に必要な体幹の強化にもアプローチすることが可能です。 産後
- 2009年06月18日 11:07
- 1人が参加中
ファン助産院OG会のイベント
募集終了尿漏れ、子宮脱、腰痛を防ぐ！ 骨盤庭筋を鍛えるエクササイズ レディスコンディショニング
2009年07月07日(その後７月14日の２回クラス・６月23日体験クラス )
東京都(中野区 中野助産院 JR中野駅から徒歩８分)
になってから悩む女性が多いのです。 そこで、ピラティス、ジャイロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである山本祐希江が、骨盤底筋を鍛える トレ 的なトレーニング方法を指導します。 骨盤底筋を鍛えることは、実は腹横筋も同時に鍛えることになり、 子育てや日常生活に必要な体幹の強化にもアプローチすることが可能です。 産後
- 2009年06月09日 02:34
- 1人が参加中
日本患者学会のイベント
募集終了[6/2から 中野] 尿漏れ、子宮脱、腰痛を防ぐ！骨盤庭筋を鍛えるエクササイズ
2009年06月02日
東京都(中野区 中野助産院 JR中野駅から徒歩８分)
になってから悩む女性が多いのです。 そこで、ピラティス、ジャイロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである山本祐希江が、骨盤底筋を鍛える トレ 的なトレーニング方法を指導します。 骨盤底筋を鍛えることは、実は腹横筋も同時に鍛えることになり、 子育てや日常生活に必要な体幹の強化にもアプローチすることが可能です。 産後
- 2009年05月26日 18:49
- 1人が参加中
子育てを通して成長する親の会のイベント
募集終了尿漏れ、子宮脱、腰痛を防ぐ！ 骨盤庭筋を鍛えるエクササイズ レディスコンディショニング
2009年06月02日(その後、23日、７月７日、14日全４回と、５月19、26日の体験クラス)
東京都(中野区 中野助産院 JR中野駅から徒歩８分)
になってから悩む女性が多いのです。 そこで、ピラティス、ジャイロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである山本祐希江が、骨盤底筋を鍛える トレ 的なトレーニング方法を指導します。 骨盤底筋を鍛えることは、実は腹横筋も同時に鍛えることになり、 子育てや日常生活に必要な体幹の強化にもアプローチすることが可能です。 産後
- 2009年05月25日 13:08
- 2人が参加中
- 5
:*:とよはしままくらぶ:*:のトピック
カラダを鍛えたいママさん 必見です！
ヨガとママピラティスのレッスンをしています。 ヨガやピラティスは、ココロとカラダに働きかける効果があり 特に骨盤周りや骨盤底筋を鍛えることにより ボディメイク効果
- 2009年05月23日 14:18
- 414人が参加中
LOHASな子育てのイベント
募集終了尿漏れ、子宮脱、腰痛を防ぐ！ 骨盤庭筋を鍛えるエクササイズ レディスコンディショニング
2009年04月07日(その後14日、５月19、26日 全４回と、３月３１日の体験クラス)
東京都(中野区 中野助産院 JR中野駅から徒歩８分)
になってから悩む女性が多いのです。 そこで、ピラティス、ジャイロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである山本祐希江が、骨盤底筋を鍛える トレ 的なトレーニング方法を指導します。 骨盤底筋を鍛えることは、実は腹横筋も同時に鍛えることになり、 子育てや日常生活に必要な体幹の強化にもアプローチすることが可能です。 産後
- 2009年04月06日 10:49
- 2人が参加中
- 5
自然育児のイベント
募集終了尿漏れ、子宮脱、腰痛を防ぐ！ 骨盤庭筋を鍛えるエクササイズ レディスコンディショニング
2009年04月07日(その後14日、５月19、26日 全４回と、３月３１日の体験クラス)
東京都(中野区 中野助産院 JR中野駅から徒歩８分)
になってから悩む女性が多いのです。 そこで、ピラティス、ジャイロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである山本祐希江が、骨盤底筋を鍛える トレ 的なトレーニング方法を指導します。 骨盤底筋を鍛えることは、実は腹横筋も同時に鍛えることになり、 子育てや日常生活に必要な体幹の強化にもアプローチすることが可能です。 産後
- 2009年03月29日 17:21
- 2人が参加中
- 4
快適な排泄ケアを考える会のトピック
解消 排尿の悩み 骨盤底筋体操 女性に効果
トレーニングで腕や腹の筋肉を強くするのと同様、骨盤底筋を鍛えることで腹圧性尿失禁などの症状は軽減する。３〜５秒締める体操を１日２０分ほど行うと、３か月ほどで効果が出ると言われる。テレ 解消 排尿の悩み 骨盤底筋体操 女性に効果
- 2009年02月21日 00:10
- 93人が参加中
快適な排泄ケアを考える会のトピック
女性の尿もれ骨盤臓器脱（４） 正しく体操し改善・予防
生活でできることを工夫したい。 まずは骨盤底筋を鍛える体操がある。肛門（こうもん）や膣（ちつ）、尿道などに力を入れて“筋トレ”するが、上手に力が入れられず、挫折 する人も多い。 でも正しい方法で続ければ、腹圧性尿失禁の軽い人や下腹部が重く下がる感じの人は、三カ月ほどで改善が期待できる。切迫性尿失禁で服薬中の人も体操で骨盤底を鍛えるとより効果
- 2009年02月15日 16:50
- 93人が参加中
自然育児のイベント
募集終了尿漏れ、子宮脱、腰痛を防ぐ ピラティスを応用したエクササイズ レディスコンディショニング
2008年11月18日
東京都(中野区 中野助産院 JR中野駅から徒歩８分)
になってから悩む女性が多いのです。 そこで、このたび、ピラティス、ジャイロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである 山本祐希江さんに、骨盤底筋を鍛える トレ 的なトレーニング方法を指導します。 骨盤底筋を鍛えることは、実は腹横筋も同時に鍛えることになり、 子育てや日常生活に必要な体幹の強化にもアプローチすることが可能です。 産後
- 2008年11月17日 11:10
- 3人が参加中
- 4
妊娠・出産・育児相談室のイベント
募集終了子宮脱、尿漏れを防ぐ、ピラティスを応用した骨盤底筋のエクササイズ、レディスコンディショニング
2007年10月22日
東京都(中野区)
になってから悩む女性が多いのです。 そこで、このたび、ピラティス、ジャイロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである山本祐希江さんに、骨盤底筋を鍛える トレーニングの方法の講座をお願いいたしました。 このクラスでは、自分一人ではどこに存在するのか ということすら分かりにくい「骨盤底筋」の正しい位置を確認する方法や、その筋肉の効果
- 2008年10月17日 21:50
- 1人が参加中
- 7
ファン助産院OG会のイベント
募集終了子宮脱、尿漏れを防ぐ、ピラティスを応用した骨盤底筋のエクササイズ、レディスコンディショニング
2008年04月14日
東京都(中野助産院 中野区 JR中野駅徒歩８分)
になってから悩む女性が多いのです。 そこで、このたび、ピラティス、ジャイロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである山本祐希江さんに、骨盤底筋を鍛える トレーニングの方法の講座をお願いいたしました。 このクラスでは、自分一人ではどこに存在するのか ということすら分かりにくい「骨盤底筋」の正しい位置を確認する方法や、その筋肉の効果
- 2008年04月11日 22:59
- 2人が参加中
- 1
科学は愛ですのトピック
ハイヒールが骨盤底筋を鍛えて性生活を向上させる
るみができると、尿もれ、尿意の切迫感、性器脱など、さまざまな障害 が起こります。出産後などに、骨盤底の筋肉を強化する運動が推奨されます。 骨盤底筋を鍛える の筋肉の電気的活性が少ないことだといいます。 これは、筋肉が最適な位置にあると示唆します。研究者によると、この位置 は、筋肉の強さと引き締めの効果を高めるといいます。 骨盤
- 2008年02月10日 16:37
- 216人が参加中
ファン助産院OG会のイベント
募集終了産後の尿漏れ、子宮脱を防ぐ！ 骨盤底筋のエクササイズ レディスコンディショニング
2007年12月03日
東京都(中野区 中野助産院)
になってから悩む女性が多いのです。 そこで、このたび、ピラティス、ジャイロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである 山本祐希江さんに、骨盤底筋を鍛える トレ 的なトレーニング方法を指導します。 骨盤底筋を鍛えることは、実は腹横筋も同時に鍛えることになり、 子育てや日常生活に必要な体幹の強化にもアプローチすることが可能です。 産後
- 2007年12月04日 07:51
- 5人が参加中
- 13
ファン助産院OG会のイベント
募集終了子宮脱、尿漏れを防ぐ、ピラティスを応用した骨盤底筋のエクササイズ、レディスコンディショニング
2007年09月21日
東京都(中野助産院)
ン助産院の姉妹院である中野助産院にて、 ピラティス、ジャイロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである 山本祐希江さんに、骨盤底筋を鍛える トレ ーニングの方法の講座をお願いいたしました。 このクラスでは、自分一人ではどこに存在するのか ということすら分かりにくい 「骨盤底筋」の正しい位置を確認する方法や、 その筋肉の効果
- 2007年09月24日 11:23
- 1人が参加中
- 2
ファン助産院OG会のイベント
募集終了尿漏れや子宮脱を予防し、膣の緩みを解消させる ピラティスを応用した骨盤底筋トレーニング レディスコンディショニング
2007年08月20日
東京都(中野助産院)
イロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである 山本祐希江さんに、骨盤底筋を鍛える トレーニングの方法の講座をお願いいたしました。 この クラスでは、自分一人ではどこに存在するのか ということすら分かりにくい 「骨盤底筋」の正しい位置を確認する方法や、 その筋肉の効果
- 2007年08月21日 00:07
- 2人が参加中
- 8
