コミュニティ検索結果(2ページ目)

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冷え、肩こり、ストレス、風邪や冷えで下痢の方も・・・・簡単ケア

て1cm角にきります ●ウズラ卵：8個茹でて、半切りにしておきます ●三つ葉：適量 ●長ネギ：1本白髪吸収のいいおかゆもお勧めです〜ちょこっと一品ご紹介疲れた胃にお腹の不調に ★かぼちゃの中華粥おかゆ･･といっても栄養満点、消化吸収もいいので体に

2007年08月03日 22:14
200人が参加中
8

身近な健康のトピック

納豆の栄養

ップ　　納豆　　　　　　　　納豆　　　　　　90ｇ(大粒）　　Ａ　長ネギ　　　　　2本(小口切り）　　小麦粉　　　　大さじ4 納豆の栄養

2007年07月28日 17:25
18人が参加中
6

私の一品料理〜♪のトピック

豚肉の黒酢煮

めに作っても可生姜・・・１かけ長ネギ・・・（青い部分）塩・・・少々卵・・・２個（ゆで卵にしておく）サラダ油・・・適量（豚肉もむ。 ?鍋に油少し〜豚肉を入れて焼き色がつくように焼く。次に水を入れて（かぶる位）注ぎ　生姜・長ネギ（青い部分）を入

2007年07月22日 16:46
151人が参加中
6

◆きちんと知ろう健康美♪のトピック

どろどろ血液（高脂血症）：食品の効果　　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1064377&comm_id=115058

れんそう　にら　にんにく　春菊　パセリ　トマト　 ┗インゲン豆　長ネギ　ラディッシュ　マスクメロン　プリンスメロン ■50点 ┃ ┃かぶ .html ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ■■血液をサラサラにするとされる食べ物と栄養素■■ ●ポリ

2007年07月20日 15:15
138912人が参加中
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ぅまぅまのトピック

次回の７００円ﾗﾝﾁ予定(´−｀)

マン・長ネギもやし・にら・みず菜・しめじ・きくらげ　　　　　ご飯・味噌汁・御新香つき挽肉ピリ辛にんにく炒め豚バ 700円ﾗﾝﾁ栄養ﾊﾞﾗﾝｽ１３種の野菜たっぷり！！キャベツ・たまねぎ・人参・竹の子・赤パプリカ・黄ﾊﾟﾌﾟﾘｶ・ピー

2007年06月28日 02:39
9人が参加中
2

ENJOY COOKING!!!!のトピック

具沢山トマトスープ！

のあるものが出来上がりました。　｢材料」トマト　　　　　小１個水菜　　　　　　半束玉ねぎ　　　　　半分長ネギ　　　　　１０ｃｍしいたけ　　　　２個野菜不足と感じたらスープを作ります。冷蔵庫にある野菜をポイポイっと入れてしまいますがしっかり栄養

2007年06月25日 01:08
423人が参加中

安く『美味しんぼ』の料理に挑戦のトピック

１４巻　及第ガユ

な高級魚は使えません(lllﾟДﾟ ) この時期なので鍋のお供のタラを使いました）・鳥丸ごと１匹（ムリムリ（´σ−｀）家は鶏がらスープです）・長ネギ１本らくして肉団子に火が通ったのを見て、レバーとタラを入れる５...全てが煮えてきたところでみじん切りのネギをまぶして出来上がり受験生にピッタリで消化がよく、栄養

2007年04月02日 02:10
600人が参加中
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美食倶楽部‘大岩’のトピック

餃子祭り！

ース　　　　　３００ｇ豚バラ　　　　　　３００ｇキャベツ葉　　　　大２枚セロリ　　　　　　１本長ネギ　　　　　　１本ニラ　　　　　　　１束糖　　　　　　小２塩　　　　　　　　小２ガラスープの素　　小２栄養ドリンク（ゼナがいいらしい）大２細かく切って混ぜるだけ！超簡

2007年02月21日 19:36
10人が参加中
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料理の森のトピック

横綱ちゃんこ鍋（モランボン）

をとって体力をつけなければ。スープはモランボンのみそ味を選択。地鶏と魚介の合わせだしだそうです。 ●作り方にしたがって用意したのは､人参､長ネギ､白菜､豆腐､油揚 ●やっと風邪が治ったか…。症状が一周(頭痛､咳､声枯れ)､結局ノロにはならずに済んだようです。復帰第一弾はちゃんこ鍋。栄養

2006年12月28日 19:38
4人が参加中

ねぎ！ネギ！のトピック

はなまるマーケット

今朝のはなまるマーケットは「ネギ1本使い切り」特集でしたね(ﾟ▽ﾟ*) 長ネギでしたが、ネギの青い葉は、まさに緑黄色野菜で栄養

2006年12月14日 11:50
1245人が参加中
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西荻ーズ。のトピック

【ヘルシーメニュー】を食べましょう！

南1-18-11　5370-1396　定休：水５．定食『ランチハウス』　ポークと長ネギのピリカラ炒め西荻南1-18-11　3334 ヘルシーと聞くと、ダイエットをイメージする方がほとんどだと思いますが、違うんです！区民の健康的な食生活を応援するために、栄養

2006年10月17日 21:51
5894人が参加中

ダイエット　低カロリーのトピック

スープ料理

こキムチ韓国風スープ　　　舞茸・エリンギ・えのき茸・キムチ・鶏肉・長ネギ・大根　　和風だし　・めんつゆ・塩コショウ・コチュジャン　今夜は　汗かくぞ〜〜(^o 低カロで栄養満点　しかも　お腹いっぱいになるスープ体が温まり　発汗作用　バッチリの具沢山スープ　うちの今夜のメニューは　きの

2006年09月12日 16:52
67人が参加中

毬の仲間よ☆集まれっ！！のトピック

豚肉

、沸騰した鍋に入れ、煮る＆油をとる。その後は、鍋から取り出し、冷まします☆ 冷ましたら、鍋に、水、醤油、はちみつ、砂糖、長ネギ葉の部分とおろし生姜を出来上がった時の味を考えて適量を６時間くらい煮ます☆ ６時間くらい煮たら、豚ばら、油、長ネギの葉、おろし生姜を取り出し、残っただしをいい味まで煮込む。そし

2006年08月09日 01:24
25人が参加中

楽しい食育のトピック

一日30品目

ラ、鶏ひき肉、生姜、カサゴ、タケノコ、ワカメ、白木耳、レタス、キュウリ、玉葱、長ネギ、プチトマト、ナス、鰹節（ダシ汁に使用）、シラスで21品目りの量になったので翌日に変更。結構がんばったでしょ？朝食、昼食を合わせれば30品目達成かも！？ちょっと足りない栄養もあるけれど、そんなことは気にしないのが私流。あり

2006年07月08日 12:40
403人が参加中
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独り暮らしの料理を続けるコツのトピック

とろろ昆布は独り者の強〜い味方

的にも優れていますよ。第一お手軽です。とにかくお湯と醤油と鰹節があれば美味しくいただけるのですから。それに薬味（長ネギの刻んだもの）があれば申し分なしです。写真「とろろ昆布」を知らない方はいらっしゃらないでしょうね。でも実際のところ案外食べられていないのではないでしょうか。栄養

2006年05月04日 14:47
498人が参加中
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今日の朝ご飯＋α報告のトピック

おから（卯の花）

たっぷり！ごぼう、ニンジン、レンコン、お揚げ、しいたけ、ひじき等、たっぷりの具を入れての我が家のおから。仕上げに長ネギのみじんぎりと、黒ゴマをたっぷり入れるんです。美味しいお豆腐やさんで、おからをいただきましたので早速、おからを作ってみました。久しぶりです。具沢山のおからは栄養

2006年04月18日 01:13
10人が参加中

NPO法人生涯青春の会のトピック

生涯青春の会　会報　2005年7月10日発行第3号（食の特集号）

野菜類　　　ニンジン８０・かぼちゃ６５・ゴボウ４５・タマネギ３０・トマト３０・オクラ２８・長ネギ２８・キャベツ２６・ピーの大半は、知っていることと思うが再認識する価値はあると思う。 1、大豆は畑の肉と呼ばれるほど栄養価値が高い。たんぱく質は卵より多く、コレ

2006年03月06日 19:31
167人が参加中

琉球居酒屋・Nirai-Kanaiのトピック

今週のおすすめ　12/05〜12/11

皆様はあつあつをどうぞめしあがれー!! ウスターソースでね） D、うちなー春巻き・幻のラー油ソース　　　【＄１３．８０】（Niraiオリジナルうちな〜春巻き!!ラフテー長ネギや脂質の代謝を促進して疲労回復に役立ちます。お酒の酒肴に･･･。） B、栗かぼちゃサラダ　　　　【＄８】（Niraiの栗かぼちゃサラダはひじき、れんこん、卵入り。栄養