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◆Dietと美

/view_bbs.pl?id=2843089  筋肉(コミュ筋トレ相談室)  http://mixi.jp/list_bbs.pl?id /view_bbs.pl?id=2660289  ワセリン    http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=275787  あせもが悪化

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☆.魅力輝く健康美.☆

ーニング 筋トレチーム結成 http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=4685898 男性のひげについて。 http /view_bbs.pl?id=2660289 ワセリン http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=275787 あせもが悪化?痒み

  • 2606人が参加中

★椎間板ヘルニア友の会★トピック

★椎間板ヘルニア友の会★のトピック

ほとんどのヘルニアは腰痛と無関係です

したストレスが脳に伝わって、腰痛や坐骨神経痛を長引かせてしまうんです。 「ヘルニアである」というセルフイメージが、腰痛を悪化させる、 恐れ や不安に感情を乱されることで、腰痛はますます悪化してしまうんです。 私も少し前までは、「ヘルニアとの付き合いは一生続く」と思っていて将来不安だったんですけど、認知

  • 2018年07月28日 22:59
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  • 24

椎間板ヘルニアもちトピック

椎間板ヘルニアもちのトピック

ほとんどのヘルニアは腰痛と無関係です

ぶ気持ちが楽になりました。 今はすっかり自信が出てきて、 控えていた筋トレのスクワットやデッドリフトも再開させています。 このメソッドを読めば、 腰痛 や坐骨神経痛を長引かせてしまうんです。 「ヘルニアである」というセルフイメージが、腰痛を悪化させる、 恐れや不安に感情を乱されることで、腰痛はますます悪化

  • 2017年11月24日 07:17
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腰椎椎間板ヘルニアトピック

腰椎椎間板ヘルニアのトピック

ほとんどのヘルニアは腰痛と無関係です

ぶ気持ちが楽になりました。 今はすっかり自信が出てきて、 控えていた筋トレのスクワットやデッドリフトも再開させています。 このメソッドを読めば、 腰痛 や坐骨神経痛を長引かせてしまうんです。 「ヘルニアである」というセルフイメージが、腰痛を悪化させる、 恐れや不安に感情を乱されることで、腰痛はますます悪化

  • 2017年11月24日 05:06
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  • 2

ヘルニア同好会トピック

ヘルニア同好会のトピック

筋トレは有効なのでしょうか。

と付き合っておりますが。 3年くらい前に手術寸前まで悪化し、ブロック注射で復活した経験があります。 で、その時にお世話になった医師から 腹筋と背筋を鍛えると支えられるので腰痛

  • 2014年04月29日 21:23
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カラダメンテナンスCocokaraイベント

カラダメンテナンスCocokaraのイベント

募集終了『 お腹を凹ませ、くびれを手に入れよう 』

2011年06月25日(13:00〜15:00)

愛知県(愛知県(中スポーツセンター)

、前回は全身を対象とした筋トレをご案内致しましたが、 今回は、お腹っ!! 20代半ばを過ぎると不思議と付き始め、 そし て、悲しいかななかなか落ちないお腹のお肉 お腹が出てくると、見た目の問題だけでなく、腰痛や猫背の悪化、 また

  • 2011年06月25日 08:03
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  • 15

腰椎椎間板ヘルニアトピック

腰椎椎間板ヘルニアのトピック

理学療法

ちましたが半日したら痛みが戻りそれ以来打ってません。 牽引治療を行いましたがほとんど効果なし。 今は理学療法で、筋トレとストレッチを理学療法士とやってます!痺れ止の薬を飲み続け、今は座骨神経痛は無くなりましたが腰痛 は解消してました。 所が昨年6月ごろから腰痛が悪化し、右足の膝から足首に座骨神経痛が発生… レントゲンとMRIから 腰椎の4・5の腰椎椎間板変性症(ほぼ

  • 2011年02月02日 10:54
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  • 9

★椎間板ヘルニア友の会★トピック

★椎間板ヘルニア友の会★のトピック

ヘルニアは右、痛みは左。 こんな方いますか?

がメインで、酷くなると右足に痛みがでて歩行できなくなるといった感じでした。 その後、保存治療と筋トレ、ストレッチでだましだましやってきました。 2 こんにちわ、トピたてさせていただきます。 ヘルニア歴5年程になります、コックです。 マカオ(中国)で働いてます。 見つかったときは腰痛

  • 2009年12月17日 01:30
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  • 5

腰痛関係トピック

腰痛関係のトピック

筋トレーニングで腰痛改善した人っていますか?? 逆に腰痛ひどくなった人の方が多いと 思うんですが…もし良くなったという人いたらコメント下さい!

筋トレーニングで腰痛改善した人っていますか?? 逆に腰痛が悪化した・全く変わらないという人の方が多いと思うんですが… 良く 腹筋トレーニングで腰痛改善した人っていますか?? 逆に腰痛ひどくなった人の方が多いと 思うんですが…もし良くなったという人いたらコメント下さい!

  • 2009年05月05日 20:32
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  • 31

★椎間板ヘルニア友の会★トピック

★椎間板ヘルニア友の会★のトピック

セカンドオピニオン(神経を調べてほしい)

クターに言われ、筋トレして、腰痛を予防してくたさいと指示があっただけです。 筋トレ(週2回、2時間のジム通い)を始め、2が月経ちました。 筋肉 皆さんこんにちは 私は30歳、昨年末腰痛悪化(ヘルニア持ち)です。右半身に痺れあります。 1月に

  • 2009年04月26日 00:50
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  • 3

cocolab(ココラボ)トピック

cocolab(ココラボ)のトピック

簡単☆腰痛体操

矯正とともに生活習慣を見直すことが大事なことです!! (サロンでは簡単ストレッチからその方に合わせた筋トレなども指導させていただいております。) まず を引き起こす原因にもなります。 腹筋と背筋を鍛える事で整えた骨盤を長持ちさせ腰痛などの防止になるんです。 だからといって腰痛持ちの方がいきなり腹筋・背筋をつけようとするとさらに悪化

  • 2009年04月25日 03:52
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延寿堂きくち整骨院トピック

延寿堂きくち整骨院のトピック

健康増進あれこれ

ろん背筋とのバランスも重要。 筋トレができたら、次は有酸素運動で脂肪を燃焼させる。短時間の瞬発的な運動では筋肉内の糖質が消費され、ローパワーの運動では、時間 つ以上あわせ持つ状態をいいます。この4要因は動脈硬化を急激に悪化させ、心筋梗塞や脳卒中になる恐れが、健常な人にくらべて3倍以

  • 2009年01月28日 13:03
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  • 18

スノーボードと怪我を考える会トピック

スノーボードと怪我を考える会のトピック

分離症 疲労骨折

はじめまして! 今年2月に苗場に籠り調子良く滑っていたら腰辺りに軽い痛みが出ました。3月、地元に帰り腰痛が悪化 し両足に痺れが出てしまい整形外科に行きました。 結果は分離症 疲労骨折。 完治は無いと言われ、かなり凹みましたがスノーはやめれませんね!!今は腰の牽引と筋トレで今シーズン復帰を目指してます!

  • 2007年08月08日 16:57
  • 1242人が参加中

スポーツジムへ行こう!!トピック

スポーツジムへ行こう!!のトピック

★No.483 痛みと凝りを、何とかしたい!★

肩こりや腰痛などの特集をしていたのを読んでチョット恐くなり 筋トレにも力をいれていこうと思いました。 特に パソコンを使う仕事をしているわりに肩こりにはほとんど無縁で これもスポーツジムで運動している成果でしょうか… しかし座りっぱなしと、疲労の蓄積でしょうか…軽い腰痛はあります。 なに

  • 2007年04月04日 01:45
  • 677人が参加中
  • 6

美の目次♪トピック

美の目次♪のトピック

管理メモ】ちょっと前のトップコミュ説明

ーニング 筋トレチーム結成 http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=4685898&comm_id=115058 男性 リングによるお肌のトラブル。 ・ピーリングの正しい知識 ・軽い入院通院☆ウィークエンドピール経験者   ・お肌の水分量を上げるには ・セラミド(細胞間脂質) ・あせもが悪化

  • 2007年01月13日 21:55
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美の目次♪トピック

美の目次♪のトピック

管理メモ】 ある時点での 健康美♪TOP説明文章

/view_bbs.pl?id=2843089  筋肉(コミュ筋トレ相談室)  http://mixi.jp/list_bbs.pl?id /view_bbs.pl?id=2660289  ワセリン    http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=275787  あせもが悪化

  • 2007年01月10日 11:47
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ことばのくすり〜お悩み相談室〜トピック

ことばのくすり〜お悩み相談室〜のトピック

頑張るとは・・・

がひどく昔のように限界まで走り回ることはなかなかできません。 でも上手くなりたいと思う気持ちは今も昔も変わらず、負けず嫌いな頑固者です。 大学に入ってから腰痛が急に悪化したため、少し 上に上手くならなくいと、みんなは私の努力を認めてはくれません。私は今、筋トレやストレッチで“前の状態”を必死で守っているのに、私が

  • 2006年03月22日 19:12
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  • 5