★整体業で稼ぐ★

計画　持久力　瞬発力　俊敏性　ホエイ　アイシング　キネシオ　エラスティック　ベンチプレス　デットリフト　スクワット　ウエイトトレーニング　腰痛　ヘル ナッツ　カリブ　ディズニー　リゾート　川　バーベキュー　雲　スローライフ　ピクニック　BCAA、筋肉、筋トレ、トレーニング、脂肪、体脂肪、ジム、肉体

• 217人が参加中

イーグルスファンのトピック

助っ人3選手は大誤算、復帰の田中将大も4勝止まり…楽天の今季の補強はどうだった？

早川が〝サッカートレ〟導入へ 早川隆久投手が１４日、今オフの自主トレーニングにサッカーを 導入する計画を明かした。 「サッ バーラップする際の動きに着目。 瞬発力とスプリント能力が求められ、パスを受ける一連の動作を行いたいという。 投手

• 2021年12月15日 17:50
• 138人が参加中

イーグルスファンのトピック

＜楽天　歓談・閑談＞大記録逃し「俺のせいかな」／「塩見さん、右投げになった？」＆＜Ｅ番アナの応援席＞森原、好救援光る／瞬発力鍛え投球安定

自転車で通っている私は脚の筋肉に 多少の自信がありますが、一回たりともその高さまで届きません。 簡単にやってのける森原は「腹の下の筋肉を鍛える。 今年は瞬発力を養うトレーニング ズン序盤はビハインドの場面や試合中盤を任されていた森原ですが、 今年は成績を落とすどころか安定感を増しています。 現在も瞬発力を養う練習やウエートトレーニングを継続。加えて「食事

• 2019年07月31日 18:10
• 138人が参加中

イーグルスファンのトピック

渡辺直人、死ぬ気の覚悟でチームへ「恩返し」

のための弟子入りだった。一昨年１２月、ジムでダルビッシュに１日入門。 今年１月は、ダルビッシュが８日からテキサスでトレーニングすることを聞き、 自主 ）とトレーニングを行った際、 左足を軸足寄りに上げている点に着目。 「強い真っすぐを取り戻すことが目的。現時

• 2018年02月03日 14:33
• 138人が参加中

イーグルスファンのトピック

昨年末に「やり返せよ！」　青山が星野仙一氏に誓う復活のマウンド

と独立リーグの選手を兼ねる異色の環境で長距離砲の才能を開花させた。 地道な筋力トレーニングで土台を築いた。海外のアメリカンフットボールや陸上選手のように 「大きくても瞬発力がある体」を理想に掲げ、週４〜６ 陣最古参で今季３５歳になる青山が並々ならぬ決意を胸に沖縄県内で自主トレーニングに 励んでいる。 入団以来、勝ち

• 2018年01月20日 18:25
• 138人が参加中

イーグルスファンのトピック

＜ファイト若ワシ＞力強い打撃力が持ち味　松本京志郎内野手

打の期待を込めた背番号５０となった。 大のメジャー好き。兵庫の同僚で元ヤンキースの井川慶にトレーニング法を聞き、 ツイ シャトルランでは新人で最下位となったが、 優れた瞬発力を証明した。それでも東京六大学で歴代３位の通算２１本塁打を放った 岩見は「（野球と）違うところで競っても仕方ない」と、浮か

• 2018年01月15日 12:45
• 138人が参加中

がっちり派

ンスボール　陸上　マラソン　短距離　中距離　トレーニング　計画　持久力　瞬発力　俊敏性　アイシング　ベンチプレス　デットリフト　スクワット　ウエイトトレーニング 　セルライト　体長　管理　集中力　血圧　高血圧　低血圧　総合格闘技　チューブトレーニング　スロートレーニング　疲労回復　初動　負荷　加圧トレーニング

• 122人が参加中

イーグルスファンのトピック

「40セーブ目標」おみくじは２年連続吉

備を進める。 かつて楽天に所属した米大リーグ、ヤンキースの田中らと行う自主トレーニングには連投に耐える 体力をつけることなどを課題に臨むといい「今と い」と準備を進める。 かつて楽天に所属した米大リーグ、ヤンキースの田中らと行う自主トレーニングには連投に 耐え

• 2016年01月03日 18:51
• 138人が参加中

清原和博永久保存会

いよ土俵際となった清原はオフに鹿児島・最福寺にて護摩行を敢行。すべての煩悩を焼き尽くし意を決した清原はアメリカに飛び筋力トレーニング（「肉体改造」）に励む（詳細 をもすする覚悟で精一杯プレーしたい」とコメントした。 2005年の清原は、「ナンバ走り」など科学的トレーニングを取り入れ下半身の負担を減らすことを試みる。また

• 113人が参加中

SUMMER BODY計画

　マラソン　短距離　中距離　短距離　トレーニング計画　持久力　瞬発力　俊敏性　ホエイ　 、筋肉、筋トレ、トレーニング、脂肪、体脂肪、ジム、肉体、肉体改造、改造、プロテイン、栄養、ティップネス、夏、春、秋、冬、海、日焼け、腕力、マッ

• 276人が参加中

ふくぞめプロデュース　(山梨)のトピック

7月1６日　稽古報告〜♪

これはいつやっても本当に楽しいですね〜 《100%の魅力を発揮するための姿勢のイメージ作り》 ?アップ＆ダウンのリズムトレーニング 個からスタートし、だんだん増やしていくとともに、右脳がガッチリ働き始めて演技的な瞬発力が抜群についてくれんですね♪ とりあえず今回は2つま

• 2011年08月04日 09:27
• 36人が参加中
• 16

power plate

テニスバスケットボールハンドボールオリンピックユニバーシアード筋肉痛マッサージ健康筋トレＷＴＦＪＴＦビタミンミネラル食事ＣＷＸイチロー魔裟斗バランスボール陸上マラソン短距離中距離短距離トレーニング計画持久力瞬発力 疲労回復初動負荷加圧トレーニング足底板インソール骨折股関節筋持久力低酸素トレーニングMUSASHIPHITENチタンデニバンドーピング肉離れスタミナサッカー日本代表野球

• 35人が参加中

メディシンボール

か！という方 幅広くどうぞ。 ボクシング、サッカー、バスケ、野球、陸上など、瞬発力を鍛えるために効果的なメディシンボゥル。 効果的なトレーニング がありそう、でもわかりやすく形にあらわれないけど実際のところどうなの？という方 ・そんなチャラチャラしたトレーニングなんてやってらんねーよ、欧米

• 21人が参加中

吹き出せ!!僕らのYANEES!!

とタバコをどれ位愛してるかが重要になります 活動時間 休み時間に喫煙所でのミーティング 活動内容 暇な時間での練習 本格的に焼肉 肺のトレーニング カラオケ パチ ンコ、スロット 自宅での利き手のトレーニング等 マネージャー随時募集中…… なおマネージャーについては厳しい面接を行います プレ

• 10人が参加中

川根塾の　「輝く未来たち」　のトピック

全国優勝の先にあるもの・・・

本優勝　６回 第５期生一回目のトレーニング　は　一般公開練習だった ３月１２日　　「おそらく！日本初！」 http 大会　６回の日本一！ 普段からのトレーニングに積み重ねだから 全国優勝なんて　別になんとも思わない！　と思っていた！ 　　　が

• 2008年10月17日 18:42
• 68人が参加中
• 3

mixiニュースでアンケートのアンケート

【予想】女子レスリング、金は何個？北京五輪

んな願いが込められています」。 　この日から１３日まで都内のナショナルトレーニングセンター（ＮＴＣ）で合宿を行う女子代表選手は練習で着心地を確かめ、五輪２連覇 ックス社のスポーツ工学研究所では、インナーパンツを着用したサッカー選手を対象に１０メートルダッシュの実験を行ったところ、タイムが０．０３秒短縮された。これは約１３センチ速く前へ出る瞬発力

• 2008年08月15日 12:25
• 882人が参加中
• 3

スリムになろう！(割れた腹筋)のトピック

「夏までに腹筋を鍛えよう！」

グラムに沿って体を鍛えている。清原選手の場合、テレビで見た限り瞬発力系のトレーニングを重点的にやっているようだったけど、瞬発力系のトレーニングは基礎がないと難しい。今まであまりトレーニング 一緒にそのお話をきいてみませんか？ -------------------------------------------------------------------------------- 井上健二さん（Tarzan編集部）の 「腹筋のやり方」 　腹筋は、家で訓練できるので、一番鍛えやすい筋肉と言って良い。毎日20分トレーニング

• 2008年07月09日 15:07
• 45人が参加中
• 3

湯本高校野球部を追うのトピック

春が来た

ーテーションを組んで指導することになった。前年の冬、助さんが科したメニューは体力づくり。それは長距離走や筋肉トレーニングを通して、身心を鍛えるということだった。 　しかし、この 冬は、筋力アップと瞬発力の強化に主眼が置かれ、練習方法がガラリと変わった。選手

• 2008年03月31日 10:03
• 17人が参加中

侍ハードラー 為末大のトピック

陸上をもりあげてくトピック　総集編☆

ポーツの中で一番ハード。全身全部鍛えなきゃいけないですからね、特に下半身は、バランスよく大きいところ全部。瞬発力を求められるスポーツのウェイトトレーニングが、一番 い楽しかったでしょ？ アレが本当の楽しさです。 　陸上の原点はあれですよ。 　抜いたり、抜かれたり。 　陸上って、凄い苦しい。トレーニングは、全ス

• 2007年06月09日 22:51
• 1772人が参加中
• 3

為末　大選手のトピック

陸上をもりあげるアイディア交換トピック

全部鍛えなきゃいけないですからね、特に下半身は、バランスよく大きいところ全部。瞬発力を求められるスポーツのウェイトトレーニングが、一番苦しい。ウェイトトレーニング い楽しかったでしょ？ 　陸上の原点はあれですよ。 　抜いたり、抜かれたり。 　陸上って、凄い苦しい。トレーニングは、全スポーツの中で一番ハード。全身

• 2007年04月14日 06:37
• 170人が参加中
• 2

狂走会のトピック

★永久保存版☆　狂走会　メンバー自己紹介スレ　　＊＊必読＊＊

;●エコーネーム→kajin >●走歴→７年位前から > ●走り始めたきっかけ？→引っ越した処のすぐ近くに体育館があり、そこのトレーニング 始めたきっかけ？ テニスのトレーニングとしてはじめたのがきっかけです。 走ってみたら、思ったよりも速く走れたんで、それで面白くなりました。 面白

• 2007年02月20日 14:29
• 18人が参加中

脳腫瘍との共生のトピック

退院後の生活?（初出勤、筋トレ再開）

ロイドを止めた反動でホルモンバランスがまた崩れているんだろうとのことで採血した結果、やっぱりそうだったみたい。過食になったり拒食になったり、１日わずか5m程度を飲んでただけなのに、凄い副作用だ。 良くウェイトトレーニング に筋トレしてみて初めて分かったが、自分は右利きではあるが、野球だけは左投げであったので、左の方が筋力や筋持久力もあったのに、筋トレを本格的に再開すると瞬発力はともかく、持久

• 2006年11月04日 21:51
• 180人が参加中