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ＫＣＲ健康長寿料理倶楽部のトピック
２月２日 湯ったりサロン・お弁当下ごしらえ＆ミルクカレー試食会
な仕事や散歩など、適度な運動を毎日続けている 製造：ＮＰＯせいきコミュニティスポーツクラブ・ＫＣＲ健康長寿料理倶楽部 ＊安心安全健康を願って地元野菜と国産食材にこだわり会員が熱意をもって作らせていただきます
- 2015年02月03日 07:02
- 21人が参加中
高齢者情報のトピック
148.96％の精度で、アルツハイマー病の発症がわかる、新・検査方法とは？ 高齢化社会に朗報
の因子と考えられている生活習慣を変えることです。青魚や野菜などをよく食べる食生活や、適度な運動が予防に良いようなので、今日から…、いや明日から、また
- 2015年01月28日 18:49
- 1372人が参加中
ＫＣＲ健康長寿料理倶楽部のトピック
安心・安全・健康長寿料理おべんとう
中心に何でも食べる（粗食は栄養が偏りやすい） ②好きな仕事や散歩など、適度な運動を毎日続けている。
- 2015年01月28日 05:24
- 21人が参加中
ＫＣＲ健康長寿料理倶楽部のトピック
かつやま新逸品おべんとう・５８０円
中心に何でも食べる（粗食は栄養が偏りやすい） ②好きな仕事や散歩など、適度な運動を毎日続けている。
- 2015年01月28日 05:08
- 21人が参加中
ＫＣＲ健康長寿料理倶楽部のトピック
ごはん少なめ・勝山オモテナシ御弁当・７８０円
中心に何でも食べる（粗食は栄養が偏りやすい） ②好きな仕事や散歩など、適度な運動を毎日続けている。 投稿
- 2015年01月28日 04:36
- 21人が参加中
ＫＣＲ健康長寿料理倶楽部のトピック
かつやま・チョット贅沢お弁当・１０００円
超えた健康で元気な方に学ぶ「生活習慣改善」の２大ヒント・・・・①肉を中心に何でも食べる（粗食は栄養が偏りやすい） ②好きな仕事や散歩など、適度な運動を毎日続けている。
- 2015年01月28日 04:09
- 21人が参加中
ＫＣＲ健康長寿料理倶楽部のトピック
ＫＣＲ実践料理教室・日程＆予定
習慣の改善」のヒント・・・ ○肉を中心に何でも食べる（栄養バランスが優れている ）○好きな仕事や散歩など、適度な運動を毎日続けている○人と
- 2015年01月27日 07:41
- 21人が参加中
- 2
ダイエット♪くらぶのトピック
『便秘対処方法』その２
を動かすと、腸の動きがよくなるので、１日に10〜15分ぐらいの適度な運動をする。 ・水分が足りないと、便がかたくなって便秘になるので、１日にコップ７
- 2015年01月23日 15:58
- 23人が参加中
元氣な百寿者倶楽部のトピック
がんを生活改善で予防 米国がん学会が勧める｢予防ガイドライン｣
ガンを予防するために効果的なのは、「標準体重の維持」と「適度な運動の継続」であることが、約５０万人
- 2015年01月15日 06:50
- 192人が参加中
統合失調症から回復した人の話のトピック
病気に感謝の今
よっては個人差があると思いますが今の医師に最初に言われたことです。生活を規則正しく、食事や睡眠、適度な運動、気晴らしの仕方や趣味も大事だと思います。
- 2014年12月04日 03:49
- 865人が参加中
- 5
magnolia〜Belly dance のトピック
１１月最終週のmagnoliaは〜？？
に保湿剤やクリームよりも！＜ 適度な運動 ＞が必要なのをご存知ですか？ 今月のたっぷり、じんわり汗がでるレッスンの汗に秘密があるのですｗ 汗の
- 2014年11月25日 15:22
- 392人が参加中
ヨガスポットのトピック
１２月：シヴァナンダヨガ初心者コース
一人の体にあわせて適切なポーズを指導しますので、柔軟性・体力が心配な方でも安全に行なうことができます。 無理なく継続できる適度な運動を生活に取り入れ、心身
- 2014年11月21日 18:12
- 257人が参加中
Ｙｏｇｉｎｉのイベント
募集終了１２月：シヴァナンダヨガ初心者コース
2014年12月05日(１２月５日、１２日、２６日（金）19:50〜21:20)
神奈川県(横浜市 YOGA SPOT)
一人の体にあわせて適切なポーズを指導しますので、柔軟性・体力が心配な方でも安全に行なうことができます。 無理なく継続できる適度な運動を生活に取り入れ、心身
- 2014年11月21日 18:11
- 1人が参加中
ヨガインストラクター's Netのイベント
募集終了１２月：シヴァナンダヨガ初心者コース
2014年12月05日(１２月５日、１２日、２６日（金）19:50〜21:20)
神奈川県(横浜市 YOGA SPOT)
一人の体にあわせて適切なポーズを指導しますので、柔軟性・体力が心配な方でも安全に行なうことができます。 無理なく継続できる適度な運動を生活に取り入れ、心身
- 2014年11月21日 18:11
- 1人が参加中
ヨガ＋自然食のイベント
募集終了１２月：シヴァナンダヨガ初心者コース
2014年12月05日(１２月５日、１２日、２６日（金）19:50〜21:20)
神奈川県(横浜市 YOGA SPOT)
一人の体にあわせて適切なポーズを指導しますので、柔軟性・体力が心配な方でも安全に行なうことができます。 無理なく継続できる適度な運動を生活に取り入れ、心身
- 2014年11月21日 18:11
- 1人が参加中
（（ mixiヨガ部 ））のイベント
募集終了１２月：シヴァナンダヨガ初心者コース
2014年12月05日(１２月５日、１２日、２６日（金）19:50〜21:20)
神奈川県(横浜市 YOGA SPOT)
一人の体にあわせて適切なポーズを指導しますので、柔軟性・体力が心配な方でも安全に行なうことができます。 無理なく継続できる適度な運動を生活に取り入れ、心身
- 2014年11月21日 18:11
- 1人が参加中
ヨガ ポーズ辞典のイベント
募集終了１２月：シヴァナンダヨガ初心者コース
2014年12月05日(１２月５日、１２日、２６日（金）19:50〜21:20)
神奈川県(横浜市 YOGA SPOT)
一人の体にあわせて適切なポーズを指導しますので、柔軟性・体力が心配な方でも安全に行なうことができます。 無理なく継続できる適度な運動を生活に取り入れ、心身
- 2014年11月21日 18:10
- 1人が参加中
パワーヨガでボディメイクのイベント
募集終了１２月：シヴァナンダヨガ初心者コース
2014年12月05日(１２月５日、１２日、２６日（金）19:50〜21:20)
神奈川県(横浜市 YOGA SPOT)
一人の体にあわせて適切なポーズを指導しますので、柔軟性・体力が心配な方でも安全に行なうことができます。 無理なく継続できる適度な運動を生活に取り入れ、心身
- 2014年11月21日 18:10
- 1人が参加中
No yoga , No lifeのイベント
募集終了１２月：シヴァナンダヨガ初心者コース
2014年12月05日(１２月５日、１２日、２６日（金）19:50〜21:20)
神奈川県(横浜市 YOGA SPOT)
一人の体にあわせて適切なポーズを指導しますので、柔軟性・体力が心配な方でも安全に行なうことができます。 無理なく継続できる適度な運動を生活に取り入れ、心身
- 2014年11月21日 18:10
- 1人が参加中
ボノラートでサイズダウン！！のトピック
【トピックス】「活性酸素のお話１ 〜老化の原因〜」
ワーを発揮させてくれます。 また肥満も活性酸素が増やす原因になりますので、 速歩など、適度な運動をこころがけましょう。
- 2014年11月21日 17:43
- 364人が参加中
hatha yoga/ハタヨガ のイベント
募集終了１２月：シヴァナンダヨガ初心者コース
2014年12月05日(１２月５日、１２日、２６日（金）19:50〜21:20)
神奈川県(横浜市 YOGA SPOT)
一人の体にあわせて適切なポーズを指導しますので、柔軟性・体力が心配な方でも安全に行なうことができます。 無理なく継続できる適度な運動を生活に取り入れ、心身
- 2014年11月21日 17:35
- 1人が参加中
岡山ヨガサークル 晴-hare-のトピック
12月の晴ヨガ開催はありませんm(__)m
は身体を冷さず、しっかり温めて 休息も忘れずに♪ 適度な運動も心がけましょうね♪ なんだか健康日記になりましたが。。。 12
- 2014年11月20日 18:32
- 66人が参加中
ボノラートでサイズダウン！！のトピック
【豆知識】冬は代謝アップの季節です！
筋肉の材料となるたんぱく質をしっかり摂り 適度な運動をして筋肉を蓄えておくことが大切です。 付いてそのままになっている余分な脂肪、ありませんか？ 「痩せやすい」冬だ
- 2014年11月18日 11:37
- 364人が参加中
*1人目*ﾍﾞﾋﾞちゃん待ち*のトピック
妊娠力を上げる ✽ 妊活めし ✽
してるとこやオススメポイントを皆さんで共有しませんか？ 妊娠にいい食事って？和食？薬膳？マクロビ？ 妊活本には… 規則正しい生活、バランスの取れた食事、適度な運動って書いてあるけど、 たま
- 2014年11月17日 19:26
- 5067人が参加中
- 4
関東VOCALOID カラオケオフのイベント
募集終了第９回平日ボカラオフ池袋
2014年11月13日(１２：３０〜)
東京都(池袋)
こんにちは。幹事のナツメです。 もうすっかり秋ですね。 肌寒くなってきました。暖かい格好しないと風引いてしまいます。 後は適度な運動
- 2014年11月14日 08:39
- 7人が参加中
- 34
ヨガスポットのトピック
１１月：シヴァナンダヨガ初心者コース
一人の体にあわせて適切なポーズを指導しますので、柔軟性・体力が心配な方でも安全に行なうことができます。 無理なく継続できる適度な運動を生活に取り入れ、心身
- 2014年10月31日 19:49
- 257人が参加中
Ｙｏｇｉｎｉのイベント
募集終了１１月：シヴァナンダヨガ初心者コース
2014年11月07日(１１月７日、１４日、２８日（金）19:50〜21:20)
神奈川県(横浜市 YOGA SPOT)
一人の体にあわせて適切なポーズを指導しますので、柔軟性・体力が心配な方でも安全に行なうことができます。 無理なく継続できる適度な運動を生活に取り入れ、心身
- 2014年10月31日 19:49
- 1人が参加中
ヨガインストラクター's Netのイベント
募集終了１１月：シヴァナンダヨガ初心者コース
2014年11月07日(１１月７日、１４日、２８日（金）19:50〜21:20)
神奈川県(横浜市 YOGA SPOT)
一人の体にあわせて適切なポーズを指導しますので、柔軟性・体力が心配な方でも安全に行なうことができます。 無理なく継続できる適度な運動を生活に取り入れ、心身
- 2014年10月31日 19:49
- 1人が参加中
ヨガ＋自然食のイベント
募集終了１１月：シヴァナンダヨガ初心者コース
2014年11月07日(１１月７日、１４日、２８日（金）19:50〜21:20)
神奈川県(横浜市 YOGA SPOT)
一人の体にあわせて適切なポーズを指導しますので、柔軟性・体力が心配な方でも安全に行なうことができます。 無理なく継続できる適度な運動を生活に取り入れ、心身
- 2014年10月31日 19:48
- 1人が参加中
（（ mixiヨガ部 ））のイベント
募集終了１１月：シヴァナンダヨガ初心者コース
2014年11月07日(１１月７日、１４日、２８日（金）19:50〜21:20)
神奈川県(横浜市 YOGA SPOT)
一人の体にあわせて適切なポーズを指導しますので、柔軟性・体力が心配な方でも安全に行なうことができます。 無理なく継続できる適度な運動を生活に取り入れ、心身
- 2014年10月31日 19:48
- 1人が参加中
ヨガ ポーズ辞典のイベント
募集終了１１月：シヴァナンダヨガ初心者コース
2014年11月07日(１１月７日、１４日、２８日（金）19:50〜21:20)
神奈川県(横浜市 YOGA SPOT)
一人の体にあわせて適切なポーズを指導しますので、柔軟性・体力が心配な方でも安全に行なうことができます。 無理なく継続できる適度な運動を生活に取り入れ、心身
- 2014年10月31日 19:48
- 1人が参加中
パワーヨガでボディメイクのイベント
募集終了１１月：シヴァナンダヨガ初心者コース
2014年11月07日(１１月７日、１４日、２８日（金）19:50〜21:20)
神奈川県(横浜市 YOGA SPOT)
一人の体にあわせて適切なポーズを指導しますので、柔軟性・体力が心配な方でも安全に行なうことができます。 無理なく継続できる適度な運動を生活に取り入れ、心身
- 2014年10月31日 19:47
- 1人が参加中
No yoga , No lifeのイベント
募集終了１１月：シヴァナンダヨガ初心者コース
2014年11月07日(１１月７日、１４日、２８日（金）19:50〜21:20)
神奈川県(横浜市 YOGA SPOT)
一人の体にあわせて適切なポーズを指導しますので、柔軟性・体力が心配な方でも安全に行なうことができます。 無理なく継続できる適度な運動を生活に取り入れ、心身
- 2014年10月31日 19:47
- 1人が参加中
hatha yoga/ハタヨガ のイベント
募集終了１１月：シヴァナンダヨガ初心者コース
2014年11月07日(１１月７日、１４日、２８日（金）19:50〜21:20)
神奈川県(横浜市 YOGA SPOT)
一人の体にあわせて適切なポーズを指導しますので、柔軟性・体力が心配な方でも安全に行なうことができます。 無理なく継続できる適度な運動を生活に取り入れ、心身
- 2014年10月31日 19:41
- 1人が参加中
平日】ボカロアニソンオフ【池袋のイベント
募集終了第９回平日ボカラオフ池袋
2014年11月13日(１２：３０〜)
東京都(池袋)
こんにちは。幹事のナツメです。 もうすっかり秋ですね。 肌寒くなってきました。暖かい格好しないと風引いてしまいます。 後は適度な運動
- 2014年10月31日 15:41
- 1人が参加中
- 1
高齢者情報のトピック
141.運動が脳細胞を活性化、認知症予防に期待 東大チーム
年をとっても適度な運動をすることで脳が刺激されて、脳内の神経伝達物質「アセチルコリン」の量が増え、神経細胞の分裂が活発になることを、東京
- 2014年10月12日 19:00
- 1372人が参加中
（（ mixiヨガ部 ））のイベント
募集終了１０月：シヴァナンダヨガ初心者コース
2014年10月03日(10月３日、１０日、２４日（金）19:50〜21:20)
神奈川県(横浜市 YOGA SPOT)
一人の体にあわせて適切なポーズを指導しますので、柔軟性・体力が心配な方でも安全に行なうことができます。 無理なく継続できる適度な運動を生活に取り入れ、心身
- 2014年09月24日 21:20
- 1人が参加中
- 1
ヨガ＋自然食のイベント
募集終了１０月：シヴァナンダヨガ初心者コース
2014年10月03日(10月３日、１０日、２４日（金）19:50〜21:20)
神奈川県(横浜市 YOGA SPOT)
一人の体にあわせて適切なポーズを指導しますので、柔軟性・体力が心配な方でも安全に行なうことができます。 無理なく継続できる適度な運動を生活に取り入れ、心身
- 2014年09月24日 21:20
- 1人が参加中
- 1
Ｙｏｇｉｎｉのイベント
募集終了１０月：シヴァナンダヨガ初心者コース
2014年10月03日(10月３日、１０日、２４日（金）19:50〜21:20)
神奈川県(横浜市 YOGA SPOT)
一人の体にあわせて適切なポーズを指導しますので、柔軟性・体力が心配な方でも安全に行なうことができます。 無理なく継続できる適度な運動を生活に取り入れ、心身
- 2014年09月24日 21:20
- 1人が参加中
- 1
ヨガスポットのトピック
１０月：シヴァナンダヨガ初心者コース
一人の体にあわせて適切なポーズを指導しますので、柔軟性・体力が心配な方でも安全に行なうことができます。 無理なく継続できる適度な運動を生活に取り入れ、心身
- 2014年09月19日 19:07
- 257人が参加中
No yoga , No lifeのイベント
募集終了１０月：シヴァナンダヨガ初心者コース
2014年10月03日(10月３日、１０日、２４日（金）19:50〜21:20)
神奈川県(横浜市 YOGA SPOT)
一人の体にあわせて適切なポーズを指導しますので、柔軟性・体力が心配な方でも安全に行なうことができます。 無理なく継続できる適度な運動を生活に取り入れ、心身
- 2014年09月19日 19:06
- 1人が参加中
ヨガ ポーズ辞典のイベント
募集終了１０月：シヴァナンダヨガ初心者コース
2014年10月03日(10月３日、１０日、２４日（金）19:50〜21:20)
神奈川県(横浜市 YOGA SPOT)
一人の体にあわせて適切なポーズを指導しますので、柔軟性・体力が心配な方でも安全に行なうことができます。 無理なく継続できる適度な運動を生活に取り入れ、心身
- 2014年09月19日 19:05
- 1人が参加中
パワーヨガでボディメイクのイベント
募集終了１０月：シヴァナンダヨガ初心者コース
2014年10月03日(10月３日、１０日、２４日（金）19:50〜21:20)
神奈川県(横浜市 YOGA SPOT)
一人の体にあわせて適切なポーズを指導しますので、柔軟性・体力が心配な方でも安全に行なうことができます。 無理なく継続できる適度な運動を生活に取り入れ、心身
- 2014年09月19日 19:05
- 1人が参加中
ヨガインストラクター's Netのイベント
募集終了１０月：シヴァナンダヨガ初心者コース
2014年10月03日(10月３日、１０日、２４日（金）19:50〜21:20)
神奈川県(横浜市 YOGA SPOT)
一人の体にあわせて適切なポーズを指導しますので、柔軟性・体力が心配な方でも安全に行なうことができます。 無理なく継続できる適度な運動を生活に取り入れ、心身
- 2014年09月19日 19:04
- 1人が参加中
