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ティップネスのイベント
2005年12月03日(土曜日:12時〜17時)
東京都(西国分寺)
ティップネスとは少し関係がないのですが 皆様は毎日エアロビクス・筋トレ・ヨガなどで鍛えていることと思います。 時々『おま 希望≫により第二回目を開催します。 日程は記載のとおり 場所は 【ランナウト】 http://www.runout.info
駅伝&マラソン大会に出場しようのトピック
やっと、トレーニング開始しました! まずは久しぶりなので、筋トレからです。 今日は筋肉痛になりました。 明日も筋トレ です! トレーニングやランニングは月水金にやる!と 自分の中の日程では決まっていますが 皆さんはどんな感じですか?