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象眼３ｒｄのトピック
０８０＃ウクライナ／グッドニュースとバッドニュースと老害
の介入をポーズだけでも表明すべきだ。 「背筋も凍る」？？？？ 核恫喝を素直に恐れてどうするのだ！「それをすれば報復核でロシア も終わりだ！ロシアは自重すべきだ」くら 壊滅状態に >なっている」と指摘。 >ロシアが核戦力を含む抑止力を「特別態勢」にしたことに >「背筋も凍る」と表現。核戦
- 2022年03月16日 20:25
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パッショーネ・POWER HOUSEのトピック
トレーニングすると若くなる！？
トレーニングをしていると基本的に背筋は伸び、日常の動作もきびきびとしているため若々しく見えることでしょう。 (勿論 に外観上の若返りが起こることも 実証されています。 ではいかにして２つのホルモンをいかにして引き出すか？ 勿論筋トレですね！！ しかし自重
- 2016年10月19日 11:49
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イーグルスファンのトピック
今江15年目の誓い 新天地でフル出場
で下半身ばかりでかくて上半身が細かったんで…」と、 昨年１０月のシーズン終了後は上半身の筋力強化にも着手した。 しなやかな筋肉をつけるためにマシンを控え、自重 で威圧感を与える打撃ができなかった」と 昨季の反省を振り返った。 このオフは長打力を高めるため、広背筋の強化に取り組み始めた。 昨季まで「１回も
- 2016年01月17日 16:02
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mixi懸垂同好会
姉妹コミュの片手懸垂もよろしくお願いします。 検索ワード 懸垂 片手 両手 順手 逆手 ワイド ナロー チンニング 握力 筋力 筋肉 筋トレ 腹筋 背筋 腕立て ダンベル バーベル ケト ルベル 鉄棒 ジム プルアップ 趣味 特技 スポーツ 自重 加重 体育 体重 健康 増量 減量 格闘技 ボクシング プロレス 野球 サッカー バス
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＊可愛い女の子になりたい＊のイベント
募集終了★ひめトレ＆自宅でできる自重エクササイズ★
2013年11月23日(10:00〜13:00)
神奈川県(横浜駅東口)
★ひめトレ＆自宅でできる自重エクササイズ★ ひめトレは骨盤にアプローチする簡単なエクササイズできれいな背筋 ★ひめトレ＆自宅でできる自重エクササイズ★
- 2013年11月04日 16:59
- 1人が参加中
◆ストレッチ整体トレーニングのイベント
募集終了★ひめトレ＆自宅でできるエクササイズ★
2013年11月23日(10:00〜13:00)
神奈川県(横浜駅東口)
★ひめトレ＆自宅でできる自重エクササイズ★ ひめトレは骨盤にアプローチする簡単なエクササイズできれいな背筋 イアントに対する施術後の運動アドバイスの方法を知りたい方 自重トレーニングについての知識を得たい方 内容：ひめポールを使用し骨盤底筋群のトレーニングを行い、 身体
- 2013年11月04日 16:36
- 1人が参加中
小顔･美脚・綺麗になりたい仲間のイベント
募集終了★今話題のひめトレ＆自宅でできる自重エクササイズ★
2013年11月23日(10:00〜13:00)
神奈川県(横浜駅東口)
★今話題のひめトレ＆自宅でできる自重エクササイズ★ ひめトレは骨盤にアプローチする簡単なエクササイズできれいな背筋 ★今話題のひめトレ＆自宅でできる自重エクササイズ★
- 2013年11月04日 16:28
- 1人が参加中
乙女ゲー苦手なんです
て乙女ゲーム好きさんを貶めるためのコミュニティではありません。 コミュアイコンで自己主張するだけでもドウゾ！ （アイコン常に募集中です） ・乙女ゲーと聞いただけで背筋が寒くなる ・お店 子だと決め付けるのはナゼですか ・どうぞ、好き同士で楽しんで下さい。飛び火は要りません！ ・もう少し自重してくれると助かるんですが… ・正直
- 10人が参加中
頑張らないバドミントン研究会のトピック
「頑張らない」バドミントン研究会-- ラケットの重さ --413--
損傷とのこと。大事に至らなければいいですが・・・ レベルは全然違いますが、まさに私が前十字切ったシチュエーションと同じで 背筋 くのご愛顧ありがとうございました。 後継機種については、Bonny という中国メーカーのラケットを扱います。 これは、550よりもさらに自重も軽く、ヘッ
- 2012年08月05日 18:21
- 1297人が参加中
北海道医療大学・筋肉通信のトピック
ウエイト部連絡
、『一緒にトレーニングをする』については、入部したての部員には『腹筋』『背筋』『腕立てふせ』などウエイトを使わない自重
- 2010年09月23日 01:50
- 17人が参加中
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![マフェトン理論[有酸素運動]](https://logo-imagecluster.img.mixi.jp/photo/comm/26/61/12661_166.jpg){kind=logo}
マフェトン理論[有酸素運動]のトピック
マフェトン理論と筋トレの関係
トピックを立てさせて頂きます。 『ランナーズなどのマラソン雑誌には、長距離でも筋力は必要なので、自重 を使った筋トレをするように。』 というアドバイスを見かけます。 スクワットや腹筋、背筋などの足とタイカン部などを勧めているのはよく分かりますが、 いつ(走る
- 2009年01月13日 18:14
- 441人が参加中
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mixi陸上部のトピック
何事も常に目的意識をはっきりと
の段階ではウエイトは導入する必要はなく、自重を使った補強が良いと思います。 メニューは体幹強化を最重要課題に、ほんと単純なもの（腹筋・背筋・腕立て伏せ・懸垂など）を繰
- 2008年05月01日 22:22
- 17827人が参加中
筋トレ大好き♪のトピック
器具による平衡の欠如
ジムに週２のペースで通っています。その他の日でも自宅でダンベルでのトレーニング及び自重トレーニングを行っています。 ジム ではベンチプレス、アームカール、などを中心に行っています。 結果、胸筋が発達して後背筋、肩が貧弱に見えてしまいます。 肩を
- 2008年02月27日 23:54
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｢涼香様総受けの会｣のトピック
『涼香様総受けの会』用ＳＳ．3
の面前でしたら……………レズカップルと勘違いされる。涼香の背筋に冷たい汗が流れる。 「ダメです……………か……………」 人差 の感覚も引き伸ばされていく。けれどもたいした時間は経ってなくて。 数分ほどしてギンガの唇が離れると、涼香の唇との間に透明な糸を引いた。 真ん中から自重
- 2007年10月21日 09:24
- 3人が参加中
筋トレ大好き♪のトピック
筋持久力をつける筋トレについて。
はじめまして。 あたしは最近 腕立て伏せ、４０回 腹筋 ３０回 背筋 ３０回 スクワット ３０回 などの自重
- 2007年06月27日 22:03
- 44014人が参加中
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筋力トレーニング 情報交換所のトピック
女性のチンニング
どちらかというと筋肉量が平均より少ない もやしっ子です… 最近広背筋を鍛えるために マシンのウェイトで補助をつけて チンニングをしており、 効い てる感じはするのですが、 自重でチンできるようになる日がいつか来る…気が 到底しません（涙） 質問なのですが、女性で自重チンできる人って どれ
- 2007年06月07日 00:10
- 10464人が参加中
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