コミュニティ検索結果(3ページ目)

老化の速度と体のたんぱく質栄養レベルに密接な関係

健康・老化に重要な体の筋肉量は３０歳から７０歳までの４０年間で１０年ごとに３〜８パーセントずつ減少し、７０歳以降はさらに減少率が大きくなりますが、個人差が大きいようです。この筋肉量の減少は、主材料のたんぱく質の摂取量と強く相関するそうで、１日体重１ｋｇあたり１ｇは摂りたい量、私は

2016年07月22日 06:26
192人が参加中

ダイエットの科学のトピック

脂肪燃焼させる食事の実際

』　『蓄積』　体質を左右するもの筋肉量　⇒　多いほうがいいアナボリズム（筋トレなどによる肉体の増強）　⇒　体がの運動量で食べた炭水化物はことごとくエネルギー供給と肉体増強に使われてしまい ■筋肉量、低HSD量、食事の間隔などの理由で常にメタボリズムが高いとなると、勢いよく脂肪を燃焼する体質になっちゃうわけです。　また、ちょ

2016年07月01日 11:01
56人が参加中
1

ダイエット・美容情報掲示板のトピック

食事制限なし！！リバウンドしないダイエットモニター

のサプリメント摂取と簡易的体操だけで劇的に体質改善が可能な驚異のウェイトマネジメントシステム！！！遺伝子の領域にまで達した本システムは、「筋肉量」と「体脂肪率」に着目した、「体組成」といィバランスや、筋肉量と体脂肪率など細かく測定していただき、実際に3ヶ月にて変化を数字にて実証して体感していただきます。同じ体重でも、筋肉量

2016年06月24日 23:07
11524人が参加中
1

関西おすすめエステサロン★のトピック

短期決戦!3ｷﾛ〜10ｷﾛ目標別ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ★本当に本気で痩せたい貴女必見★

さマッサージ・小顔コース皆さんが同じ状態の脂肪や筋肉量ではございません最も効果的な痩身法を見つけ施術していきますもち

2016年06月03日 06:30
10613人が参加中
849

1番効果あるダイエットサプリのトピック

食事制限なし！！リバウンドしないダイエットモニター

のサプリメント摂取と簡易的体操だけで劇的に体質改善が可能な驚異のウェイトマネジメントシステム！！！遺伝子の領域にまで達した本システムは、「筋肉量」と「体脂肪率」に着目した、「体組成」といィバランスや、筋肉量と体脂肪率など細かく測定していただき、実際に3ヶ月にて変化を数字にて実証して体感していただきます。同じ体重でも、筋肉量

2016年05月28日 10:14
6300人が参加中
2

☆４０代のママ友募集のトピック

食事制限なし！！リバウンドしないダイエットモニター

のサプリメント摂取と簡易的体操だけで劇的に体質改善が可能な驚異のウェイトマネジメントシステム！！！遺伝子の領域にまで達した本システムは、「筋肉量」と「体脂肪率」に着目した、「体組成」といィバランスや、筋肉量と体脂肪率など細かく測定していただき、実際に3ヶ月にて変化を数字にて実証して体感していただきます。同じ体重でも、筋肉量

2016年05月25日 10:53
257人が参加中

４０代主婦集まれ〜♪のトピック

食事制限なし！！リバウンドしないダイエットモニター

のサプリメント摂取と簡易的体操だけで劇的に体質改善が可能な驚異のウェイトマネジメントシステム！！！遺伝子の領域にまで達した本システムは、「筋肉量」と「体脂肪率」に着目した、「体組成」といィバランスや、筋肉量と体脂肪率など細かく測定していただき、実際に3ヶ月にて変化を数字にて実証して体感していただきます。同じ体重でも、筋肉量

2016年05月25日 10:53
741人が参加中

只今ダイエット中♡のトピック

食事制限なし！！リバウンドしないダイエットモニター

のサプリメント摂取と簡易的体操だけで劇的に体質改善が可能な驚異のウェイトマネジメントシステム！！！遺伝子の領域にまで達した本システムは、「筋肉量」と「体脂肪率」に着目した、「体組成」といィバランスや、筋肉量と体脂肪率など細かく測定していただき、実際に3ヶ月にて変化を数字にて実証して体感していただきます。同じ体重でも、筋肉量

2016年05月25日 10:51
12288人が参加中

★１０キロダイエット★のトピック

食事制限なし！！リバウンドしないダイエットモニター

のサプリメント摂取と簡易的体操だけで劇的に体質改善が可能な驚異のウェイトマネジメントシステム！！！遺伝子の領域にまで達した本システムは、「筋肉量」と「体脂肪率」に着目した、「体組成」といィバランスや、筋肉量と体脂肪率など細かく測定していただき、実際に3ヶ月にて変化を数字にて実証して体感していただきます。同じ体重でも、筋肉量

2016年05月25日 10:49
1716人が参加中

大幅ダイエット部（スパルタ）のトピック

食事制限なし！！リバウンドしないダイエットモニター

のサプリメント摂取と簡易的体操だけで劇的に体質改善が可能な驚異のウェイトマネジメントシステム！！！遺伝子の領域にまで達した本システムは、「筋肉量」と「体脂肪率」に着目した、「体組成」といィバランスや、筋肉量と体脂肪率など細かく測定していただき、実際に3ヶ月にて変化を数字にて実証して体感していただきます。同じ体重でも、筋肉量

2016年05月25日 10:48
2762人が参加中

スペシャル小顔エステモニターのトピック

食事制限なし！！リバウンドしないダイエットモニター

のサプリメント摂取と簡易的体操だけで劇的に体質改善が可能な驚異のウェイトマネジメントシステム！！！遺伝子の領域にまで達した本システムは、「筋肉量」と「体脂肪率」に着目した、「体組成」といィバランスや、筋肉量と体脂肪率など細かく測定していただき、実際に3ヶ月にて変化を数字にて実証して体感していただきます。同じ体重でも、筋肉量

2016年05月23日 16:10
21人が参加中

トラブル美肌塾☆素肌美人　のトピック

【肌質改善】あなたに必要なケアとは？

以外にもっと重要な原因があります。それは、本来持っている【お肌の力】が低下しているからです。お肌の力が低下してしまえば、肌トラブルは起きてしまうんです。例えば、お腹の筋肉量

2016年05月16日 16:04
4003人が参加中

目指せ！素肌美人★*・゜゜*のトピック

【肌質改善】あなたに必要なケアとは？

以外にもっと重要な原因があります。それは、本来持っている【お肌の力】が低下しているからです。お肌の力が低下してしまえば、肌トラブルは起きてしまうんです。例えば、お腹の筋肉量

2016年05月16日 16:03
12719人が参加中

すっぴん同盟のトピック

【肌質改善】あなたに必要なケアとは？

以外にもっと重要な原因があります。それは、本来持っている【お肌の力】が低下しているからです。お肌の力が低下してしまえば、肌トラブルは起きてしまうんです。例えば、お腹の筋肉量

2016年05月16日 15:56
2497人が参加中

すっぴんがヤバいのトピック

【肌質改善】あなたに必要なケアとは？

以外にもっと重要な原因があります。それは、本来持っている【お肌の力】が低下しているからです。お肌の力が低下してしまえば、肌トラブルは起きてしまうんです。例えば、お腹の筋肉量

2016年05月16日 15:55
5330人が参加中

美容系モデル募集 (東京近郊)のトピック

【肌質改善】あなたに必要なケアとは？

以外にもっと重要な原因があります。それは、本来持っている【お肌の力】が低下しているからです。お肌の力が低下してしまえば、肌トラブルは起きてしまうんです。例えば、お腹の筋肉量

2016年05月16日 15:49
17252人が参加中

―東京―エステモニター募集のトピック

【肌質改善】あなたに必要なケアとは？

以外にもっと重要な原因があります。それは、本来持っている【お肌の力】が低下しているからです。お肌の力が低下してしまえば、肌トラブルは起きてしまうんです。例えば、お腹の筋肉量

2016年05月16日 15:46
5592人が参加中

元氣な百寿者倶楽部のトピック

隠れメタボ予防　有酸素運動より筋肉量を増やす“筋トレ”

運動というとウォーキングなどの有酸素系運動と思われがちですか、代謝、ロコモ、メタボやサルコペニア対策に筋トレも重要ですが、あまりやられていな

2016年04月21日 06:13
192人が参加中

―東京―エステモニター募集のトピック

【ＥＭＳ６０分コース】ボディラインが気になる方必見！！【\２２００毎週木曜】

パットを当てて受動的に筋肉を動かして、筋肉量アップしていくスレンダー＋遠赤外線ライトでの温めでより深い効果がございます。筋肉量

2016年03月27日 21:11
5592人が参加中
18

元氣な百寿者倶楽部のトピック

美白よりも筋肉が大事！？　過度に日光避けると“サルコペニア”に　現代人に忍び寄る身体虚弱化の影

過度に日光を避けると骨粗鬆症やサルコペニアになりやすく、高齢になると、筋肉量や骨密度の低下により転倒しやすくなり、これはビタミンＤの不

2016年03月24日 05:04
192人が参加中

イーグルスファンのトピック

楽天もやっていた…「声出し」金銭授受

フから大好きなポテトチップスを制限した。間食はコンビニで手軽に手に入る脂肪の少ない鶏肉に変更。高タンパク低カロリーの食事を心がけて筋肉量を増やしている。２軍で

2016年03月17日 19:24
140人が参加中

&aエステ同盟&aのトピック

本日20:30より！【EMS’６０分】くびれほしい方必見【\2200】

パットを当てて受動的に筋肉を動かして、筋肉量アップしていくスレンダー＋遠赤外線ライトでの温めでより深い効果がございます。チェックマーク筋肉量

2016年03月17日 08:13
16007人が参加中

■エステティックビューティー■のトピック

本日20:30より！【ＥＭＳ６０分コース】ボディラインが気になる方必見！！【\２２００】

パットを当てて受動的に筋肉を動かして、筋肉量アップしていくスレンダー＋遠赤外線ライトでの温めでより深い効果がございます。チェックマーク筋肉量

2016年03月17日 08:11
9588人が参加中

エステ★モデル募集★のトピック

本日20:30より！【ＥＭＳ６０分コース】ボディラインが気になる方必見！！【\２２００】

パットを当てて受動的に筋肉を動かして、筋肉量アップしていくスレンダー＋遠赤外線ライトでの温めでより深い効果がございます。チェックマーク筋肉量

2016年03月17日 08:07
6843人が参加中

―東京―エステモニター募集のトピック

本日20:30より！【ＥＭＳ６０分コース】ボディラインが気になる方必見！！【\２２００】

パットを当てて受動的に筋肉を動かして、筋肉量アップしていくスレンダー＋遠赤外線ライトでの温めでより深い効果がございます。チェックマーク筋肉量

2016年03月17日 08:05
5592人が参加中

エステ★モデル募集★のトピック

【ＥＭＳ６０分コース】【痩身】ボディラインが気になる方必見！！【毎週木曜日 \２２００】

パットを当てて受動的に筋肉を動かして、筋肉量アップしていくスレンダー＋遠赤外線ライトでの温めでより深い効果がございます。筋肉量

2016年03月02日 23:43
6843人が参加中
2

東京の癒し系エステのトピック

【痩身】毎週木曜恵比寿西口 \2200〜ＥＭＳ

パットを当てて受動的に筋肉を動かして、筋肉量アップしていくスレンダー＋遠赤外線ライトでの温めでより深い効果がございます。筋肉量

2016年03月02日 17:25
2467人が参加中

―東京―エステモニター募集のトピック

【ＥＭＳ６０分】本日20時から！！メリハリボディになりたい方！！【恵比寿 \２２００】

パットを当てて受動的に筋肉を動かして、筋肉量アップしていくスレンダー＋遠赤外線ライトでの温めでより深い効果がございます。筋肉量

2016年03月02日 15:28
5592人が参加中

イーグルスファンのトピック

楽天　開幕戦４８年ぶり薄暮試合、“最速”１６時プレーボール　＜Ｅ番ノート拡大版＞牛タン職人見習い中／小斉さん再出発　

です。怪我をしないことが一番。田中さんとも『投げられないことが投手としては一番しんどい。しっかりケアして』という話はしました」。取り組んだのはウェートトレーニングによる筋肉量

2016年01月25日 19:47
140人が参加中

イーグルスファンのトピック

“嶋ップ”結成　青山　らいおんハート“チーム　西田、「西田」→「哲朗」登録名変更で心機一転　

はシーズン終了の８２キロから８４キロに増量した。筋肉量が増え、スイングには力強さが増した。「打率２割８分超えを目標にしたい」。テレビ界の「哲朗

2016年01月18日 17:43
140人が参加中

元氣な百寿者倶楽部のトピック

糖尿病発症にもつながる？　実は怖い筋肉の老化

筋肉量は２０歳頃に増加のピークを迎え、後は年に１％ずつ減っていきます。筋肉は鍛えることで何歳になっても増やせますので、筋力

2016年01月14日 04:45
192人が参加中

初心者水泳部のトピック

水泳上等！【自由形編】

の構造上沈むのは当り前だそうです。しかも男性の場合、筋肉量が多いので沈みやすく、ゆっくり泳いだりするとｷｯｸを強くうたないのでさらに沈みやすいそうです。じゃ

2016年01月11日 15:15
536人が参加中
170

元氣な百寿者倶楽部のトピック

若い５０代　下半身鍛錬から　筋肉増やして代謝アップ

筋肉量は２０歳頃に増加のピークを迎え、後は年に１％ずつ減っていきます。筋肉は鍛えることで何歳になっても増やせますので、筋力

2016年01月10日 05:49
192人が参加中

名人治療家をめざそう！のトピック

「筋肉をつける」＆筋肉の絶対量と“利用率”（発揮力）

の絶対量を増やすこと”に目がいっていますが・・・「歳と共に、筋肉量（○○量）が低下してきます。」「筋肉（○○）の元になる○○○○を」などというテレビCM 飛行士が無重力空間に長期間滞在すると・・筋肉量が減少すると言います。宇宙食は、完全栄養食の筈です。（食べて増えるなら・・実際は違います）誰も

2015年12月25日 08:34
62人が参加中

ランチ＆夜カフェ(^-^)/東京のイベント

募集終了11月29日（日）正しい食生活とダイエットをシェアしよう☆彡池袋カフェ会

2015年11月29日

東京都

月でカロリー制限なく、筋肉量も落とさず、脂肪が燃焼しやすい、誰もが無理なく本日からスタートできる体質改善方法を、みな

2015年11月29日 10:08
1人が参加中
2

■　昼カフェ＠東京　■のイベント

募集終了11月29日（日）正しい食生活とダイエットをシェアしよう☆彡池袋カフェ会

2015年11月29日

東京都

月でカロリー制限なく、筋肉量も落とさず、脂肪が燃焼しやすい、誰もが無理なく本日からスタートできる体質改善方法を、みな

2015年11月29日 00:50
1人が参加中
3

朝食会×朝活，朝カフェのイベント

募集終了11月29日（日）正しい食生活とダイエットをシェアしよう☆彡池袋カフェ会

2015年11月29日

東京都

月でカロリー制限なく、筋肉量も落とさず、脂肪が燃焼しやすい、誰もが無理なく本日からスタートできる体質改善方法を、みな

2015年11月28日 22:57
1人が参加中
1

寂しがり同士で友達恋人が欲しいのイベント

募集終了11月29日（日）正しい食生活とダイエットをシェアしよう☆彡池袋カフェ会

2015年11月29日

東京都

月でカロリー制限なく、筋肉量も落とさず、脂肪が燃焼しやすい、誰もが無理なく本日からスタートできる体質改善方法を、みな

2015年11月28日 22:55
1人が参加中
1

ナイトカフェでまったりのイベント

募集終了11月29日（日）正しい食生活とダイエットをシェアしよう☆彡池袋カフェ会

2015年11月29日

東京都

月でカロリー制限なく、筋肉量も落とさず、脂肪が燃焼しやすい、誰もが無理なく本日からスタートできる体質改善方法を、みな

2015年11月28日 22:52
1人が参加中
1

週末、大人たちのグルメ会のイベント

募集終了11月29日（日）正しい食生活とダイエットをシェアしよう☆彡池袋カフェ会

2015年11月29日

東京都

月でカロリー制限なく、筋肉量も落とさず、脂肪が燃焼しやすい、誰もが無理なく本日からスタートできる体質改善方法を、みな

2015年11月28日 22:52
1人が参加中
1

ボノラートでサイズダウン！！のトピック

【豆知識】『痩せたい！にご用心』

た食事内容になっています。このような、栄養が不足した食事制限を続けると、代謝の低下→筋肉量の減少→活力減退→食欲不振… これが繰り返される「負のタンパク質）をたっぷり摂り続けることで筋肉量が増える→健康なカラダになる→魅力的な美しい外見になる！とい

2015年11月26日 09:58
364人が参加中

浅草ステージカラオケ部のトピック

２０１５年１１月０４日の体重

　体脂肪率：９．４％　筋肉量：５８．４kg 　推定骨量：３．２kg 　内臓脂肪のレベル：７．０　アクティブ度：９４％

2015年11月04日 21:55
130人が参加中

高齢者情報のトピック

157.筋肉をつければ若く、健康に、そして認知症も予防できる？

からは筋肉組織の量と質の低下が顕著になってくるといわれ、以前の研究報告では40歳以降、一般的には十年代ごとに、8％以上の筋肉量を失い、さらに70歳以降で加速するとされています。　例えの筋萎縮と筋力低下にはかなりの個人差がありますが、それにはピークの筋肉量とそれまでの生活が関係していると考えられています。 ■参考文献 US National Library of

2015年11月04日 18:47
1372人が参加中

名人治療家をめざそう！のトピック