◆ストレッチ整体トレーニング

://mixi.jp/view_bbs.pl?id=6011068&comm_id=275789 毎日続けて一年で180°開脚！ http

• 51180人が参加中

工藤 綾乃

特技　　　開脚

• 132人が参加中

白石美帆

出身地 茨城県 特技 ビールマンスピン、開脚 http://ameblo.jp/mihoshiraishi/

• 1629人が参加中

mixi世代のストレッチ部のトピック

【あの頃と今】20代の自分に勝てる気がしない件…笑

皆さん、ちょっと思い出してみてください。 あの頃私たちの体って無敵じゃなかったですか？ 体育の授業で開脚してた 満員

• 2025年08月24日 11:38
• 2人が参加中

★お風呂ダイエット★

にお湯をかけて保温する。 以上でマッサージは終わりです。 最後により効果を出すために、お風呂から出たあとは ストレッチをするとかなりほっそりします。 開脚

• 95532人が参加中

一行で笑わせろ！のトピック

ちょっと何言ってるか分からない

えっちな女子は横断歩道でM字開脚してる

• 2025年05月22日 18:53
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• 38

松崎祐介

王と言えば 　　やっぱり松崎祐介！ 　◆ﾈｺﾛｹで悪役の松崎祐介に 　　絡まれたいｗｗ 　◇濱松屋の松崎くんは 　　似合いすぎ！ 　◆開脚

• 547人が参加中

☆岸井ゆきの☆

ｲ ﾕｷﾉ) 生年月日：1992年2月11日 特技：泡立てること、開脚 趣味：音楽鑑賞、観劇、お菓子作り ,ﾟ.:｡+ﾟ出演

• 75人が参加中

１８０度 開脚できます

開脚なくして成長なし。 １８０度の開脚ができる方。 １８０度の開脚を目指している方。 １８０度の開脚

• 1747人が参加中

柔軟ストレッチ・左右開脚部

左右開脚を極めよう！ 【90度からでもはじめられる左右開脚講座です】 完全無料で情報提供してます。 ☆左右開脚

• 757人が参加中

家族性痙性対麻痺患者・家族の会

)内反足状態になる（両足がカニ挟み状態になり開脚ができなくなります）。 (d)上記(a)〜(c)が重複し、症状

• 117人が参加中

★柔軟美★

　　 【目指せ開脚180度！！】 http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=14669668&comm_id=941735

• 2759人が参加中

◆ストレッチ整体トレーニングのトピック

開脚の限界は骨格にあり？　　　　　　　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=5552667&comm_id

スプリッツ（前後に開脚）は出来るのですが、横開脚がある一定のところから開くようになりません。努力あるのみと思い、毎日していたのですが、ハム

• 2022年04月09日 17:05
• 51180人が参加中
• 20

猫写真のトピック

にゃん けん ぽん！

んこ様の仕草で“じゃんけん”しませんか？ ルールは単純に、自分の前の方の投稿写真に繋げるだけ。 アンモニャイトや握ったお手々や香箱はグー、バンザイや開脚

• 2023年11月22日 11:35
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• 152

それもしかして１８０度開脚？

現在、開脚９０度、前屈マイナス２０センチの超合金並みに身体の硬い男が「フレックスクッション」と「レッグストレッチャー」の２つの

• 13人が参加中

１８０度 開脚できますのトピック

開脚したら書き込むトピ！

開脚頑張ったら書き込むトピです〜。 自画自賛、報告、独り言、なんでもどうぞ〜

• 2023年10月21日 11:50
• 1747人が参加中
• 83

柔軟ストレッチ・左右開脚部のトピック

はじめましてトピック（自己紹介用）

) （3/20 追記） メンバー数も140人を越えて、そろそろ『えらそうに開脚語っているけど、あなたはどうなの？』と言われそうなので、写真

• 2023年10月18日 13:10
• 757人が参加中
• 142

絶対領域のトピック

投稿画像について注意

の間の素肌の大腿部が露出した部分そよびその周辺を指します アンダーウェアが露出しているものは絶対領域ではありません アンダーウェアが露出していなくても過度に開脚している、ロー の削除が事務局によって行われています 下着が写っていたり、開脚していたり、その他いかがわしいと思われるような、 「絶対領域」の範

• 2021年04月05日 17:50
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• 233

【NGT48】荻野由佳

く誰とでも仲良くなれること。前向きな性格。 短所：おっちょこちょいな所 趣味：ダンス、カラオケ 特技：開脚しながらの変顔 目標メンバー：横山由依 好き

• 328人が参加中

ＤＦＣ・看板＆レンタルスペースのトピック

HOBBYずコレクション

開脚POPんハイスクール

• 2020年09月28日 02:11
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• 6

☆.魅力輝く健康美.☆

/view_bbs.pl?id=4978669 岩盤浴の効果効能 http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=4982564 開脚

• 2602人が参加中

１８０度 開脚できますのトピック

新体操で後ろバランス☆腰の柔軟

新体操をやっていました。でもその頃は出来て当たり前でした。あれは前後開脚で１８０度以上、開ける様に柔軟する事とあとは腰を柔らかくすればできるのかな？もう

• 2020年06月04日 21:59
• 1747人が参加中
• 8