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シエスタ推進委員会のトピック
条件を比較し、脳派を測定しながら眠気がどれくらい残るかを実験を試みました。5つの条件とは、「15分の仮眠をとる」、「仮眠前にカフェイン200mg入り で能率アップ!] -------------------------------------------------------------------------------- 昼食後の会議やうちあわせは、頭がボーっとして、ついウトウト… 「ここで昼寝できればなぁ」と思うこともよくあります。しかし、仕事中だと「眠る
☻人体生命科学と薬理学のトピック
っていますが、食事のどれくらい前にのめばいいのですか? ◇A.一般に「食前」とは食事の30分前、「食間」とは食事から2時間以後をさしますが、空腹 みや肥満症、関節痛を改善します。 ■Q22.太り気味だし、むくみが気になるので服用したいのですが、どれくらいの期間のめばいいですか。 ◇A