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ズボラなシェフのトピック
理やパスタの付け合わせに最高。又ブロッコリレイブのような少し苦みのある野菜は体に凄く良く(特に女性)お酢を加える事によって栄養の吸収も良くなるそうです。ぜひお試し下ださーい。
☆つれづれ日記☆マクロビ生活☆のトピック
うことでした〜☆ 今の季節は 春菊、クレソン ブロッコリー など 苦みのある野菜とか、葉っぱがギザギザしている青菜とか 芽ものなどが、いいかもでする〜☆
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