すべての検索結果：58件
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名人治療家をめざそう！のトピック
“尿漏れ”と、「尿・生殖隔膜」と・・（“床”異常）
の腱への負担⇒内転筋緊張⇒・・・・ ＋足裏の重心が⇒外＆踵寄り⇒・・・・≫ ＊＊＊＊＊＊＊ “世間”では骨盤底筋を鍛える
- 2015年07月27日 07:34
- 61人が参加中
牛久orつくばで子育てするママのトピック
ベビーヨガ＆産後ママのストレッチ・エクササイズ 無料モニター募集中
、弱った骨盤底筋を鍛えることで元の体系に戻していきます 何よりも、親子のコミュニケーションにつながる、親子の絆作りによいベビーヨガ ベビ
- 2014年04月05日 09:08
- 728人が参加中
茨城県のママ友(*^O^*)のトピック
ベビーヨガ＆産後ママのストレッチ・エクササイズ 無料モニター募集中
、弱った骨盤底筋を鍛えることで元の体系に戻していきます 何よりも、親子のコミュニケーションにつながる、親子の絆作りによいベビーヨガ ベビ
- 2014年04月05日 09:01
- 1316人が参加中
オフィス銀の鈴のイベント
募集終了骨盤＆ボイストレーニング
2012年12月14日(水)
東京都(港区西新橋・オフィス銀の鈴)
エクササイズ。 骨盤の歪みをとり、骨盤底筋を鍛えることで、心の不調を解消し、 自己治癒力を高めていけます。 このことは、若々しく
- 2011年12月04日 23:45
- 1人が参加中
オフィス銀の鈴のイベント
募集終了骨盤＆ボイストレーニング
2011年11月25日(10：30〜12：00)
東京都(港区西新橋・オフィス銀の鈴)
エクササイズ。 骨盤の歪みをとり、骨盤底筋を鍛えることで、心の不調を解消し、 自己治癒力を高めていけます。 このことは、若々しく
- 2011年11月13日 00:08
- 1人が参加中
ヨガ＋自然食のイベント
募集終了タオヨガ〜Wonder like a cloud & Golden Lotus WS
2011年10月29日(と１１月５日（土)
神奈川県(鎌倉)
のコンパッション・ムドラー（慈悲印） ・膀胱を養うエクササイズ ・骨盤底筋を鍛える、会陰のエクササイズ 【座式】 ・感情
- 2011年10月18日 20:25
- 1人が参加中
Ｙｏｇｉｎｉのイベント
募集終了タオヨガ〜Wonder like a cloud & Golden Lotus WS
2011年10月29日(と１１月５日（土)
神奈川県(鎌倉)
のコンパッション・ムドラー（慈悲印） ・膀胱を養うエクササイズ ・骨盤底筋を鍛える、会陰のエクササイズ 【座式】 ・感情
- 2011年10月18日 20:23
- 1人が参加中
No yoga , No lifeのイベント
募集終了タオヨガ〜Wonder like a cloud & Golden Lotus WS
2011年10月29日(と１１月５日)
神奈川県(鎌倉)
のコンパッション・ムドラー（慈悲印） ・膀胱を養うエクササイズ ・骨盤底筋を鍛える、会陰のエクササイズ 【座式】 ・感情
- 2011年10月18日 20:18
- 1人が参加中
tao yogaのトピック
タオヨガ〜Wander like a cloud & Awaken Your Qi Goddess
のコンパッション・ムドラー（慈悲印） ・膀胱を養うエクササイズ ・骨盤底筋を鍛える、会陰のエクササイズ 【座式】 ・感情
- 2011年10月18日 15:59
- 34人が参加中
オフィス銀の鈴のイベント
募集終了骨盤＆ボイストレーニング10月
2011年10月26日(他毎週水曜日)
東京都(港区西新橋・オフィス銀の鈴)
.html どなたでも簡単に、道具もいらず、 畳一枚分のスペースがあれば出来る、骨盤エクササイズ。 骨盤の歪みをとり、骨盤底筋を鍛える
- 2011年10月05日 01:30
- 1人が参加中
オフィス銀の鈴のイベント
募集終了骨盤＆ボイストレーニング
2011年09月07日
東京都(港区西新橋・オフ椅子銀の鈴)
エクササイズ。 骨盤の歪みをとり、骨盤底筋を鍛えることで、 心の不調を解消し、自己治癒力を高めていけます。 このことは、若々しく
- 2011年08月06日 10:35
- 1人が参加中
☆and labo☆のイベント
募集終了★新企画！セレーネ先生の月経経血コントロールエクササイズ★
2011年05月12日(10:30〜12:00)
東京都(三鷹市牟礼 牟礼コミュニティーセンター)
が日常着だった時代の女性達は生理時にナプキンを使わずに排泄に合わせて経血を流せるよう膣を常に引き締めてコントロールしていたそうです！ 骨盤底筋を鍛えると尿もれナシ、ナプキン要らず、女性
- 2011年04月26日 16:30
- 1人が参加中
- 2
名人治療家をめざそう！のトピック
2月20日は「尿漏れ克服の日」？！
も開きやすくなり、尿が漏れる。・・・・ 治療法としては、薬物療法、骨盤底筋を鍛える体操（＊）、電気磁気による刺激療法、 時に外科手術があるが「80％の治
- 2011年02月12日 09:38
- 61人が参加中
快適な排泄ケアを考える会のトピック
女性の尿もれ
ったぼうこうに腹圧がかかると尿もれが起きる。 尿もれを予防・改善するため骨盤底筋を鍛える体操や、薬物療法、尿道をテープで支えて尿もれを防ぐ手術など、詳しくお伝えする。
- 2010年09月21日 00:13
- 93人が参加中
快適な排泄ケアを考える会のトピック
人工尿道括約筋 前立腺手術に伴う括約筋損傷患者に埋め込み
日に尿漏れ用のパッド３枚以上を使う。主治医のアドバイスで、肛門（こうもん）を締めて骨盤底筋を鍛える運動を毎日５０回以上続けた。子ど
- 2010年07月02日 12:31
- 93人が参加中
快適な排泄ケアを考える会のトピック
尿漏れに低周波治療
性」は手術では治らないため、神経をコントロールする薬（抗コリン薬）を使う。 軽度から中度なら、いずれの場合も骨盤底筋を鍛える
- 2009年11月25日 10:57
- 93人が参加中
自然育児のイベント
募集終了尿漏れ、子宮脱、腰痛を防ぐ！ピラティスを応用したエクササイズ レディスコンディショニング
2009年11月24日(２回目 12月１日)
東京都(中野区 中野助産院 JR中野駅から徒歩８分)
になってから悩む女性が多いのです。 そこで、ピラティス、ジャイロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである山本祐希江が、骨盤底筋を鍛える トレ 筋肉の効果的なトレーニング方法を指導します。 骨盤底筋を鍛えることは、実は腹横筋も同時に鍛えることになり、 子育てや日常生活に必要な体幹の強化にもアプローチすることが可能です。 産後
- 2009年11月10日 11:24
- 1人が参加中
ファン助産院OG会のイベント
募集終了尿漏れ、子宮脱、腰痛を防ぐ！ 骨盤庭筋を鍛えるエクササイズ レディスコンディショニング
2009年11月24日(２回目 12月１日)
東京都(中野区 中野助産院 JR中野駅から徒歩８分)
イロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである山本祐希江が、骨盤底筋を鍛える トレーニングの方法の講座を企画しました。 このクラスでは、自分 一人ではどこに存在するのか ということすら分かりにくい 「骨盤底筋」の正しい位置を確認する方法や、 その筋肉の効果的なトレーニング方法を指導します。 骨盤底筋を鍛える
- 2009年11月10日 03:36
- 1人が参加中
自然育児のイベント
募集終了尿漏れ、子宮脱、腰痛を防ぐ！ 骨盤庭筋を鍛えるエクササイズ レディスコンディショニング
2009年10月13日(10月27日 の全２回コース)
東京都(中野区 中野助産院 JR中野駅から徒歩８分)
になってから悩む女性が多いのです。 そこで、ピラティス、ジャイロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである山本祐希江が、骨盤底筋を鍛える トレ 筋肉の効果的なトレーニング方法を指導します。 骨盤底筋を鍛えることは、実は腹横筋も同時に鍛えることになり、 子育てや日常生活に必要な体幹の強化にもアプローチすることが可能です。 産後
- 2009年10月05日 09:46
- 1人が参加中
快適な排泄ケアを考える会のトピック
尿失禁、命脅かすタイプも 原因さまざま
き起こす。 女性は男性に比べて尿道が短いことも一因。 「重い腹圧がかかるとそれだけ漏れるから肥満しないことが大切。骨盤底筋を鍛える
- 2009年09月18日 21:17
- 93人が参加中
LOHASな子育てのイベント
募集終了尿漏れ、子宮脱、腰痛を防ぐ！ 骨盤庭筋を鍛えるエクササイズ レディスコンディショニング
2009年10月13日(10月27日 の全２回コース)
東京都(中野区 中野助産院 JR中野駅から徒歩８分)
イロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである山本祐希江が、骨盤底筋を鍛える トレーニングの方法の講座を企画しました。 このクラスでは、自分 一人ではどこに存在するのか ということすら分かりにくい 「骨盤底筋」の正しい位置を確認する方法や、 その筋肉の効果的なトレーニング方法を指導します。 骨盤底筋を鍛える
- 2009年09月17日 16:57
- 1人が参加中
女性疾患sのイベント
募集終了尿漏れ、子宮脱、腰痛を防ぐ！ 骨盤庭筋を鍛えるエクササイズ レディスコンディショニング
2009年10月13日(10月27日 の全２回コース)
東京都(中野区 中野助産院 JR中野駅から徒歩８分)
イロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである山本祐希江が、骨盤底筋を鍛える トレーニングの方法の講座を企画しました。 このクラスでは、自分 一人ではどこに存在するのか ということすら分かりにくい 「骨盤底筋」の正しい位置を確認する方法や、 その筋肉の効果的なトレーニング方法を指導します。 骨盤底筋を鍛える
- 2009年09月11日 17:34
- 1人が参加中
ファン助産院OG会のイベント
募集終了尿漏れ、子宮脱、腰痛を防ぐ！ 骨盤庭筋を鍛えるエクササイズ レディスコンディショニング
2009年10月13日(10月27日 の全２回コース)
東京都(中野区 中野助産院 JR中野駅から徒歩８分)
イロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである山本祐希江が、骨盤底筋を鍛える トレーニングの方法の講座を企画しました。 このクラスでは、自分 一人ではどこに存在するのか ということすら分かりにくい 「骨盤底筋」の正しい位置を確認する方法や、 その筋肉の効果的なトレーニング方法を指導します。 骨盤底筋を鍛える
- 2009年09月11日 17:14
- 1人が参加中
快適な排泄ケアを考える会のトピック
「性器脱〜苦痛の日々からの脱出〜」
底を支えている骨盤底筋の老化、分娩（ぶんべん）時の骨盤底筋群の損傷などのため、的確な予防法はないと言えます。 ただ、骨盤底筋を鍛えることで、性器
- 2009年08月22日 18:37
- 93人が参加中
快適な排泄ケアを考える会のトピック
尿漏れ（２） 骨盤底筋を鍛える
膀胱(ぼうこう)や子宮などの臓器を支える骨盤底筋(こつばんていきん)が弱くなっていると、尿漏れになりやすい。そのため骨盤底筋を鍛える
- 2009年07月12日 11:51
- 93人が参加中
快適な排泄ケアを考える会のトピック
尿漏れ(1) 中高年女性 ４人に１人
障害や糖尿病などほかの疾病と関連した尿漏れもある。「腹圧性、切迫性尿失禁ともに、骨盤底筋を鍛えることで症状の改善につながります」と大川さん。骨盤底筋体操を、次回紹介する。
- 2009年07月11日 15:05
- 93人が参加中
自然育児のイベント
募集終了骨盤庭筋を鍛えるエクササイズ レディスコンディショニング
2009年07月07日(その後７月14日の２回クラス・６月23日体験クラス)
東京都(中野区 中野助産院 JR中野駅から徒歩８分)
になってから悩む女性が多いのです。 そこで、ピラティス、ジャイロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである山本祐希江が、骨盤底筋を鍛える トレ 筋肉の効果的なトレーニング方法を指導します。 骨盤底筋を鍛えることは、実は腹横筋も同時に鍛えることになり、 子育てや日常生活に必要な体幹の強化にもアプローチすることが可能です。 産後
- 2009年06月18日 11:07
- 1人が参加中
ファン助産院OG会のイベント
募集終了尿漏れ、子宮脱、腰痛を防ぐ！ 骨盤庭筋を鍛えるエクササイズ レディスコンディショニング
2009年07月07日(その後７月14日の２回クラス・６月23日体験クラス )
東京都(中野区 中野助産院 JR中野駅から徒歩８分)
になってから悩む女性が多いのです。 そこで、ピラティス、ジャイロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである山本祐希江が、骨盤底筋を鍛える トレ 筋肉の効果的なトレーニング方法を指導します。 骨盤底筋を鍛えることは、実は腹横筋も同時に鍛えることになり、 子育てや日常生活に必要な体幹の強化にもアプローチすることが可能です。 産後
- 2009年06月09日 02:34
- 1人が参加中
日本患者学会のイベント
募集終了[6/2から 中野] 尿漏れ、子宮脱、腰痛を防ぐ！骨盤庭筋を鍛えるエクササイズ
2009年06月02日
東京都(中野区 中野助産院 JR中野駅から徒歩８分)
になってから悩む女性が多いのです。 そこで、ピラティス、ジャイロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである山本祐希江が、骨盤底筋を鍛える トレ 筋肉の効果的なトレーニング方法を指導します。 骨盤底筋を鍛えることは、実は腹横筋も同時に鍛えることになり、 子育てや日常生活に必要な体幹の強化にもアプローチすることが可能です。 産後
- 2009年05月26日 18:49
- 1人が参加中
子育てを通して成長する親の会のイベント
募集終了尿漏れ、子宮脱、腰痛を防ぐ！ 骨盤庭筋を鍛えるエクササイズ レディスコンディショニング
2009年06月02日(その後、23日、７月７日、14日全４回と、５月19、26日の体験クラス)
東京都(中野区 中野助産院 JR中野駅から徒歩８分)
になってから悩む女性が多いのです。 そこで、ピラティス、ジャイロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである山本祐希江が、骨盤底筋を鍛える トレ 筋肉の効果的なトレーニング方法を指導します。 骨盤底筋を鍛えることは、実は腹横筋も同時に鍛えることになり、 子育てや日常生活に必要な体幹の強化にもアプローチすることが可能です。 産後
- 2009年05月25日 13:08
- 2人が参加中
- 5
:*:とよはしままくらぶ:*:のトピック
カラダを鍛えたいママさん 必見です！
ヨガとママピラティスのレッスンをしています。 ヨガやピラティスは、ココロとカラダに働きかける効果があり 特に骨盤周りや骨盤底筋を鍛えることにより ボデ
- 2009年05月23日 14:18
- 414人が参加中
ビバ☆助産師のトピック
子宮下垂と夫婦生活について
診察で子宮脱に注意することと指導を受け、骨盤底筋を鍛える体操をするよう言われていました。 しかし実際、二人の育児に追われ、あまり意識してやっていませんでした。 ずっ
- 2009年05月19日 23:28
- 4227人が参加中
- 2
LOHASな子育てのイベント
募集終了尿漏れ、子宮脱、腰痛を防ぐ！ 骨盤庭筋を鍛えるエクササイズ レディスコンディショニング
2009年04月07日(その後14日、５月19、26日 全４回と、３月３１日の体験クラス)
東京都(中野区 中野助産院 JR中野駅から徒歩８分)
になってから悩む女性が多いのです。 そこで、ピラティス、ジャイロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである山本祐希江が、骨盤底筋を鍛える トレ 筋肉の効果的なトレーニング方法を指導します。 骨盤底筋を鍛えることは、実は腹横筋も同時に鍛えることになり、 子育てや日常生活に必要な体幹の強化にもアプローチすることが可能です。 産後
- 2009年04月06日 10:49
- 2人が参加中
- 5
快適な排泄ケアを考える会のトピック
人に聞きづらい体の悩み
こうや尿道を支える骨盤底筋が弱くなってしまうことが原因で起こります。 →骨盤底筋を鍛えることで、症状が軽快化する場合がほとんどです。 ※そのほか治療方法としては、薬物療法、電気・磁気による刺激療法、さらに、手術
- 2009年03月30日 11:02
- 93人が参加中
自然育児のイベント
募集終了尿漏れ、子宮脱、腰痛を防ぐ！ 骨盤庭筋を鍛えるエクササイズ レディスコンディショニング
2009年04月07日(その後14日、５月19、26日 全４回と、３月３１日の体験クラス)
東京都(中野区 中野助産院 JR中野駅から徒歩８分)
になってから悩む女性が多いのです。 そこで、ピラティス、ジャイロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである山本祐希江が、骨盤底筋を鍛える トレ 筋肉の効果的なトレーニング方法を指導します。 骨盤底筋を鍛えることは、実は腹横筋も同時に鍛えることになり、 子育てや日常生活に必要な体幹の強化にもアプローチすることが可能です。 産後
- 2009年03月29日 17:21
- 2人が参加中
- 4
快適な排泄ケアを考える会のトピック
解消 排尿の悩み 骨盤底筋体操 女性に効果
トレーニングで腕や腹の筋肉を強くするのと同様、骨盤底筋を鍛えることで腹圧性尿失禁などの症状は軽減する。３〜５秒締める体操を１日２０分ほど行うと、３か月ほどで効果が出ると言われる。テレ
- 2009年02月21日 00:10
- 93人が参加中
快適な排泄ケアを考える会のトピック
「排尿日誌」で症状自覚
底筋体操もした。肛門（こうもん）や膣を締めては緩める動きを繰り返し、骨盤底筋を鍛える。バスに乗っている間にも実践した。 薬物療法も受けた。委縮
- 2009年02月17日 20:23
- 93人が参加中
快適な排泄ケアを考える会のトピック
女性の尿もれ骨盤臓器脱（４） 正しく体操し改善・予防
生活でできることを工夫したい。 まずは骨盤底筋を鍛える体操がある。肛門（こうもん）や膣（ちつ）、尿道などに力を入れて“筋トレ”するが、上手に力が入れられず、挫折
- 2009年02月15日 16:50
- 93人が参加中
自然育児のイベント
募集終了尿漏れ、子宮脱、腰痛を防ぐ ピラティスを応用したエクササイズ レディスコンディショニング
2008年11月18日
東京都(中野区 中野助産院 JR中野駅から徒歩８分)
になってから悩む女性が多いのです。 そこで、このたび、ピラティス、ジャイロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである 山本祐希江さんに、骨盤底筋を鍛える トレ 筋肉の効果的なトレーニング方法を指導します。 骨盤底筋を鍛えることは、実は腹横筋も同時に鍛えることになり、 子育てや日常生活に必要な体幹の強化にもアプローチすることが可能です。 産後
- 2008年11月17日 11:10
- 3人が参加中
- 4
妊娠・出産・育児相談室のイベント
募集終了子宮脱、尿漏れを防ぐ、ピラティスを応用した骨盤底筋のエクササイズ、レディスコンディショニング
2007年10月22日
東京都(中野区)
になってから悩む女性が多いのです。 そこで、このたび、ピラティス、ジャイロキネシス、カーディオラティスのインストラクターである山本祐希江さんに、骨盤底筋を鍛える
- 2008年10月17日 21:50
- 1人が参加中
- 7
ヨガ ヴィオラトリコロールのトピック
はじめまして。。。YUKARIです♪
の引締めと腹圧を使った筋肉トレーニングを行います。ピラティスの動きは少なめです。 下腹部が。。ぽこっとなったら、骨盤底筋肉の緩みの始まりです。 骨盤底筋を鍛える
- 2008年07月10日 23:16
- 262人が参加中
- 2
