ミュージシャン駅伝部のトピック

【第二回】古倉講座概論

スリン」は脂肪の分解を抑え、脂肪合成を促す作用があります。 細胞の２大栄養素は糖質と脂肪だから、細胞に糖質を利用させて血糖値を下げるには、 ライ のランニングに生かして下さい。 『食前と食後どちらに走った方が脂肪が燃えやすい？』 どう

• 2011年10月13日 22:28
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