nike+ipod　まったり組　登山部のトピック

ROAD 2 UTMF

) 携帯トイレ (11) レインウェア (12) 足首丈のランニングパンツ(長ズボン)、膝の隠れるタイツ (13) 熊鈴 (14) ファ (動作確認済)、予備電池 (6) サバイバルブランケット (7) ホイッスル (8) テーピング用テープ (9) 携帯食料 (10

• 2012年08月27日 12:44
• 6人が参加中

東大和市のあおぞら整体院

カー 水泳 テニス ランナー膝 ジャンパー膝 肋間神経痛 胸郭出口症候群 SOT 誇張法 筋エネルギーテクニック 関節モビライゼーション テーピング ックス メタボリックシンドローム 有酸素運動 ウォーキング 正しい歩き方 ジョギング ランニング トライアスロンスキー ゴルフ ラグビー サッ

• 25人が参加中

NAHAﾌﾙﾏﾗｿﾝ2008〜ｶﾗ〜のトピック

能古島ラン

下りとも急勾配 普段は違和感を感じない膝に悲鳴が… 20キロ以降のランに向けてランニング用のスパッツ テーピング

• 2008年11月18日 19:06
• 5人が参加中
• 1

近畿スポーツランドのイベント

募集終了10THANNIVERSARY MINIBIKE 6H ENDURANCERACE

: ?カワサキモータースジャパン/?マキシマジャパン/近畿スポーツランド ?ダイイチプランニング/?フィルムズ 日 しなければならない事) 1、 スタンド類、ライト、ウインカー類を取り外すか、テーピングで飛散防止の処置をする事。 2、 フロントゼッケンは、当日

• 2007年12月15日 09:02
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• 1

精神疾患と針灸の併用治療のトピック

10/31水(晴れ)針灸治療+運動

より気込めが長かった。又併設しているリハビリマシーン使用のランニングで膝を少し痛めた模様 体重が60KG→75KGに増加しているので負荷がかかっていると指摘。当分上半身の筋トレを行ってくださいとの事 疲労が溜まってる 足ふり>パルス>整体・マッサージ・針・気功・自律神経調節+右足の皿テーピング 疲労

• 2007年10月31日 19:05
• 26人が参加中

壮年空手道のトピック

怪我と付き合うIII (肉離れ編)

での稽古直前に身体が冷えきるようなことをしていた 2.きっかけ 道場でのランニング 3.症状 土曜の稽古時: ランニング中ひきつるような感じでこむら返りかと思った。痛み は軽く稽古は続けられる程度。寒さによる筋疲労と思い、マッサージしたら翌日には痛みが消えていた。 月曜の稽古時: ランニングで同じ場所に痛みが出現。土曜

• 2007年05月25日 05:17
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• 10

Fitness Life Sciencesのトピック

フットサル

り組んでいくことです。 また、サッカーするときに、例えば膝や足首の筋力などにまだ不安がある場合は、サポーターやテーピング とかにいっていわゆる筋トレをしたり、トレッドミル(ランニング・マシーン)で走ったり、エルゴメータ(サイクル・マシーン)を濃いだりして基礎体力をつけていってもいいです。 それ

• 2006年03月09日 12:41
• 31人が参加中